ရွှေဖရုံသီး - သဘောသဘာဝအများအပြားသည်အနာပျောက်စေသောသတ္တိလည်းရှိတယ်တဲ့အမှန်တကယ်ထူးခြားသောဟင်းသီးဟင်းရွက်။ ယင်း၏ပျော့ဖတ်တန်ဖိုးရှိသောတ္ထုများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်:
- ဗီတာမင် C - ချမ်းရာသီအတွင်းကျန်းမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့,
- ဗီတာမင် B - ဆံပင်မှထွန်းလင်းနှင့်နူးညံ့မှုပေး, လက်သည်းအားကောင်းလာစေရန်, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်သက်သာရာကူညီပေးသည်ယားယံခြင်း, အိပ်မပျော်, ဝက်ခြံအနေဖြင့်မျက်နှာဆေးကြောသန့်စင်;
- ဗီတာမင် A နှင့် E ကိုအရေးအကြောင်းတွေ၏အရွယ်မတိုင်မီရုပ်ဆင်းသဏ္ဌာန်ကိုတားဆီး;
- အလွန်ရှားပါးဗီတာမင် K သည် - သွေးခဲစနစ်ကူညီပေးသည်;
- ဗီတာမင် T ကလည်းမကြာခဏအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်မတွေ့ရှိ။ ဒါဟာအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနေသောသူတို့အဘို့စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်တစ်ဦးမိုးသည်းထန်စွာမုန့်ညက်တွေဟာအစာကြေဖို့ကူညီပေးသည်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီး;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရွှေဖရုံသီးအကြားသံများ၏ content ပေါ်ချန်ပီယံဖြစ်ပါတယ်။ , ထိုစားပွဲပေါ်တွင်မကြာခဏဧည့်သည်ရွှေဖရုံသီးတစ်ဦးကောင်းအသားအရေရှိသည်နှင့်အစဉ်အမြဲခံစားချက်အများကြီးရှိသည်သောထိုကွောငျ့, အားလုံး;
- ရွှေဖရုံသီးသီးဖျော်ရည်ကိုအထီးကျန်းမာရေးနှင့်လိင်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့အသုံးဝင်သည်,
- ရွှေဖရုံသီးအစေ့များကိုရှည်လျားချစ်ခြင်းမေတ္တာသည်ဆေး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ခဲ့ပါပြီ။
ဤအမှုအလုံးစုံပေးထားသော, မေးခွန်းသဘာဝကျကျဖြစ်ပေါ်လာ: ဖရုံသီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ။
ထိုကဲ့သို့သောအဖိုးတန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ချွေတာဘို့အနည်းငယ် options များစဉ်းစားပါ။
သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ squash သိမ်းထားဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
သင်ကိုယ်တိုင်ပွညျသူပွညျသားကသူ့ကြံစည်မှုအပေါ်ဖရုံသီးစိုက်ပျိုးကြလျှင်, နွေဦးခင်အထိယင်း၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဒီအဆုံး, ကဖယ်ရှားခံရတာဖြစ်ပါတယ် စက်တင်ဘာလအလယ်ဝန်းကျင်ကုတင်ကနေရာသီဥတုပိုကောင်းပထမဦးဆုံးဆောင်းဦးနှင်းခဲမတိုင်မီခြောက်သွေ့ဖြစ်ပါတယ်။ ရွှေဖရုံသီးခြောက်သွေ့ခက်ခဲတဲ့ဖြစ်သင့်သောအသေး pedicle နဲ့ချုံပုတ်ထဲကနေပယ် rip ။
အဆိုပါအညှာထိုသို့ပယ်ချိုးနိုင်အဖြစ်, အထူးသဖြင့်အကြီးစားများနှင့်မိုးသည်းထန်စွာအသီးအဘို့, ယူနှင့်ကျိုးထိုင်ခုံနှင့်အတူဟင်းသီးဟင်းရွက်ပုပ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုစတင်ဖို့နိုင်ပါတယ်မဟုတ် သာ. ကောင်း၏။ ရွှေဖရုံသီး, သိုလှောင်မှုအတွက်ပြင်ဆင်နေတစ်ပတ်လောက်နေထဲမှာခန်းခြောက်လေ၏။ စပါးရိတ်ရာကာလဖရုံသီးရဲ့မျက်နှာပြင်ကုတ်လျှင်, groove နှင့်ရေတိမ်ပိုင်းခြစ်သူတို့ရဲ့တီးရီးယားရောဂါပိုးအဲ့သည့်အပေါ် paste လုပ်ထားတဲ့, အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေနိုင်ပါတယ်။ သွေ့ခြောက်သောအရပျ၌အခြောက်စေရန်, အစိုဓာတ်ကနေကာကွယ်ပေးခဲ့တယ်။ ရွှေဖရုံသီးအခေါက်ပျောက်ကင်းအောင်ကုသတဲ့အခါ, အသီး 15-20 ဒီဂရီဖို့ဆန္ဒရှိသိုလှောင်မှုအပူချိန်နှင့်အတူတစ်ဦးခြောက်သွေ့မှောင်မိုက်အရပ်သို့ပြောင်းရွှေ့နေသည်။
တိုက်ခန်းထဲမှာဖရုံသီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
တစ်စတိုးဆိုင် unripe အသီးအပွအဖြစ်မြို့တိုက်ခန်းများ၏အခြေအနေတွင်, သူတို့က 1-2 လအတွင်းမှာအပြည့်အဝရင့်ကျက်ရောက်ရှိဖို့နှင့်အပြည့်အဝရင့်ကျက်။ နေရောင်ခြည်မှဝင်ရောက်ခွင့်မရှိရှိရာဗီရို၏မှောင်မိုက်ထောင့်မှာအထီးကျန်ဖရုံသီးအဘို့ဆောင်းတွင်းလအတွင်း။
အခြိနျမှနျမှအသီးကိုကြည့်ရှုစစ်ဆေးသည်ရပါမည်။ ပုပ်လက္ခဏာလျှင်, ထိခိုက်နစ်နာဧရိယာကျန်းမာတစ်ရှူးနှင့်ဖယောင်းတိုင်မီးလျှံ၏လှော်ချပ်မှဖြတ်သည်။ ဖြတ်ထားအသီးအပွပထမဦးဆုံးကိုစားနေကြသည်။
ဖရုံသီးဖြတ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ဖရုံသီးဇာတိပကတိအားရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားရန်ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အဘို့ဖြစ်ပေမယ့်မပို, မဟုတ်ရင်ယိုယွင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကိုစတင်ရန်နှင့်ထုတ်ကုန်ပြင်သို့ပစ်ရပါမည်နိုင်ပါတယ်ဖြတ်ယူပါ။
ကြာကြာထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဘို့, ရွှေဖရုံသီး 300-600 ဂရမ်၏ဝေမျှအတွက်ပလပ်စတစ်အိတ်ထုပ်ပိုးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထံသို့စေလွှတ်ဂရုတစိုက်အခြောက်လှန်း, အပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါ packages များလေကောင်းလေပူဖောင်းမပါဘဲတင်းကျပ်စွာတတ်နိုင်သမျှထုပ်ပိုးထားရမည်။ အစားပုံမှန်ပလပ်စတစ်အိတ်အေးခဲနေသောများအတွက်အထူးအိတ်နှင့်ဗူးခွံကိုဝယ်ခြင်းငှါစတိုးဆိုင်များတွင်ရှိနိုင်ပါသည်။
ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ရသောအခါလိုအပ်သောအများအပြားနည်းလမ်း thawed ဖရုံသီးဖြတ်:
- အကြောင်းကို 10-12 နာရီကြာတဲ့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ;
- အခန်းထဲမှာ - 4-5 နာရီ;
- တစ်မိုက်ခရိုဝေ့တွင်သို့မဟုတ်တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌;
- တစ်ပူနွေးသို့မဟုတ်ရေပူနှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာ, အရှင်ကအေးစက်နေတဲ့ထုတ်ကုန်အထုပ်သို့ရေ ingress ကာကွယ်တားဆီးဖို့လိုအပ်ပေသည်။
သငျသညျနွေရာသီမှကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်သင့်မိသားစုတစ်ဦးအသုံးဝင်သောနှင့်အဖိုးတန်ထုတ်ကုန်များကိုနိုင်ပါလိမ့်မည်အချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌ဖရုံသီးကိုစောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံအပေါ်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသင်ယူပြီးလျှင် မီးဖို၌ဖရုံသီးပြင်ဆင်နေ , သို့မဟုတ်အခြားစိတ်ဝင်စားဖွယ်နည်းလမ်းဖြစ်သည်။