ခေတ္တခဏအပေါ်အသက်ရှူမမှန် - အကြောင်းရင်းများ

အသက်ရှုမဝြခင်း - ဤအသက်လူတို့နှင့်အတူမသာစိုးရိမ်သောအသက်ရှူအတွက်အခက်အခဲဖြစ်ပါတယ်။ အခြေခံအားဖြင့်ပြင်းထန်မှုကွာခြားသည်အဘယ်မှာရှိခေတ္တခဏအတူအသက်ရှုမဝြခင်းလည်းမရှိ။ အသက်ရှုမဝြခင်းဘတ်စ်ကားအတူတက်ဖမ်းရန်ကြိုးစားနေပြီးနောက်ထိုသို့ထင်ရှားခဲ့လျှင်ကွာသွား - ကစိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်ခုအကြောင်းမရှိပါဘူး။ လှေကားတတိယအထပ်မှထမြောက်ပြီးနောက်အသက်ရှုမဝြခင်းဖြစ်ပေါ်ပါကထည့်သွင်းစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။

အသက်ရှုမဝြခင်း၏လက္ခဏာများ

အသက်ရှုမဝြခင်းရင်ဘတ်တင်းကျပ်စွာ, တင်းကျပ်စွာနှင့်လေထု၏မရှိခြင်းအဖြစ်ခံစားခဲ့ရသည်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးစဉ်အတွင်းအသက်ရှုမဝြခင်းအသညျးအအသက်ရှူသံသရာတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအောင်, လေများအတွက် gasping မှစတင်ကသူ့ရဲ့သွေးခုန်နှုန်း quickens ။ ရှားပါးကိစ္စများတွင်လေထု၏မရှိခြင်းမူးဝြေခင်းနှင့်ပျို့ချင်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ သေံအတွက်သက်ရှိ, အလယ်အလတ်ခေတ္တခဏနှင့်အတူအသက်ရှုမဝြခင်းဖြစ်ပွားမပါဘူးဆိုရင်, အသက်ရှူအလျင်အမြန်ပြန်လည်သက်သာ။

ခေတ္တခဏနှင့်၎င်း၏အကြောင်းတရားများအပေါ်အသက်ရှူမမှန်

ပုံမှန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ function ကိုရေရှည်ပွနျလညျထူထောငျလိုအပ်အသက်ရှုမဝြခင်း၏မကြာခဏအကြိမ်ကြိမ်, - ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေတစ်အချက်ပြ။ အသက်ရှုမဝြခင်းများအတွက်အကြောင်းပြချက်သတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့အနက်အများဆုံးဖွယ်ရှိနေသောခေါင်းစဉ်:

1. ခန္ဓာကိုယ်အဘို့ပြင်ဆင်မခံခဲ့ရသည့်အခါအသက်ရှုမဝြခင်း, လေ့ကျင့်ခန်းအပြီးတွင်ပေါ်ပေါက်စေနိုင်သည်။ သငျသညျရုတ်တရက်ဘတ်စ်ကားများအတွက်နှောင်းပိုင်းကရပ်တန့်ဖို့ကြောင်းရှာဖွေတွေ့ရှိနှငျ့သငျအမြားဆုံးဖွယ်ရှိ, run ဖို့ရှိပါကဥပမာ, သငျသညျအသက်ရှုမဝြခင်းမှီပါလိမ့်မယ်။ ခုနှစ်တွင်သက်တော်၏ခန္ဓာကိုယ်ထိုကဲ့သို့သောဝြခင်းရဲ့ပုံမှန်အခွအေနေအလျင်အမြန်ကူးသွားပါလိမ့်မယ်။
2. စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဖိစီးမှုကိုလည်းအသက်ရှုမဝြခင်းဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ နှိုးစက်သံအခွအေနေအလင်းလေထု၏မှားယှငျး ခဲ့. လှုံ့ဆော်ပေးသော adrenaline တစ်ဦးအလုအယက်, ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အသက်ရှုထိုသို့သောဝြခင်းအန္တရာယ်မဖြစ်နဲ့ထိတ်လန့်များ၏ရပ်စဲနှင့်အတူရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။
3. သွေးအားနည်း ခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါအမျိုးသမီးတွေအတွက်အသက်ရှုမဝြခင်း၏အသုံးအများဆုံးအကြောင်းတရားများဖြစ်ပါသည်။ အခါရှည်လျားမကြာခဏတိုက်ခိုက်မှုတွေကြောင့်သံများကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ၏ဧည့်ခံကိုစတင်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
4. နောက်ထပ်အကြောင်းရင်းရောဂါဗေဒ otdyshek ထည့်သွင်းစဉ်းစားနိုင်ပါ အဝလွန် ။ အဝလွန်ကလူ၌စိတ်နှလုံးမိုးသည်းထန်စွာဝန်သယ်ဆောင်နှင့်ဆီဥကိုအလွှာကိုပုံမှန်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာလှုပ်ရှားမှုလေ့ကျင့်ခန်းထဲကနေအလင်းကာကွယ်ပေးသည်။ ပင်အနည်းငယ်ခေတ္တခဏအတူအသက်ရှုပြင်းထန်ဝြခင်းလည်းမရှိအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အသက်ရှုအန္တရာယ်အရှိဆုံးအကြောင်းတရားများဝြခင်းများထဲတွင် prompt ကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာအာရုံကိုနှင့်ကုသမှုမဖြစ်မနေကုသမှုလိုအပ်ပါကနှလုံးရောဂါ, ပန်းနာရင်ကြပ်, အဆုတ်မလုံလောက်ဖော်ပြခဲ့တဲ့နိုင်ပါသည်။