Urate ကျောက်ကပ်ကျောက်များ - သူတို့ရဲ့ဖျက်သိမ်း, အစားအသောက်များတွင်

ယနေ့ယူရစ်အက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းမှုကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်အများအပြားရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့်အသုံးအများဆုံး - ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်။ Urata အများဆုံးမကြာခဏလူဦးရေရဲ့ခိုင်ခံ့သောဝက်အတွင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ အမျိုးသမီးတွေမှာတော့သူတို့လျော့နည်းဘုံ, ဒါပေမယ့်ပိုပြီးပြင်းထန်ဖြစ်ကြသည်။ ကလေးငယ်များနှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများဆိုဒီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်ဆားအဖြစ်ဆီးထဲမှာ urate, precipitated နှင့်ဆီးအိမ်ဖြစ်ကြသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ဖွဲ့စည်းတစ်ခုသာဆီးနမူနာယူခြင်းအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဆီးထဲမှာ Urate ကြောင့်ဆင်းရဲသားကိုအစာအာဟာရ, တိရစ္ဆာန်မူရင်းအစားအစာအလွဲသုံးစားမှုမှဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ဖျက်သိမ်းရည်ရွယ်ဆီးထဲမှာ urate များအတွက်အထူးကုထုံးအစားအသောက်များတွင်ရှိပါသည်။ ယင်း၏အခြေခံစည်းမျဉ်းများ:

• ကယ်လိုရီ၏နေ့စဉ်လိုအပ်ချက်ထက်ပိုမို 2800 kcal ဖြစ်သင့်သည်,
• သက်ရှိနေ့စဉ် 80 ဂရမ်ပရိုတိန်း, 400 လက်ခံရရှိသင့်ပါတယ် ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 90 ဂရမ်အဆီထက်မနည်း။

ဆီးထဲမှာ urate ၏အစားအသောက်များတွင်အတွက်ခွင့်ပြုထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကို: confectionery, နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်ဥ, အခွံမာသီး, Citrus အသီးအပွ, မီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများ, အသီး။

ဖက်တီးအသား, ငါး, အဆငျသငျ့ထုတ်ကုန်ဖက်တီးဟင်းရည်, စပ်ရာသီနှင့်နံ့သာမျိုး, ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သွန်နီ, ဆား, အရက်မစားနိုင်ပါ။

ယူရစ်အက်ဆစ်ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်

ယူရစ်အက်ဆစ်ကျောက်ကပ်ကျောက်ရောဂါပြီးနောက်၎င်းတို့၏ကုသမှုကိုစတင်ပါသင့်တယ်။ ဒါဟာဆေးဝါးနှင့်ခွဲစိတ်နှင့်ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအစားအသောက်များတွင်အားဖွငျ့နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ အဆုံးစွန်သောနည်းလမ်း - အလုံခြုံဆုံးနှင့်အများဆုံးဦးစားပေး။ ဤဆောင်းပါး၌အဆိုပြု, အစားအသောက်များတွင်ယူရစ်အက်ဆစ်ကျောက်ကပ်ကျောက်များနှင့်၎င်းတို့၏နောက်ဆက်တွဲဖယ်ရှားရေးပျော်ကူညီပေးသည်။ အာဏာကိုဖျက်သိမ်းမှာပါရည်ရွယ်ပြီးဒီအကုထုံးလုပ်ထုံးလုပ်နည်းအသေးဒါပေမယ့်လည်းကြီးမားတဲ့မြင်းသရိုက်အနာမသာဖြစ်ပါသည်။ ဒါကြောင့်အလိုအရလုံးဝ, သူတို့ရဲ့ menus တွေဖက်တီးအသားနှင့်ငါးဟင်းရည်ထဲကနေအသားအမျိုးမျိုးတို့ကိုဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည် အရက်အဖျော်ယမကာ, စည်သွတ်အစားအစာ။ အော်ဂဲနစ်ကော်ဖီနှင့်လက်ဖက်ရည်, ဆား, နံ့သာမျိုး, ချောကလက်၏အသုံးပြုမှုကိုကန့်သတ်။

alkaline များအစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သောတွင်းထွက်ရေသုံးစွဲဖို့ဖေါ်ပြသည်။ အာဟာရ, ငါးတစ်ခုတည်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သင့်သည်။ အဓိကလုပ်ပိုင်ခွင့်ထုတ်ကုန် - နို့နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဇာစ်မြစ်။ သငျသညျဂျုံယာဂု, အခွံမာသီး, စားနိုင် ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးများ ။ ထို့အပွငျက cranberry အရွက်, horsetail နှင့် knotweed ထံမှဟင်းရည်ယူအကြံပြုသည်။ သူတို့ဟာ urate ၏တက်ကြွဖျက်သိမ်းမြှင့်တင်ရန်။

ထိုကဲ့သို့သောအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာရန်ယူရစ်အက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းမှုဖယ်ရှားပစ်ရ 2-4 လကြာနိုင်ပါတယ်။