အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်စံပြ

အစားအသောက်ဆေးပြားအဝလွန်ခြင်းတိုက်ဖျက်ဖို့အများကြီးတစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းမှမြင်ကြသည်။ သို့သျောလညျးကိုသင်အလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့အပြိုင်လျှင်သူတို့သာတရားဝင်ဖြစ်ကြောင်းသတိပြုပါ အစားအစာများ၏ နှင့်လေ့ကျင့်ခန်း။ သို့သော်အစားအစာနှင့်အားကစား function ကိုများနှင့်သံသယမရှိဘဲ, အလောင်းတော်ကိုအပေါ်ထိခိုက်သက်ရောက်မှုများရှိသည်သောကျောက်ပြား။ နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်စံပြများအတွက်နည်းလမ်းမျှခြွင်းချက်ဖြစ်ခဲ့သည်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းတစ်ခု

ဤအဆေးပြားများ၏ဖန်တီးရှင်ဒီ tool ကိုအဆိပ်နှင့်စွန့်ပစ်ထုတ်ကုန်ကိုဖယ်ရှားရန်နှင့်လည်းထိထိရောက်ရောက်အဝလွန်ခြင်းဆကျဆံနိုင်ကြောင်းအလေးအနက်ပြောကြားလိုပါတယ်။ တက်ဘလက်များတွင်ကျွန်တော်တို့ကိုသူတို့ရဲ့ထိရောက်မှုကိုယုံကြည်စေသည်ရေခြားမြေခြားအပင်အလုပ်။ အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကြောင်းနှင့်အတူတစ်ချိန်တည်းမှာပင်:

ဒီ tool နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား? ဒါဟာပြောဖို့ခက်ခဲသည်။ သို့သော်သင်၏ကျန်းမာရေးကိုလုယူဖို့ - လည်းမခက်ခဲ, အထူးသဖြင့် tool ကို 2 နှစ်ဆက်တိုက်လအတွင်းယူကမ်းလှမ်းလျက်ရှိသည်ဟူသောအချက်ကိုပေးတော်မူ၏။

စံပြ (ဘိတ် Slim) - contraindications

ဒါဟာမူးယစ်ဆေးထုတ်လုပ်သူအဝလွန်သူများသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သုံးစွဲဖို့ကြိုတင်ကဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ရန်အကြံပြုသည်။ နည်းလမ်းယူတားမြစ်ထားသူစဉ်းစားကြည့်ပါ: