ကြက်သွန်နီ - ကျွန်တော်တို့ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာကျယ်ပြန့်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်အသုံးပြုသောဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တဦးတည်းပေမယ့်ကြက်သွန်ခွံလည်းသေးအများအပြားအားဖြင့်မထင်ရှား, တန်ဖိုးရှိသောထုတ်ကုန်စဉ်းစားသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းကိုပါပဲ။ အသုံးဝင်သောဒြပ်စင်များနှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများတွေအများကြီးတစ်အရင်းအမြစ် - ဒါဟာကြက်သွန်ခွံထဲကအလှည့်။ ယင်း၏အခြေခံတွင်ပင်ဖန်တီး ကြက်သွန်အစားအစာ အဓိကဟင်းလျာများကြက်သွန်ဟင်းချိုနှင့်ကြက်သွန်လက်ဖက်ရည်တွေဟာဘယ်မှာကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်။
ကြက်သွန်လက်ဖက်ရည်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး
ရိုးရာဆေးပညာအတွက်, ကြက်သွန်ခွံအအေးကနေဆီးကျိတ် adenoma နှင့် varicose သွေးပြန်ကြောများ၏ရောဂါကူးစက်ဖို့ရောဂါများကျယ်ပြန့်ကုသရသောတာဟာ, decoctions, ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူနှင့်ဆီများထုတ်လုပ်မှုများအတွက်အသုံးပြုသည်။ ကြက်သွန်အခွံသင်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့်အကျိုးကျေးဇူးတိုးတက်စေရန်အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - ကထဲကဒီဘီယာအရက်ချက်လက်ဖက်ရည်။
ကြက်သွန် Slim လက်ဖက်ရည်မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူပြင်ဆင်ပြုလုပ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်:
- နှစ်ခုကြက်သွန်နီကနေခွံအမှုန့်သို့ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, မြေပြင်ထုတ်ကုန်တစ်ခုဇွန်းရသင့်သည်,
- သကြားနဲ့ရေပွက်ပွက်ဆူနေသော 1 လီတာ;
- 15-20 မိဘို့အနိမ့်အပူကျော်ဖုံးလွှမ်းမျှတည်ထားပါ။
- အေးမြခြင်းနှင့်ယိုစီးမှု။
ဤသည်ဟင်းရည်ကြွယ်ဝသောအရသာမဟုတ်ဘဲပိုင်ထိုက်သောဖြစ်တယ်, ဒါမဟုတ်လူတိုင်းက၎င်း၏စင်ကြယ်သော form မှာကသောက်ရနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျ 1 အချိုးမှာလက်ဖက်ထဲမှာဟင်းရည်ထည့်နိုင်သည်: 1 နဲ့ 2-3 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်တဲ့များ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုဖောနှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပုံမှန်ဖယ်ရှားပစ်ရ, အဆိပ်အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေခြင်းဖြင့်အောင်မြင်သည်။
ကြက်သွန်အခွံဖြစ်ပါတယ်
- ဗီတာမင် C, E နဲ့, တစ်ဦးက, PP, အုပ်စု B က, carotene;
- ပိုတက်စီယမ်, ကယ်လစီယမ်၏သတ္တုဆား သံ ;
- flavonoid quercetin;
- မတည်ငြိမ်သော။
ကြက်သွန်လက်ဖက်ရည်ကိုပုံမှန်အသုံးပြုခြင်းကိုဇီဝြဖစ်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါရောင်ရမ်းသောရောဂါများဖျက်သိမ်းပုံမှန်နှင့်အတူ, သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်, အဆိပ်နှင့်ပိုလျှံအရည်ပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။
ကြက်သွန်အခွံကနေဖန်ဆင်းတော်လက်ဖက်ရည်အဘယ်သူမျှမ contraindications ရှိပြီးလုံးဝလုံခြုံနှင့် Non-တာမျိုးထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစားနေပါတယ်။