ခရမ်းချဉ်သီး, အစွမ်းသတ္တိ, နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကိုဆုံးရှုံးခရမ်းချဉ်သီးဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအတွက်လိုအပ်သောနေသောအက်ဆစ်, ဆံ့အဖြစ်အများဆုံးအသုံးဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တစ်ခုဖြစ်သည်သွေးအားနည်းရောဂါအတွက်အသုံးဝင်ပါသည်။ ထိုသို့ကိုလည်းအလွန်အရသာရှိတဲ့ဖြစ်ပါသည်ဖော်ပြခြင်းမ, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ဆိုဒီယမ်ကြွယ်ဝသောကွောငျ့ခရမ်းချဉ်သီးကနေဖန်ဆင်းတော်ဖျော်ရည်ကအလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်များအတွက်ကြော်သင်အလွယ်တကူခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်ဖျော်ရည်စတိုးဆိုင်အကြောင်းကိုမေ့လျော့, ဆောင်းတွင်းများအတွက်သိမ်းဆည်းထားနှင့်အချက်အပြုတ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုမှအိမ်မှာလုပ်ပေးနိုင်အောင်လုံလောက်အောင်ရိုးရှင်းပါသည်။
ကြော်အိမ်လုပ်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 500 ဂရမ်;
- ဆား, သကြား, နံ့သာမျိုးကို - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်ခရမ်းချဉ်သီးဂရုတစိုက်, အညှာကိုဖယ်ရှား MY ပြင်ဆင်ထားရန်, ချပ်သို့ဖြတ်ကာ juicer ရှောက်သွား။ ရရှိလာတဲ့အသီးဖျော်ရည်ကိုနောက်တဖန်မမြှုပ်ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်အထိ 10 မိနစ်အလတ်စားအပူနှင့်အနာစိမ်းကျော်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင် ခဲ့. , တစ်ဦးကြွေအိုးထဲသို့သွန်းလောင်းမီးပေါ်တွင်တင်ခံခဲ့ရသည်။ အချောအသီးဖျော်ရည်များတွင်မြည်းစမ်း, သကြား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားနံ့သာမျိုး (ဥပမာ, ပင်စိမ်းသို့မဟုတ် oregano) ကိုဆားထည့်ပါ။ လူအားလုံးတို့သည်ရောနှော, ချက်ချင်းပိုးအိုးနှင့်လိပ်တက်နေဖြင့်အဖျော်ယမကာသွန်းလောင်း။ အဆိုပါတံခါးပိတ်သံဗူး lids နက်ဖြန်နေ့တိုင်အောင်နှိမ့်ချထား, ပြီးတော့တစ်ဦးအေးမြရာအရပျကိုဖယ်ရှား: အိမ်အောက်ခန်းသို့မဟုတ် larder ။
ဆလရီနှင့်အတူလတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်၏ကြော်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခရမ်းချဉ်သီး - 2 ကီလိုဂရမ်;
- ဆလရီတှငျး - 1 ကီလိုဂရမ်;
- ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။
ပြင်ဆင်မှု
ခရမ်းချဉ်သီးတစ်ဆန်ခါတစျဆငျ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သုတ်ပြီးတော့, MY obsushivayut, ချပ်ဖြတ် mince နှင့်။ အနိမ့်အပူပေါ်အသီးဖျော်ရည်ကိုတင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ ဆလရီဆေးကြောသေးငယ်တဲ့ Cube သို့ဖျက်စီးနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးဖျော်ရည်မှထည့်ပါ။ ထို့နောက်အရသာအတွက်ဆားနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူချောချောမွေ့မွေ့, ရာသီသည်အထိအားလုံး Blender ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ခြင်းနှင့်စင်ကြယ်သောအိုးတလုံးထဲသို့သွန်းလောင်းလေ၏။
သင်သည်သူတို့၏အိမ်မှာအဘို့ပိုမိုအသုံးဝင်အိမ်ပြန်ဖျော်ရည်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုပါသလား? ထိုအခါများအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများစမ်း မုန္လာဥနီ နှင့် cranberry ဖျော်ရည် ။