ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အာလူးနဲ့အမဲသားစွပ်ပြုတ်

တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနေ့လည်စာသို့မဟုတ်ညစာအဘို့ကြီးစွာသော option ကိုပါလိမ့်မယ် စွပ်ပြုတ် အာလူးများ၏ထို့အပြင်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူအမဲသားကနေဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ ပထမဦးစွာ protushennye ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်ဆော့စ်အတွက်အသားတဖဲ့, ဟင်းသီးဟင်းရွက် mouthwatering အရသာပန်းစည်းဖန်တီးဖြည့်ဆည်းထို့နောက်ကင်နှင့်။ ဒီပန်းကန်အဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစုံရေခဲသေတ္တာထဲမှာစားစရာကိုသင့်ရဲ့အလိုဆန္ဒသို့မဟုတ်ရှိနေခြင်းအပေါ် မူတည်. ပြုပြင်နိုင်ပါသည်။ တချို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်သည်အခြားဖြင့်အစားထိုးခြင်းသို့မဟုတ်မိမိတို့၏ပန်းကန်ဖြည့်စွက်နိုင်ပါသည်။ နံ့သာတစ်ဦးကအစုံကိုလည်းဝေဖန်မဟုတ်ပါဘူး။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ရလဒ်သင်နှင့်သင့်ချစ်ရသူကိုနှစ်သက်ဖို့သေချာပါသည်။

ကျနော်တို့အသေးစိတ်အောက်တွင်ကျွန်ုပ်တို့၏စာရွက်အံ့သြဖွယ်သည်မည်မျှဒီပန်းကန်ချက်ပြုတ်ရန်သင့်အားပြောပြလိမ့်မယ်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အာလူးနဲ့အမဲသားစွပ်ပြုတ်ဘို့ကြော်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• အမဲသား၏အသား - 550 ဂရမ်;
• အာလူး - 500 ဂရမ်;
• ငယ်ရွယ်အလတ်စား zucchini - 1 pc ။
• ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းအရွယ်အစားအလယ်အလတ်များမှာ - 3 PCs; ။
• တစ်ဦးအလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး - 4 PCs ။
• သေးငယ်တဲ့မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်အလတ်စားအရွယ်အစား - 3 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 5 လေးညှင်းပွင့;
• လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့ - 1 စည်း;
• လတ်ဆတ်သော parsley - 1 စည်း;
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 70 ဂရမ်,
• မြေပြင်နံနံ - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက် - 2-3 အပိုင်းပိုင်း;
• မြေပြင်ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
• ဆား - မြည်းစမ်းရန်,
• ကြော်ဘို့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

ပြင်ဆင်မှု

အမဲသားအသားရွှေသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာအလယ်တန်းအရွယ် Cube နဲ့ကြော်ဖြတ်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါသို့မဟုတ်လက်သုတ်ပုဝါကိုသုံးပြီး obsushivayut လျှော်ကြ၏။ ထိုအခါ peeled နှင့်ကုန်တယ် diced ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ strips တွေသို့မဟုတ်ပြားကိုတင်သောသုံးမှငါးမိနစ်ခန့်ကြော်။

အသီးသီးချိုမြိန်ခေါင်းလောင်းနှင့်အလတ်စား Cube နှင့်ဖြာအမြီးနှင့်အစေ့ကနေသန့်စင်ပူငရုတ်ကောင်း, ပါးပါးချပ်ထဲသို့ကြက်သွန်ဖြူကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်အသား, ကြက်သွန်နီနဲ့မုန်လာဥနီနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲသို့အရာအားလုံးပစ်။ ကြော်နှစ်မိနစ်ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိမိတ်ဆက်နှင့်ရံဖန်ရံခါနှိုးဆော်နောက်ထပ်ငါးမိနစ် pripuskayut ရောမွှေပါ။

ဆေးကြော zucchini အလယ်တန်းအရွယ် Cube သို့ဖြတ် Kazanok သင့်လျော်သောအရွယ်အစားကိုတင်သော။ အဲဒီမှာလည်းပေးပို့ peeled နှင့်လိုက်သည်ကိုအာလူး။ ခရမ်းချဉ်သီးဟာဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား၏ကျန်ပစ်, ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူ scalded အရေခွံကိုဖယ်ရှား, အလွန်ကြီးမားတဲ့မဟုတ်ဖြတ်နေကြသည်။ ဤတွင်ကျနော်တို့ကဒယ်အိုးရဲ့ contents shift သားအပေါင်းတို့, နံ့သာမျိုးနှင့်ဆားကိုထည့်သွင်း, ရေနှစ်ခွက်လောင်းနှိုးဆော်, အဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်နှင့်မြင့်မားသောအပူကျော်မီးဖိုပေါ်မှာပေးပို့ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်အနည်းငယ်ပျှမ်းမျှအောက်ကမီးဖြစ်စေလျက်, သုံးဆယ်သို့မဟုတ်လေးဆယ်မိနစ်ပြင်ဆင်လော့။ ချက်ပြုတ်မကုန်မီတစ်မိနစ်ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဇီယာစေ့နဲ့ parsley ပစ်နှင့်ရောမွှေပါ။

လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ sprig decorating, သီးခြားပန်းကန်ကဲ့သို့ပူ form မှာအာလူးနဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူအမဲသားစွပ်ပြုတ်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။