လူအတော်များများ cranberries အဘယ်သို့အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီးတွေးမိ? တကယ်တော့ခုနှစ်, berry သီးအများအပြားအသုံးဝင်သော features တွေလည်းပါဝင်သည်နှင့်လတ်ဆတ်တဲ့ပုံစံထဲမှာမသာသက်ဆိုင်ပါသည်။ သငျသညျ cranberry ယိုကနေအပါအဝင်အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီးရှိပါတယ်ရှိမရှိအံ့သြနေကြတယ်, ဒါပေမယ့်ယခုသင်ကသိကြ၏။ အကယ်.
ကျန်းမာရေးကို Cranberry အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်?
လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာငါ cranberries အမျိုးသမီးများနှင့်ယေဘုယျအားဖြင့်ယောက်ျား၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုပြောချင်ပါတယ်။ ဒါဟာအောက်ပါအခြေအနေများတွင်အသုံးပြုသည်:
- ဝန်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူစွမ်းဆောင်ရည်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်သေံတိုးမြှင့်ဖို့။
- အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများနှင့်အဆိပ်ကနေခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်စေရန်။
- Cranberry ဆီးစနစ်၏ရောဂါများကိုကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။
- ယခုကြှနျုပျတို့ခြုံငုံကျန်းမာရေးဒူလာ, သွေးတိုးရောဂါနှင့်ဆီးချိုရောဂါတည်ငြိမ်ရန်, ဖော်ပြရန်အကျိုးကျေးဇူးနှင့်အန္တရာယ်ပေးသော၏ cranberries မှ Kissel ။
- ပျားရည် cranberry နှင့်အတူထောင်းသွေးကြောများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။
- မူးယစ်ဆေးများအသုံးပြုခြင်းမရှိဘဲမီးယပ်ရောဂါများအတွက်ရောင်ရမ်းလုပ်ငန်းစဉ်များဖယ်ရှားပစ်ရန်အစာစားခြင်းမပြုမီ cranberry သီးဖျော်ရည်၏လေးပုံတပုံကိုမသောက်ရန်လိုအပ်သည်။
- တီဘီများအတွက်အပိုဆောင်းနည်းလမ်းအဖြစ်ပျားရည်နှင့်အတူ cranberry သီးဖျော်ရည်ကိုမစားခင်တနေ့သုံးကြိမ်ယူပါ။ တီဘီရောဂါအဖြစ် cranberries ၏ဖွဲ့စည်းမှု, ပိုက်ဆန်, ဆီ, ပျားရည်ရှိသည်ဖို့အကြံပြုသည်။
cranberry မှထိခိုက်ပျက်စီးမှု
သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေမရှိစေရေးအတွက်, cranberries မစားမှီ, သငျသညျအခြို့သောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောငျ့ရှောကျသငျ့သညျ:
- တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်အသီးကို ယူ. မထားပါနဲ့။
- တစ်ဦးအဖျော်ယမကာပြင်ဆင်နေစဉ်အပေါငျးတို့သဗီတာမင်ထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန်, cranberry ရုံရေနွေးလောင်းမပြုတ်မချက်သင့်ပါတယ်။
- အဆိုပါသီးအသီးအသီးကိုအသုံးပြုခြင်းပြီးနောက်ရေနှင့်သင်၏နှုတ်ခြော့။
သင်တို့သည်ဤအကြံပြုချက်များလိုက်နာလျှင်, သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရောဂါ၏နံပါတ်တစ်ခုနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြု, ဒီအံ့သြစရာ berry သီးနှင့်အတူသာအသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုအတူတကွလက်ခံရရှိလိမ့်မည်။