လူ့ဦးနှောက် - ငါတို့တစ်ဦးနှောက်ကိုပူဇော်နိုင်သလဲဆိုတာကိုသာသေးငယ်တဲ့အစိတ်အပိုင်းကိုအသုံးပြုဖို့ကြောင့်ထိုသို့ပြုနေဆဲ, အခွင့်အလမ်းများနှင့်ကျွမ်းကျင်မှုလောကီသားတို့သည်မသိ။ တောင်မှသူတို့ရဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်အဆုံးအဖြတ်ကျနော်တို့ပြန်အဓိကအားဦးနှောက်ကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြပြီ။ မကောင်းတဲ့ခံစားချက်, စွမ်းအင်မရှိခြင်း, စိတ်ကျရောဂါ - တိကျတဲ့အာရုံကြောစနစ်၏ချွတ်ယွင်းခြင်းနှင့်ဦးနှောက်၏ရှေ့မှောက်တွင်တစ်အချက်ပြပေမယ့်ဘာမျှမဟုတ်ပေ။ ဟုတ်ပါတယ်, သငျသညျဗီတာမင်အပါအဝင်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်, ခိုင်ခံ့စေဖို့ခြေလှမ်းများယူသင့်ပါတယ်။
သို့သော်အလုံးစုံတို့၏အထွဋ်ရဲ့စိတ်ဖိစီးမှုကြိမ်အတွင်းကြှနျုပျတို့ခေါငျးထဲမှာပေါ်မယ့်အရာကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းကြကုန်အံ့။
အာရုံကြောစနစ်အတွက်ပျက်ကွက်
myelin အလွှာ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့အာရုံကြောဆဲလ်တစ်ခုအပြင်ဘက်အခွံရှိသည်။ ဒါဟာစိတ်ဖိစီးမှုကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်၏ထိရောက်မှုကိုလျှော့ချနေပါတယ်သောအခါ, myelin အလွှာအခမဲ့အစွန်းရောက်တိုက်ခိုက်ရန်လက်စထရော, ဖက်တီးအက်ဆစ်နှင့် phosphorus ကိုဗီတာမင်ခဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ဗီတာမင် B ကရှုပ်ထွေးသောဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်မရှိခြင်းလည်းမရှိဆိုပါက - သောင်းချီဆဲလ်အသေထောင်ပေါင်းများစွာ၏များ - A, C, E နဲ့, လက်စထရောအခမဲ့အစွန်းရောက်ဆဲလ်များနှင့်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန် receptors မေ့လျော့နေကြသည်ဖျက်ဆီးနှင့်။
ဤသည်ကျွန်တော်တစ်ဦးမကောင်းတဲ့ခံစားချက်, စျြလြူရှုမှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာမခေါ်အရာဖြစ်တယ်။
ခိုင်ခံ့စေ
အာရုံကြောစနစ်ကိုအားကောင်းရန်အဓိကဗီတာမင်သူတို့ကကျွန်တော်တို့ကိုစိတ်ဖိစီးမှုဖြစ်စေဗီတာမင် B ဖြစ်ကြသည်ပျော်ရွှင်မှုကိုဟော်မုန်း၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုမြှင့်တင်ရန်, အာရုံကြောစနစ်ပြင်းထန်ဖိစီးမှုကိုဆက်လက်ရှင်သန်ခွင့်ပြုပါ, neurotransmitters ဦးနှောက်ဆဲလ်များအစာအာဟာရတာဝန်ရှိသည်။
အားလုံးဗီတာမင် B ၏အများဆုံးအဆင်ပြေအရင်းအမြစ် - ဘရူရဲ့တဆေးဖြစ်ပါတယ်။
K သည်ဗီတာမင်, ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် firming သက်ဆိုင် ဗီတာမင်အီး - အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်, စိတ်ဖိစီးမှုတုံ့ပြန်မှုအတွက်စိုးရိမ်ပူပန်မှုနှင့်တိုးသက်သာ။ ဗီတာမင်အီး၏အကောင်းဆုံးအရင်းအမြစ်ပျားရည်တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။
နာလန်ထူ
ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းမှာတွေ့ရတဲ့ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် restore မှဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်။ ဒါကတစ်ဦး, C, E နဲ့နှင့်သတ္တုဓာတ်ကယ်လစီယမ် vitamins, သံ, ကြေးနီ, ဆိုဒီယမ်, ဖော့စဖောရက်, မဂ္ဂနီဆီယမ်။ သူတို့ကဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်ကနေစိတ်ဖိစီးမှုဖြေလျှော့ခြင်းနှင့်သက်သာရာ, ဟော်မုန်းဟန်ချက်တည်ထောင်, စိတ်ဖိစီးမှုအတွင်းဖွဲ့စည်းတည်ထောင်အဆိပ်နှင့်ကင်ဆာရောဂါကိုကနေဦးနှောက်ကိုစင်ကြယ်စေ။
ဗီတာမင်သည်အာရုံကြောစနစ်အေးဆေးသူတို့တစ်တွေငှက်ပျောသီး၏ပြီးပြည့်စုံသောပေါင်းစပ်ဖြစ်ကြသည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်လျင်မြန်စွာတစ်စိတ်ဖိစီးမှုအခြေအနေမျိုးတွင်စွမ်းအင်နှင့်အတူဦးနှောက်ပြည့်နေပါသည်မှနိုငျသောရိုးရှင်းသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များတဲ့အရင်းအမြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒုတိယအချက်မှာဗီတာမင်အီးနှင့်အတူပေါင်းစပ်ဂလူးကို့စနှင့် C serotonin များ၏ထုတ်လုပ်မှုနိုင်အောင်စီစဉ်ပေးထားတယ်, စိတ်ကျရောဂါ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်စိတ်တိုတာတွေဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ကအာရုံကြောစနစ်၏ပြည်နယ်နှင့်ဦးနှောက်၏ညွှန်ပြချက်အတိုင်း, ထိုကွဲပြားခြားနားသောမဟုတ်ဘူး - ထူးဆန်းမလုံလောက်ခြင်း, အပြည့်အဝ menu ကိုစိတ်ရှိသောကြောင့်သင်အမြဲစိတ်ကိုအကောင်းဆုံးဘောင်အတွက်ဖြစ်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။
ဗီတာမင်ရှုပ်ထွေးသောများစာရင်း:
- Vitrum superstress;
- မကွေး B6 ဟာ;
- milgamma;
- ရှုပ်ထွေးအတွက် multi-tabs များ,
- Neurovitan;
- Neyrorubin Fort;
- Magne-B6 ဟာပရီမီယံ;
- Beres မဂ္ဂနီစီယမ် + B6 ဟာ;
- အာရုံခံဆဲလျ;
- Magnefar-B6 ဟာ;
- Neurobeks;
- ဆန့်ကျင် Theravit;
- Fort Neurobeks ။