မပေးကွာခဏကျနော်တို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများကိုသုံးပါအမျိုးမျိုးသောထုတ်ကုန်များပြင်ဆင်မှုအတွက်။ ကြှနျုပျတို့နှငျ့အတူလူကြိုက်အများဆုံး - ရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများ, နေကြာ, သံလွင်နှင့်ပြောင်းဖူးအထူးသဖြင့်တိရစ္ဆာန်များနှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ကြောင့်လူသိများသည်, အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုကျွန်တော်မကြာခဏစဉ်းစားကြဘူး။ အဲဒီမှာတခြားမျိုးစိတ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ၎င်းတို့အားလုံးကိုအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြပြီးအချို့ပင်ကျန်းမာရေးကိုအန္တရာယ်ရှိပါတယ်။
ထိခိုက်မှုများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီအကြိုးခံစားခှငျ့
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်ကုန်ကြမ်းမှရရှိသောသောထုတ်ကုန်။ ဒီလိုမျိုး၏ဖွဲ့စည်းမှုများသောအားဖြင့်ရေနံ triglyceride, ဖက်တီးအက်ဆစ်, sterols, waxes နှင့်အခြားအရန်ဒြပ်စင်ပါဝင်သည်။
အဆိုပါစားသုံးဆီ၏အဓိကကွဲပြားအင်္ဂါရပ်ကိုရေ၌ပျော်ဖို့နိုင်စွမ်းမရှိခြင်းဆိုလိုသည်မှာမိမိတို့၏ hydrophobicity ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလူသားအကျိုးပြုခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်နိုငျသညျ, ဤအကြောင်းကြောင့်အိမ်ခြံမြေများဖြစ်ပါတယ်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီများအသုံးပြုမှု
အဆီကနေလူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအဓိကအကျိုးခံစားခွင့်, အပင်နှင့်တိရိစ္ဆာန်နှစ်ဦးစလုံး - စွမ်းအင်။ အားလုံးစွမ်းအင်ကျနော်တို့ဆီမှကျေးဇူးတင်စကားနှင့်ထိုကဲ့သို့သောဖက်တီးအက်ဆစ်အဖြစ်အချို့သောအသုံးဝင်သောတ္ထုများ, get အရင်းအမြစ်များကို၏ 4/5 အဆီတွင်ပျော်ဝင်နေသောဗီတာမင် , phospholipids သာဆီဥမှခန္ဓာကိုယ်အတွက်ကျွန်တော်တို့ကိုထံသို့လာကြ၏။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများ၏အလယ်အလတ်စားသုံးမှုလည်းပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများနှင့်ဇီဝြဖစ်အဘို့ဤမျှလောက်လိုအပ်သောဗီတာမင် A, D, E, အတူကျွန်တော်တို့ကိုကြွယ်ဝစေ။ ဒါဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ, သူတို့ကိုယ်တိုင်ဗီတာမင်များ၏အရင်းအမြစ်ဖြစ်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုအပြင်လည်း A နှင့် E ကိုအခြားထုတ်ကုန်များတွင်ပါရှိသောဗီတာမင်ကိုစုပ်ယူကူညီသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဒီထုတ်ကုန်အတွက်ဤမျှလောက်များစွာသောအာဟာရလျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ရှိသောအဘယျသို့အဆီများမှယုတ္တိရှိလိမ့်မည်။
ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပျက်စီးမှု
ဤကိစ်စတှငျအရေးကွီးမြားနှငျ့အဘယျသို့ရေနံငါတို့သည်စားနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်အရေအတွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်, အားလုံးစာအာဟာရပညာရှင်တွေတစ်ဦးထက်ပိုသောအရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အဆီများနှင့် unrefined ပထမဦးဆုံးအဖိအတွက်အစားအစာထည့်သွင်းခြင်းကိုအကြံပြုပါသည်။ အသုံးဝင်သောတ္ထုများကိုစောင့်ရှောက်ရန်တတ်နိုင်သမျှထိုအဆီထဲမှာရှိသကဲ့သို့အများကြီး။ ဒါဟာလုံးဝမဆံ့သောထုတ်ကုန်စွန့်လွှတ်သင့်တယ် စားအုန်းဆီ က underutilized သန့်စင်ပြီးကုန်ကြမ်းလက်ခံရရှိပြီးကတည်းက။