ဒယ်အိုးထဲမှာ hake ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

Heck - ငွေမီးခိုးရောင်အကြေးခွံများနှင့်လူ့ဇာတိအဖြူနှင့်အတူမိသားစုယူနစ် merlucciidae gadiformes ၏ရောင်ခြည်-finned ငါး benthic လုယူရာဥစ္စာ၏ကြင်နာ, 10-11 မျိုးစိတ်ခွဲခြား။ Heck - ကျွန်တော်တို့ရဲ့ Menu ထဲမှာအကျွမ်းတဝင်တန်ဖိုးရှိသောအစားအစာငါး, ။ ပျမ်းမျှအားဖြင့် hake ၏ခန္ဓာကိုယ်အရှည်စွမ်းရည်များနှင့်မျိုးစိတ်အစာကျွေးခြင်း, အသက်အရွယ်ပေါ်မူတည်ပြီး 1.5 မီတာမှ 30 စင်တီမီတာအထိရောက်ရှိခဲ့ပါသည်။

Heck - အလွန်အသုံးဝင်သောအနိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာ။ hake လူသားမြားသညျတ္ထုများ, အမည်ရဖို့အများကြီးအရေးပါသောအပါရှိသည်အမဲသား: ။ PP ဗီတာမင်, B, A, E နဲ့နှင့် C, ကယ်လစီယမ်ဒြပ်ပေါင်းများ, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်, သံ, သွပ်, fluorine တို့ဘော့, နီကယ်, molybdenum, အိုင်အိုဒင်း, etc ။ ကျန်းမာတဲ့အဆီနဲ့အလွယ်တကူစာပရိုတိန်း။ ဤသည်အရသာရှိတဲ့ငါးတစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်သွင်းစဉ်းစားစေနိုင်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးရှိသောစနစ်တကျချက်ပြုတ် hake ပုံမှန်စားသုံးမှု။

သငျသညျ skovorode.Hek အပေါ်အရသာ hake ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်ပုံကိုပြောပြပါတစ်ဦးအေးခဲသို့မဟုတ်လတ်ဆတ်-အေးစက်နေတဲ့, မြေတပြင်လုံးသို့မဟုတ်အသေကောင်များ၏ပုံစံအဖြစ်ရေခဲတစ်အပေါ်ယံလွှာနှင့်အတူတစ်လွှာထဲမှာအဓိကအားဖြင့်ရောင်းချခဲ့သည်။

တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော် Hake တန်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ငါး Unfreeze, ဖြစ်နိုင်ရင်ရေအေးအတွက်လိုအပ်သည်မှန်လျှင်, အကြေးခွံများကြောင့်ရှင်းလင်းရန်နှင့် (အသားအရေနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှ) တန်းပါသို့မဟုတ်အသားကင်သို့ဖြတ်ဖို့။ တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာ Hake ကြော်သောအဘို့ကိုအပိုင်းပိုင်းသို့မဟုတ်မြေတပြင်လုံးတန်းပုံစံရှိနိုင်ပါသည်။ ငါးစိုစွတ်သောမဖြစ်သင့်ပါကပထမဦးဆုံးအစင်ကြယ်သောအဝတ်နှင့်အတူခြောက်သွေ့တဲ့ဖြစ်ရပါမည်။ ဒါကြောင့်ထဲသို့ဆီကိုလောင်း, ဒယ်အိုးအပူတက်ထားပါ (သို့မဟုတ်ထိုကဲ့သို့သောဝက်သား, ကြက်သား, ငန်းအဖြစ် peretoplenny တိရိစ္ဆာန်အဆီ, ကိုအသုံးပြုဖို့) ။ အထဲတွင်အနည်းငယ် prisalivaem paniruem မုန့်ညက်နှင့်ငါး။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်ရွှေအညိုရောင်သည်အထိအပိုင်းပိုင်းကြော်။ ငါး overcook မပြုလုပ်သင့်ပါကအမြတ်မရသောဖြစ်ပါတယ်။

hake boneless လွှာကြော်လုပ်ငန်းစဉ် (ဘေးထွက်နှုန်း 5-8 မိနစ်) လုံလုံလောက်လောက်လျင်မြန်စွာဖြစ်ပါတယ်။ သံပုရာဖျော်ရည်ကိုအတူငရုတ်ကောင်းနှင့်ဖျန်းနှင့်အတူအဆင်သင့် hake ဖျန်း။ အစိမ်းရောင်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ hake ဇာတိပကတိ၌အတန်ငယ်ခြောက်သွေ့သောကတည်းကအချို့ဆော့စ် (သံပုရာ, ကြက်သွန်ဖြူ, လျှောက်ထားရန်ကောင်းလှ၏ မုန့် , ခရမ်းချဉ်သီးဒါမှမဟုတ်တခြား။ ) အပါအများအတွက်သင့်တော် အာလူးပြုတ်နှင့်အတူ သို့မဟုတ်ဆန်။ စပျစ်ရည်ကိုစားပွဲပေါ်မှာအဖြူရောင်သို့မဟုတ်အလင်းဘီယာကိုရွေးချယ်ပါ။

ဒါဟာအတန်ငယ်စာရွက်ရှုပ်ထွေးခြင်းနှင့် 8-10 မိနစ်ကျော်ခရမ်းချဉ်သီး-ကြက်သွန်အရောအနှောတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာကြော်အဆင်သင့် hake သိပ်ပြီးစိုးရိမ်မနေဘူးနိုင်ပါသည်။ ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီပေါ့ပေါ့သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာဆီကြော်ပြီးရင်အပေါ်ဆုံးကြော် hake အပေါ်ပျံ့နှံ့နှင့် (ကခြောက်သွေ့တဲ့ဆန်နံ့သာမျိုးကိုမြိန်နိုင်သည်) အနည်းငယ်ရောခရမ်းချဉ်သီးငါးပိရေကိုလောင်းအောက်ပါအတိုင်းအဖြစ်ဤအမှုကိုပြုသောဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်အတွက်ငါးအကောင်းဆုံးသေရည်သေရက်နှင့်အတူတာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။

ပိုပြီးအရည်ရွှမ်းရသင့်တယ်ငါးချက်ပြုတ်၏ဤနည်းလမ်းကိုအတူ - အခုတော့ Battery ကိုတစ်ဦးဒယ်အိုး hake အတွက်ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပြောပြပါ။

ဒယ်အိုးအတွက် Battery ကိုအတွက် Hake

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

အဆိုပါ Battery ကိုများအတွက်:

ပြင်ဆင်မှု

နေရာလေးကိုသေးငယ်သည်အပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ Hake တန်း, thawed နှင့် obsushennoe ။

ကျနော်တို့ Battery ကိုပွငျဆငျခွငျး: မုန့်ညက်နှင့်နို့ (သို့မဟုတ်ဘီယာ, ရေ) နဲ့ကြက်ဥမွှေပါ။ viscous ကြဲကြဲမုန့်စိမ်းရှိသည်သင့်ပေါ့ပေါ့တန်တန်, whisk သို့မဟုတ်အမဲချိတ် whisk ။

တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဆီကိုတက်ကောင်းသောနွေး။ နှစ်ဖက်စလုံးတွင်သာယာသောအရိပ်ထဲမှာရွှေသည်အထိ Battery ကိုအတွက်ငါးကိုအပိုင်းပိုင်းဗတ္တိဇံ, ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ကြော်။ သငျသညျမိနစ်အနည်းငယ် (5-8) များအတွက်အဖုံးနှင့်အတူဒယ်အိုးဖုံးအုပ်, အနိမ့်အပူမှာငါးကိုင်ထားနိုင်ပါတယ်။