လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအကြိုးခံစားခှငျ့

ကြက်သွန်ဖြူမယုံနိုင်လောက်အောင်အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုသူတို့အရာရာကိုသိပေမယ့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအကြိုးခံစားခှငျ့မသာတုနှိုချောင်းဆိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါသည်, နှင့်အခြားအကျိုးပြုဂုဏ်သတ္တိများအတွက်သိရန်လိုအပ်ပေသည်။

အာရုံကြောစနစ်ကြက်သွန်ဖြူအကြိုးခံစားခှငျ့

ကြက်သွန်ဖြူ, thiamine, ဒါမှမဟုတ်ဗီတာမင် B1 ပါရှိသည်အာရုံကြောစနစ်၏လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ သူကဂလူးကို့စများ၏အပြောင်းအလဲနဲ့အတွက်ပါဝင်ပတ်သက်သည်နှင့်ဆဲလ်တွေဖြစ်ပေါ်ကြောင်းစွမ်းအင်လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ အပူကုသမှုနှင့်အတူသို့မဟုတ်အလင်းထဲသို့ဝင်၏ရလဒ်အဖြစ်ဖျက်ဆီးခံရ thiamine ၏အိမ်ခြံမြေရှိပါသည်။ ချက်ပြုတ်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး thiamine ၏အရည်အသွေးအပေါ်ကိုတိုက်ရိုက်မှီခိုသည်။ အလင်းကြက်သွန်ဖြူထံမှအသုံးမပြုခင်သန့်ရှင်းခြင်းကိုခံရမည်သောသိပ်သည်းရုပ်ရှင်, ကာကွယ်ပေးသည်။ မြင့်မားသောအပူချိန်ကြောင့်ကုသမှုအပူအကြောင်းမဲ့မဟုတ်သောကြောင့်လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူတွင်ပါရှိသောအရေးကြီးသောပစ္စည်းများအများဆုံးအရေအတွက်။

ကူးစက်ရောဂါအတွက်ကြက်သွန်ဖြူ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

အအေးမိ၏ကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး - အကျော်ကြားဆုံးကြက်သွန်ဖြူပိုင်ဆိုင်မှု။ ဒါဟာဗိုင်းရပ်စ်များနှင့်ဘက်တီးရီးယားဖျက်ဆီးမှုကဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏ရှေ့တော်မှောက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်အေးဂျင့်များနှင့်မတည်ငြိမ်သောထုတ်လုပ်မှုမှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ antibacterial လှုပ်ရှားမှုမှကျေးဇူးတင်ပါသည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါကူးစက်မှုနှင့်အတူကူညီနိုင်သည်။

ကြက်သွန်ဖြူအသည်းနှင့်အဆစ်ရောင်းချသူအကျိုးအမြတ်

ကြောင့်အပေါများဆာလ်ဖာအကြောင်းအရာ, ဥပမာ, allicin, ကြက်သွန်ဖြူတစ်ဝိသေသနံ့အနံ့ရှိပါတယ်။ တစ်မိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ခုအစွမ်းထက် hepatoprotective - ဒါကဆာလ်ဖာ methionine များ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပတ်သက်သည်။ ထို့အပြင်ကအဆစ်အတွင်းအရိုးနု၏သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးကိုအထောက်အကူပြုရန်, ဒါကြောင့်ကြက်သွန်ဖြူအဆစ်နှင့်ခံစားနေရပြီးလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည် hepatosis ။

နှလုံးနဲ့သွေးကြောများအတွက်ကြက်သွန်ဖြူအကြိုးခံစားခှငျ့

လေ့လာမှုများအရ, ကြက်သွန်ဖြူဟာနှလုံးအပေါ်အပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ Allicin အားဖြင့်သွေးကြောများ၏နံရံများတွင်စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျော့နည်းစေသည့်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်, ဖွဲ့စည်း, erythrocytes နှင့်အတူဓါတ်ပြုပါသည်။ ပြီးတာနဲ့အသှေးကိုရေယာဉ်၏အလယ်၌, တကဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်တက်ကြွသွေးကြောပြောခြင်းငှါ။ သွေးဖိအားလျှော့ချရလဒ်သကဲ့သို့, အောက်စီဂျင်အရေးကြီးတဲ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါမှကယ်နှုတ်တော်မူ၏ဖြစ်ပါတယ်နှင့်နှလုံးအပေါ်ဝန်လျော့နည်းစေသည်။

အရှေ့အလယ်ပိုင်းနှင့်ကြက်သွန်ဖြူပုံမှန်စားသုံးသည်အဘယ်မှာရှိမြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများရှိ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ၏အဆင့်ကိုအများကြီးနိမ့်သည်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်လက်စထရောပမာဏကိုလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်သွေးခဲပုံမှန်။ ပုံမှန်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုနှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်သွေးကြောများကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက်အပိုဆောင်းအတိုင်းအတာဖြစ်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူဗီတာမင် C နဲ့ B6 ဟာပါရှိသည်သည်နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်အရေးကြီးလှသည်။

အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများအဘို့ကြက်သွန်ဖြူအကြိုးခံစားခှငျ့

ကြက်သွန်ဖြူသဘာဝ aphrodisiac ဖြစ်ပြီးဟော်မုန်းဟန်ချက်ပုံမှန်နှင့်အမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်ဦးစလုံးအတွက်လိင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေ။ ကြက်သွန်ဖြူအားဖြင့်လူတို့သညျအတွက်အာနိသင်တိုးမြှင့်, စောင်ရေမအင်္ဂါတိုးပွားစေပါသည်။ တိုင်းရင်းဆေး၏နောက်လိုက်ကြက်သွန်ဖြူပင်ပျောက်ကင်းစေနိုင်သည်ဟုယုံကြည် မျိုးမပွားနိုင်ခြင်း ။ ဒါ့အပြင်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်အရက်နှင့်နီကိုတင်းမှီခိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်။

အကျိုးကျေးဇူးများချဉ်ကြက်သွန်ဖြူ

ချဉ်ကြက်သွန်ဖြူ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်, ကုသမှုရှိနေသော်လည်းအချို့သောတက်ကြွစွာတ္ထုများပါရှိသည်။ သူတို့ထံမှဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုအထောက်အကူပြုသော ajo နှင့် fungicide ဖြစ်ကြသည်။ မည်သည့်ပုံစံ၌ကြက်သွန်ဖြူအအေးမိခြင်းနှင့် beriberi ချွတ်တိုက်ထုတ်နိုင်ခဲ့သည်။ ချဉ်ကြက်သွန်ဖြူနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဆန့်ကျင်နေတဲ့ prophylactic အေးဂျင့်အဖြစ်လက်စထရောနှင့်လုပ်ရပ်များကိုလျှော့ချနိုင်ပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူ Contraindications

ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်မစိတျထဲတှငျထမျးရပါမည်။ ဒါကြောင့်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်သုံးစွဲဖို့မဖြစ်နိုင်သောရောဂါများအတွက်ပါဝင်သည်: အစာအိမ်အနာ, gastritis, ပန်ကရိယ, ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း။