ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့စိတ်ဝင်စားဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများမျှဝေကြော် zucchini ဝေ့ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။ ရေစာမယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်, နူးညံ့သောအရည်ရွှမ်းပြီးအသုံးဝင်လှည့်။
ဒယ်အိုးထဲမှာ zucchini ကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငယ်ရွယ် zucchini - 215 ဂရမ်;
- နံ့သာများနှင့်ရာသီ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 35 ml ကို;
- လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် - optional ကို။
ပြင်ဆင်မှု
သင်တစ်ဦးကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ကြော်ကိုစတင်ခင်မှာ, ငယ်ရွယ် zucchini သူတို့ကိုလျှော်ချပ် shinkuem ။ paprika, oregano နှင့်ဆားနှင့်အတူ၎င်းတို့၏ရာသီ။ ထို့နောက်တစ်ဦးသံဒယ်အိုး ယူ. , maslitse လောင်းကပူနွေးလာသည်နှင့်လှပသော appetizing အပေါ်ယံလွှာဖို့ zucchini ကြော်။ ကျွန်တော်တို့သည်စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါမှာသူတို့ကိုပျံ့နှံ့ပေါစနှေငျ့နှင့်ဆန္ဒရှိလျှင်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။
ဒယ်အိုးထဲတွင် zucchini နှင့်ကြက်သွန်ဖြူကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- zucchini - 265 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်သည် ဖြစ်. ,
- နံ့သာမျိုး,
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်,
- Mayonnaise - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
- 2 လေးညှင်းပွင့ - ကြက်သွန်ဖြူ။
ပြင်ဆင်မှု
ဆေးကြောပထမဦးစွာ zucchini, ချပ်သို့ဖြတ်နှင့်အချို့ဆားထည့်ပါ။ ကျနော်တို့ဘေးဖယ်ထားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေဘေးဖယ်ထားနှင့်ငံပြာရည်မှအပေါ်ကိုရွှေ့: Mayonnaise ညှစ်စာနယ်ဇင်း peeled ကြက်သွန်ဖြူမှတဆင့်နံ့သာမျိုးနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပစ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထောပတ်နှင့်အတူဒယ်အိုးပူနွေးလာသည်, zucchini ဖြန့်ဝေခြင်းနှင့်၎င်းတို့ကိုကြော်။ ထိုနောက်မှငါတို့သည်တစ်ပန်းကန်ပေါ်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ငံပြာရည်နှင့်ဖျန်းနှင့်အတူအင်္ကျီကိုဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ shift ။
Battery ကိုအတွက်ဒယ်အိုးထဲမှာဘယ်လိုအရသာကြော် zucchini?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- zucchini - 265 ဂရမ်;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - ကြော်ပါ။
အဆိုပါ Battery ကိုများအတွက်:
- မုန့်ညက် - 85 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 10 ml ကို;
- ကြက်ဥမှာပရိုတိန်း - 4 PCs; ။
- ဆား;
- ရေ - 125 ml ကို။
ပြင်ဆင်မှု
Chilling ပရိုတိန်း fluffy အမြှုပ်ထဲမှာရောနှော whisk ။ သီးခြားစီရေနံ, နွေးရေရောနှောနှင့်မုန့်ညက်ထည့်ပါ။ အခုတော့ဂရုတစိုက်, ပရိုတိန်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်ပျံ့နှံ့ဆားနဲ့လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားပစ်။
တွင်းခြင်ဆီဆေး, ကိုင်တွယ်နှင့်ပါးလွှာသောအကွင်းသို့ဖြတ် Battery ကိုအသီးအသီး preform နှစ်ပြီးသော။ ထို့နောက်အားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ထောပတ်နှင့်အညိုရောင်နဲ့အပူဒယ်အိုးပေါ်မှာဆွဲထား၏။
ဒယ်အိုးထဲတွင် zucchini ချပ်ကြော်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ငယ်ရွယ်အလတ်စား zucchini - 2 PCs ။
- ဒိန်ခဲ - 55 ဂရမ်,
- ကြက်သွန်ဖြူ - 10g;
- မုန့်ညက် - 45 ဂရမ်,
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- လတ်ဆတ်တဲ့အစိမ်းရောင် - optional ကို;
- နံ့သာမျိုး။
ပြင်ဆင်မှု
Zucchini ဆားနှင့်အတူဖြန်းနှင့်တစ်ဦးအနေဖြင့်အဘို့ချန်ခြွင်း, ပါးလွှာကွင်းသို့ဖြတ်ဆေးကြော။ ထို့နောက်မုန့်ညက်အတွက်တစ်ဦးချင်းစီအလွတ်ပြိုကျခြင်းနှင့်ရေနံကြော်အတွက်ကြော်။ ထို့နောက်တစ်ပန်းကန်ပေါ် zucchini ပျံ့နှံ့, ခြစ်ဒိန်ခဲ, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်း။