ကျနော်တို့အမဲသားကျောက်ကပ်၏အသုံးပြုမှုသည်အဘယ်အရာအကြောင်းပြောဆိုလျှင်, အဓိကအားဖြင့်၎င်းတို့၏ဖွဲ့စည်းမှုတွင်ထည့်သွင်းဖြစ်ကြောင်းဗီတာမင်နှင့်တ္ထုများပါဝင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်ကျောက်ကပ်ဗီတာမင်, phosphorus ကို, ကယ်လစီယမ်, pantothenic အက်ဆစ်, ဆံ့ မဂ္ဂနီဆီယမ် ။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်တ္ထုများလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်တန်ဖိုးရှိတဲ့နှင့်လိုအပ်သောဖြစ်ကြသည်။
ကျောက်ကပ်အမဲသားလျှင်အသုံးဝင်သော?
ကယ်လိုရီအမဲသားကျောက်ကပ်သူတို့ကိုသူမ၏ပုံများအတွက်ခံစားချက်တွေကိုမရှိဘဲအသုံးပြုခွင့်ပြုထားတဲ့, (တွေအကြောင်း 86 kcal) အလွန်နိမ့်သည်။ bovine ကျောက်ကပ်ယေဘုယျအားဖြင့်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးပါဝင်တဲ့အသုံးဝင်သောထုတ်ကုန်ဖြစ်ကြသည်။ နောက်ထပ်ကျောက်ကပ်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့သငျ့လျြောသောစစ်ဆင်ရေးမှအထောက်အကူပြုဆယ်လီနီယမ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်အဆိပ်နှင့်ဟော်မုန်းများ၏ခန္ဓာကိုယ်ဆေးကြောတော်မူ၏။ သူဟာကင်ဆာအပါအဝင် "မကောင်းတဲ့" ဆဲလ်၏ပြန့်ပွားကနေလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကာကွယ်ပေးနိုင်မည်ဖြစ်ပါသည်။
bovine ကျောက်ကပ်၏အသုံးပြုမှုကိုသူတို့လိုလိုလားလားလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထိခိုက်စေသည့်ဂုဏ်သတ္တိများရှိသည်သောတကယ်တော့တည်ရှိသည်။ သူတို့ထဲကပထမဦးဆုံးဥပမာ, ချဉ်သို့မဟုတ် hodgepodge အပါအဝင်အာဟာရအစားအစာများ, အများကြီးချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
အမဲသားကျောက်ကပ်အလွန်မကြာခဏအာလူး, ရန်ကြီးမြတ်ထို့အပြင်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်အမျိုးမျိုးအသား toppings ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုကြသည် ပဲမျိုးစုံ , ဖဲဝေသူပြုတ်, ပဲစေ့တွေဟာနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်သင်တန်း၏။
အမဲသားကျောက်ကပ်အကြိုးရှိပေမယ့်ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းနှင့်အန္တရာယ်ပေးနိုင်သည်။ မည်သို့ပင်အမဲသားကျောက်ကပ်ဆိုတဲ့အချက်ကို၏ - ငါတို့သည်အထက်တွင်ဆွေးနွေးတင်ပြရာအချို့အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများ၏တန်ဖိုးရှိသောအရင်းအမြစ်, သူတို့ရဲ့သုံး contraindications ရှိပါတယ်။ ထိုသို့သောဂေါက်, ရေတိမ်, သွေးကြောအဖြစ်ရောဂါများမှခံရသောသူတို့အားကျောက်ကပ်ကိုသုံးပါရန်အကြံပြုသည်မဟုတ်။
ဒါ့အပြင်သွေးဖိအားကိုချိုးဖောက်ခဲ့ကြသောသူတို့အဖို့သင့်အစားအစာအမဲသားကျောက်ကပ်ထဲတွင်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းတဲ့အကြောင်းရင်းဖြစ်လူသိများသောမြင့်မားသောလက်စထရောလ်၏တပြင်လုံးကိုအမှတ်။