အစွမ်းထက် Blender နှင့်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်: တစ်သင့်လျော်သော technique ကိုလိုအပ်ပါတယ် syroedcheskih သည်ဤဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုသည်။ သို့သော်အစပြုသူကုန်ကြမ်း foodists များအတွက်ရေဓါတ်ခန်းခြောက်အစားထိုးကောင်းစွာ, 30-40 ဒီဂရီအပူ ajar မီးဖိုဖြစ်နိုင်သည်။
ကုန်ကြမ်းများစားစရာဘို့လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နည်းများ
အလျင်မြန်ဆုံးနှင့်အများဆုံးရိုးရှင်းသောကုန်ကြမ်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စဉ်းစားနေကြသည်။ ဤကဏ္ဍတွင်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်ကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များမဆိုပေါင်းစပ်ပါဝင်သည်။ ဥပမာ, သခွားသီး, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးသို့မဟုတ်မုန္လာဥနီသို့မဟုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ကြက်သွန်တစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများအတွက်မွတ်မပြေနိုင်သောအဘို့အသေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏအတွက်နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရအခွံမာသီးကိုထည့်သွင်းနေကြသည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုအတူစမ်းသပ်မှု, သင်ကိုယ်အလေးချိန်မြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်ဟုရိုးရှင်းသောချက်ပြုတ်နည်းများများစွာရလိမ့်မယ်။
အလားတူပဲတဦးတည်းအရသာပန်းသီးနှင့်ရေအနည်းငယ်များအတွက်ဆက်ပြောသည်စေခြင်းငှါအရာမှဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်နှင့်အတူစမ်းသပ်နိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ, ရေ Blender ဖန်အတွက်ပန်းသီးရောမွှေတဝက်မုန္လာဥနီနှင့် beet - တစ်အရသာနှင့်အာဟာရဖျော်ရည်နေ့အကောင်းဆုံးက start ပါ!
ကြော်ခေတ်မီဟင်းလျာများကုန်ကြမ်းအစားအစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက် Patti
နေ့လယ်စာနဲ့ညစာအတွက်အသုံးပြုနိုင်သည့်အရသာအစားအစာ၏ထို option တစ်ခုချင်းစီကိုနေ့, စဉ်းစားပါ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ဆန်ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကို - 3 tbsp ။
- ပြီးလျှင်မုန်လာဥ - 1 tbsp; ။
- ကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ - 6 tbsp ။
- 2 tbsp parsley ကုန်တယ်။
- တစ်ဦးကကော်ဖီ grinder နေကြာမျိုးစေ့များအတွက်မြေပြင် - 1 tbsp; ။
- ကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း - 2 tbsp ။
- ထုဆလရီရိုးကုန်တယ် - အပိုဒ် 0.5 ။
- ဆား - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ဤအရာအလုံးစုံအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်တစ်ဦးရေဓါတ်ခန်းခြောက်ခြင်းသို့မဟုတ်မီးဖိုအနည်းငယ် ajar 40 ဒီဂရီမှာ Patti ခြောက်သွေ့ 6-8 နာရီ သို့ဖြစ်. မျက်စိကန်းသောအလေးချိန်, သော့ပွငျ။
အများစုမှာကုန်ကြမ်းအစားအစာချက်ပြုတ်နည်းများ
ရိုးရှင်းသောအစားအသောက်ပင်ပန်းလျှင်, သင်အမြဲသာမန်မြည်းစမ်းဖို့လိုက်လျောမည်မဟုတ်ကြောင်းအရသာ syroedchesky အချိုပွဲချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
ကုန်ကြမ်း foodists များအတွက်ချောကလက် brownie
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- walnuts - 2 tbsp; ။
- ရက်စွဲများ - 1 ကို item;
- ဆန်ကိုကိုးပဲမျိုးစုံ - 1 st ။
- carob - 4 Tsp ။ ,
- vanilla ခွံ - 0.5 pc ။
ပြင်ဆင်မှု
အခွံမာသီး Blender ခုတ်, ကုန်တယ် add ရက်စွဲများ နှင့်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများ။ (သင်လည်း Blender နိုင်သည်) နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီဝေမျှအပိုင်းပိုင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲသို့ Divide ။
အဆိုပါတင်ပြချက်, သင် Mint အရွက်များနှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးများနှင့်အသီးအပွကိုသုံးနိုင်သည်။
ဤသည်အချိုပွဲမီနူးထဲမှာအကောင်းဆုံးနှင့်အများဆုံးအရသာကုန်ကြမ်း foodists ၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်နှင့်က syroedcheskom အာဟာရအတွက်အထူးပြုကမ္ဘာ့အကောင်းဆုံးစားသောက်ဆိုင်များတွင်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။
Syroedchesky ဒိန်ချဉ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငှက်ပျောသီး - 3-4 PCs; ။
- ရာသီအလိုက်သီး (စတာတွေစတော်ဘယ်ရီ, ဘလူးဘယ်ရီ, Currant) - 1 st,
- ထောပတ်သီး - 1 pc ။
ပြင်ဆင်မှု
တစ်ဦး Blender အတွက်အခွံနှင့်ကြိတ်အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများကို။ မွတ်မပြေနိုင်သောအဘို့အချောဒိန်ချဉ်အတွက်အခွံမာသီးကိုထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါကအကောင်းဆုံးလွယ်ကူသောချက်ပြုတ်နည်းများကုန်ကြမ်းအစားအစာများထဲမှနေ့တိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
ဒီစာရွက်အလိုတော်မှာပြုပြင်မွမ်းမံနိုင်ပါတယ်နှင့်ငှက်ပျောသီးပျော့ဖတ်ငယ်ရွယ်အုန်းသီးကိုအစားထိုးခြင်းနှင့်သီး, add စေခြင်းငှါ, အသီးအပွ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဦးစားပေး၏အခြေခံပေါ်မှာ, နှင့်အခွံမာသီး။