ပဲဟင်း - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

ပဲဟင်း - ပဲအတော်လေးအချိန်ကြာမြင့်စွာလူသိများသူကိုယ်စားလှယ်, ဒါပေမယ့်ယနေ့ပဲဟင်းခဲတဲ့လူကြိုက်များတဲ့ထုတ်ကုန်။ ယခင်ကသူမဗာဗုလုန်မြို့သား, ဟေလသလူ, အဇာတိအမေရိကန်များနှင့်အီဂျစ်ကျေးကျွန်စားကြ၏။ ပဲဟင်းဟင်းချို၏ Slavyane အစေ့ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်ဖုတ်ခဲ့သည် မုန့် ။ ယနေ့ကမ္ဘာမှာမှာတော့မေးခွန်းကြှနျုပျတို့သညျဤဆောင်းပါးအတွက်နောက်ပိုင်းမှာစဉ်းစားမည်ဖြစ်သောပဲဟင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုထလေ၏။

ခန္ဓာကိုယ်ပဲဟင်းကိုအဘို့အအကျိုးကျေးဇူးများ

စာအာဟာရပညာရှင်တွေက၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုမှ contraindications ရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးသောသူအပေါင်းတို့သည်များ၏အစားအသောက်ထဲမှာအပါအဝင်အကြံပြုဒါအမျိုးသမီးများနှင့်အမျိုးသားများနှစ်မျိုးစလုံးအတွက်ပဲဟင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများ, တူညီတဲ့ဖြစ်ကြသည်။

ပဲဟင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုသင်အာရုံစိုက်သင့်ပါတယ်ပထမဦးဆုံးအရာနှင့် ပတ်သက်. စကားပြောသော:

1. ပဲဟင်းကိုလက်စထရောကြေညက်သောအစားအသောက်ဖိုင်ဘာပါဝင်သည်။
2. ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အလင်းဘိုဟိုက်ဒရိတ်သွေးသကြားဓာတ်၏အဆင့်အထိမြင့်တက်လာမပေးပါဘူးကတည်းကဆီးချိုရောဂါအတွက်အသုံးဝင်သော။
3. ပဲဟင်းကိုပဲနှင့်အတူအလွယ်တကူချုပ်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
4. ဖိုက်ဘာအစာစားချင်စိတ်ကိုလျှော့ချကူညီပေးသည်, ဒါကြောင့်ပဲဟင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်ပါသည်။
5. ထို့အပြင်နှလုံးကြွက်သားနှင့်သွေးကြောများပေါ်အကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုဖြစ်ပါတယ်ပဲဟင်းကိုသုံးပါ။

မဆိုကုန်ပစ္စည်းကိုမဆို contraindications မပါဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။ ပဲဟင်းအနည်းငယ်သာအန္တရာယ်ရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, ဒါပေမယ့်နေဆဲ, ငါတို့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အကျိုးခံစားခွင့်နှင့်ပဲဟင်း၏အန္တရာယ်အတွက်သိရန်လိုအပ်သည်။

1. အဆိုပါပဲဟင်းကိုသင်အမြောက်အမြား၌စားရကြလျှင်, နှောင့်အယှက်များနှင့်အစာခြေ၏အခက်အခဲဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်ပရိုတိန်း, ဆံ့။
2. လေထဲကနေဆင်းရဲခံရသောလူများ, ပဲဟင်းနှင့်အတူဟင်းလျာများရန်အလွန်စေ့စေ့နားထောင်ဖြစ်ပါတယ်။
3. ဘယ်အချိန်မှာဂေါက်ရောဂါကိုဂရုတစိုက်ပဲဟင်း၏အစားအသောက်များတွင်ပန်းကန်တွင်ထည့်သွင်းရမည်ဖြစ်ပြီး, အချို့ကိစ္စများတွင်လုံးဝသူတို့ကိုစွန့်ခွာ။
4. သူတို့ကဒီအမှု၌အလွန်ညံ့ဖျင်း Digest အစာအိမ်အတွက်ဖြစ်ကြောင်းအဖြစ်ပဲဟင်းကိုပဲ, dysbiosis ထံမှခံရသောသူတို့အဘို့မစားနိုင်ပါ။
5. အဆိုပါပဲဟင်းကိုအထူးသဇင့်, ကယ်လစီယမ်နှင့်သံအတွက်အာဟာရ phytane တားဆီးစုပ်ယူပါရှိသည်။
6. အသည်းမှပဲဟင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းပြောနေတာကတက်ကြွစွာအသည်းဆဲလ်များ၏ဆောက်လုပ်ရေးနှင့်ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံတွင်ပါဝင်ပတ်သက်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်, လက်ဆီသင်၏ရေးစပ်ကြောင်းမှတ်သားရပါမည်။ ယောက်ျား၏ဤခန္ဓာကိုယ်မှအန္တရာယ်ရှိဂုဏ်သတ္တိများထင်ရှားခဲ့သည်။

အဆိုပါပဲဟင်းအတွက်အသုံးပြုရိုးရာဆေးပညာ:

• ဇီဝြဖစ်၏ဆွ;
• ဟေမိုဂလိုဘင်အဆင့်ဆင့်တိုးပွါး;
• urolithiasis ကုသ;
• သွေးဖိအားလျှော့ချ;
• hypovitaminosis ကုသမှု;
• စက်ရုံပရိုတိန်း၏အခက်အခဲကြောင့်။

အဘယ်အရာကိုပဲဟင်းကနေချက်ပြုတ်ရနိုင်သနည်း

1. ထိုသို့အသားညှပ်ပေါင်ပေါ်တွင်တင်နေသည်အဖြစ်အညှောက်ပေါက်ပဲဟင်း, အဆာများနှင့်သုပ်ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။ အနီရောင်ပဲဟင်းဟင်းချိုများအတွက်စံပြဖြစ်ကြသည်။
2. ပိုးသို့မဟုတ်ပြုတ်ပဲဟင်းသုပ်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးထည့်သွင်းနိုင်ပါသည်။
3. အညှောက်ပေါက်ပဲဟင်းသံလွင်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာကြေမွကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြော်တဲ့လေးညှင်းပွင့နှင့်အတူရောနှောထားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့အစားအစာရွေးချယ်မှုများထွက်လှည့်။
4. ပဲဟင်းပဲတခြားစီရီရယ်အဘို့သည်ကြီးမြတ်တော်မူသော, ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။
5. အာလူးပြုတ်, ပဲစေ့တွေဟာနှင့်ပဲမျိုးစုံနှင့်အတူအလွန်ကောင်းစွာပဲဟင်း။ သည်အခြားပဲအတူရောနှောလိုက်တဲ့အခါမူရင်းအရသာမရနိုင်ပါ။

ပဲဟင်း Slim

ပဲဟင်းကိုအစားအသောက်များတွင်ရိုးရှင်းပြီးအသုံးဝင်သည်။ ဒါကြောင့်အားဖြင့်သင်တို့ကိုတစ်ပတ်ကိုသုံးကီလိုဂရမ်အထိပစ်နိုင်ပါတယ်။ ရေ 1.5 လီတာထက်မနည်းတစ်ရက်စားရကြ - သို့သော်ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာတစ်ခုအခွအေနေဘာသာရပ်လည်းမရှိ။

ရက်အနည်းငယ်မီနူး:

B - အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်, သစ်တော်သီးနှင့်အသီးနှံ၏ 50 ဂရမ် 150 ဂရမ်; ထောပတ်သို့မဟုတ်ဝက်ပေါင်ခြောက်နှင့်အတူသားညှပ်ပေါင်မု; နှစ်ခု, ပျားရည် 100 ဂရမ်, အနိမ့်အဆီမုန့်ချပ် toasted အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ ။

နေ့လည်စာ - ပဲဟင်းကနေ 2-3 cutlets; တဦးတည်းအသေးပန်းကန်အထူပဲဟင်းဟင်းချို; ပဲဟင်းကို lozenges 200 ဂရမ်; mash အာလူးနဲ့ချက်ပြုတ်ပဲဟင်း၏ 300 ဂရမ်။

ညစာ - ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်; အနိမ့်အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ 250 ဂရမ်; ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို; 3-4 persimmon; ပြုတ်ပိန်ငါးနှစျယောကျအချပ်။