ပရိုတိန်း: အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်?

ကာယဗလများအတွက်အားကစားအာဟာရ, အဲဒီမှာပထမဦးဆုံးဒါဇင်နှစ်ပေါင်းသည်မဟုတ်, ၎င်း၏ဘေးကင်းလုံခြုံမှုကျော်အငြင်းပွားဖွယ်ရာများနှင့်နေဆဲငြိမ်းမရရန်လိုအပ်ကြောင်း။ အများစုကအန္တရာယ်ရှိမရှိ၏အကောင့်ကိုသံသယ ပရိုတိန်း ကြောင့်အမျိုးသမီးများနှင့်ဆယ်ကျော်သက်များအတွက်သိမ်းယူနိုင်ရှိမရှိကျန်းမာရေး, ယင်း၏သက်ရောက်မှုကဘာလဲ? ကျနော်တို့အားကစားစက်မှုလုပ်ငန်းများတီထွင်မှုနှင့် ပတ်သက်. အားလုံးသင့်ရဲ့သံသယဖယျရှားဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအားကစားအစားအစာအန္တရာယ်နှင့်အထူးသဖြင့်ပရိုတင်း၌တည်ရှိ၏ရှိမရှိဆန်းစစ်ကြပါစို့။

ပရိုတိန်း: အန္တရာယ်သို့မဟုတ်အကျိုးခံစားခွင့်?

ပရိုတိန်း - လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးအပါဆုံးဒြပ်စင်တစ်ခု din - ပရိုတိန်း၏ဒုတိယခေါင်းစဉ်, နှင့်ပရိုတိန်းဓာတ်ဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒါကိုထဲကတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးဖြစ်ပြီး, အပြင်သူလည်းဆံပင်, အရိုး, အရေပြား, အာရုံကြောနောက်ဆုံးတွင်တွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကို။ ဆိုလိုသည်မှာမည်သည့်သစ်ကိုခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်တစ်ပရိုတိန်းလိုအပ်ပါတယ်နှင့်၎င်း၏သိုက်ကြွက်သားထဲမှာသိမ်းထားပါတယ်များ၏ဆောက်လုပ်ရေးအဘို့ဖြစ်၏။ ဒါပေမယ့်ကြွက်သားကိုယ်တိုင်ပရိုတိန်းခြင်းမရှိဘဲချမ်းသာမရနိုင်ကြ။ ဒီနောက်မှသင်သည်ပရိုတိန်း၏အသုံးပြုမှုသည်အဘယ်အရာနဲ့ပတ်သက်တဲ့မေးခွန်းတစ်ခုရှိသည်မဟုတ်ချေ။ သူကကိုယ့်အတွက်အသုံးဝင်မဟုတျပါဘူး - ဒါကြောင့်လိုအပ်သောပါ!

ယခုပရိုတိန်းအစောပိုင်း 1990 ခုနှစ်ရောင်းချခဲ့သည်ကြောင်းဗားရှင်းကနေသိသိသာသာကွဲပြားခြားနားသည်။ အခုတော့အန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်နှင့်အနက်ရှိုင်းသောသန့်စင်ခြေလှမ်းကိုတိုးချဲ့။ ၎င်း၏ပုံမှန်အသုံးပြုခြင်း, အားကစားသမားကြွက်သားမျှင်များ၏ကြီးထွားမှုကိုအရှိန်မြှင့်ခြင်းနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်ပြန်လည်နာလန်ထူအချိန်လျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်ကြောင်းပြသလေ့လာနေ။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခန္ဓာကိုယ်ပေးသည်သည့်အခါတစ်ဦးလေးနက်ဝန်အစားအသောက်များတွင်အမြဲပရိုတိန်းအတွက်လိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်မဖုံးစေခြင်းငှါ, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စရပ်များတွင်, ထိုကော့တေးဧည့်ခံကြွက်သားရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်။

လေးနက်သောကျန်းမာရေးပြဿနာများရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပရိုတိန်းများထိခိုက်မှု, မဖော်ပြမည်သည့်ပရိုတိန်းကျောက်ကပ်အပေါ်တစ်ဦးလေးလံဝန်ဖြစ်တယ်, ဒါကိုယ်ခန္ဓာ၏ရောဂါများမှခံရသောသူတို့က, ပရိုတိန်းလှုပ်ယူဒါမှမဟုတ်ပရိုတိန်းဓာတ်စာပေါ်မှာထိုင်သင့်တယ်မဟုတ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအကြောင်းပြောနေတာ ။

တခြားလူတိုင်းထိုကဲ့သို့သောသည်ယူကအလေးအနက်ဝန်ထံသို့မရောက်ရအထူးသဖြင့်အခါ, ပင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာပရိုတိန်းပရိုတိန်းမုန်းတီးမှုဖြစ်ပြီး, ထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်ချွေတာရကျိုးနပ်မပေးကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။

မိန်းမတို့အဘို့ပရိုတိန်းအကျိုးကျေးဇူးများ

သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ကုန်ကျစရိတ်ကိုဖုံးလွှမ်းရန်လုံလောက်မပါလျှင်အဆိုပါအားကစားအမျိုးသမီးများ၏နောက်ခံအဖြစ်ကောင်းစွာအဖြစ်လူတို့သညျဆန့်ကျင်သူတို့ကသူတို့၏ပရိုတိန်းသိုက်ပျက်ဆီး။ ဒီကနေဆံပင်နှင့်လက်သည်းခံရနိုင်သည်, အသားအရေနှင့်လေ့ကျင့်ရေးရလဒ်အဖြစ် Tone ခန္ဓာကိုယ်ပေးပါလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ သာသငျသညျသဘာဝဖြစ်ဆုံးဖြတ်နိုင်သည် - အစွန်းရောက်ဖိစီးအောက်မှာခန္ဓာကိုယ်အပိုဆောင်းပရိုတိန်းသတင်းရင်းမြစ်ပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့် ပရိုတိန်းဓာတ်စာ သို့မဟုတ်ကော့တေး။

Powder ပရိုတိန်းနှင့်စျေးနှုန်းကွာခြားချက်အကြောင်း

မည်သည့်အားကစားအာဟာရစတိုးဆိုင်၌သင်တို့ကိုစျေးနှုန်း၌အလွန်ကွဲပြားလိမ့်မည်သည့်အားကစားသမားများအတွက်ဖြည့်စွက်အမျိုးအစားအမျိုးမျိုးကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ အချို့ထုတ်လုပ်သူများကပိုနှင့်အခြားသူများလျော့နည်းကုန်စည်များအတွက်အခကြေးငွေကောက်ခံဆိုတဲ့အချက်ကိုမစဉ်းစားမနေပါနဲ့။ အဆိုပါပရိုတိန်းတစ်ဦး, သဘာဝတစ်ဦးသွေးရည်ကြည်သို့မဟုတ်ကြက်ဥကနေအထီးကျန်ဖြစ်စေ, ဓာတုဗေဒဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ နောက်ဆုံး option ကိုဈေးအပေါဆုံးဖြစ်တယ်, ဒါပေမဲ့မရတိုင်းခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနိုင်ပါတယ်။ သဘာဝထုတ်ကုန်ဖို့နီးကပ်လာသောကြောင့်ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့ဘေးကင်းဖြစ်ပါတယ်ဒါ!

ထို့အပြင်ခုနှစ်, ထုတ်လုပ်သည့်အခါအမျိုးမျိုးသောသန့်ရှင်းရေးနည်းပညာများအသုံးပြုကြသည်။ တစ်ဦးကစျေးသက်သက်သာသာထုတ်ကုန်တစ်နည်းနည်းနဲ့သန့်ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်အစဉ်အမြဲကောင်းစွာသင့်ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကရိပ်မိကြသည်မဟုတ်သည့်နိုင်ငံခြားတ္ထုများ, တွေအများကြီးပါရှိသည်။ စျေးကြီးတဲ့ပရိုတိန်းသန့်စင်အပေါင်းတို့နှင့်အလားအလာအန္တရာယ်ရှိသောအညစ်အကြေးကနေကွဲကွာသောထုတ်ကုန်၏ကွဲပြားခြားနားသောဒီဂရီဖြတ်သန်းနှင့်ဤအရပ်, လုံခြုံမှုအရှိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

ကောင်းပြီထိုကဲ့သို့သော MuscleTech Nitro-Tech မှအပြင်းစား Pro ကို, Dymatize အာဟာရစီးရီး Elite, Ultimate အာဟာရစီးရီး 100% Prostar whey ပရိုတိန်းတစ်စီးရီးအဖြစ်အမှတ်တံဆိပ်တည်ထောင်ခဲ့သည်။