ဖော်မြူလာခရိုမီယမ် Slim

chrome ရဲ့အများစု၏အမြင်တွင် - တစ်တောက်ပသတ္တုတစ်မျိုးဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့်လည်းနျြးမာရေးအတှကျအရေးပါသောသဲလွန်စဓာတ်သတ္တုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသိပ္ပံနည်းကျ၏မရှိခြင်းသကြားလုံးကျူးလွန်လျှင်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး, အမြဲတစေချိုမြိန်ဘို့လိုအပ်ကြောင်းခံစားရသည်, ထိုကြောင့်, လျင်မြန်စွာအလေးချိန်ရရှိမှုဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်ကြောင်းသက်သေပြနေသည်။ ထိုကဲ့သို့သောပန်းသီး, အခြောက်လှန်းအသီး, အခွံမာသီး, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, ကော့အသည်းရေနံ, နှင့်အခြားသူများအဖြစ်အကူအညီနဲ့၏သဘာဝရင်းမြစ်များ၏နှုန်းမှာဖြည့်ပါ။ သို့သော် ပို. ပို. လူကြိုက်များသည်ယနေ့လည်းဒီဥစ္စာ၏ကြီးမားသောအချိုးအစားပါရှိသည်ရသောအလေးချိန်အရှုံးများအတွက်မူးယစ်ဆေးခရိုမီယမ်ဆည်းပူး။ သို့သော်သူတို့၏နည်းလမ်းကလူကိုအလွယ်တကူနှင့်အလျင်အမြန်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရလိမ့်မည်ဟုအာမခံချက်မပေးပါဘူး။

ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့အဘယ်သို့အရေးယူခရိုမီယမ်မူးယစ်ဆေးဝါးများအပေါ်အခြေခံပြီး?

အဘယ်ကြောင့်ခရိုမီယမ်မူးယစ်ဆေးသကြားလုံးများအတွက်မတရားသောဖယ်ရှား - မေးခွန်းအတော်လေးသဘာဝက။ ဒြပ်စင်တစ်ဦး "blocker" ဟုအဆိုပါဦးနှောက်အချို့ receptors အပေါ်အလုပ်မလုပ်ပါဘူး, မက "codes တွေကို" မဟုတ်ပါဘူး။ ယင်း၏အရေးယူအခြားဂုဏ်သတ္တိများအပေါ်အခြေခံသည်။ ခရိုမီယမ်, အသွေးဂလူးကို့စအဆငျ့၏တည်ငြိမ်ဘို့, အထူးသဖြင့်, ဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်များအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်, သူနှင့်အတူမူးယစ်ဆေးဝါးများကိုမကြာခဏဆီးချိုရောဂါအတွက်သတ်မှတ်ထားသည့်။ ဒီဥစ္စာ၏လုံလောက်သောငွေပမာဏကိုအစာစားချင်စိတ်လျော့နည်းစေပေမယ့်လည်းအဆီ၏ပျက်ပြားအပါအဝင်ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ, မြှင့်တင်ရန်စတေယျ။

သို့သော်နေဆဲ, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပဲချိုမြိန်ခြင်းမှခရိုမီယမ်ထုတ်ကုန်ယူဖို့လုံလောက်တဲ့မဟုတ်ပါဘူး, သင်ယေဘုယျအားဖြင့်ဘိုဟိုက်ဒရိတ်များနှင့်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာပမာဏကို Parallel ရမယ်, နှင့်ပိုပြီးတိတိကျကျအစားအစာများကိုမြင့်မား၏ များသောအညွှန်းကိန်း ။ Next ကို, သင်သည်သင်၏ဇီဝြဖစ်ပိုမြန်မယ့်အနည်းဆုံးအနည်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလိုအပ်ပါတယ်။ ထိုအလုံးအတိုင်းတစ်နေ့လျှင်တစ်လျှောက်လုံးအသေးဝေမျှအတွက် 5-6 အစားအစာများအားလုံးကို menus တွေကိုချိုးဖျက်သည်ရံဖန်ရံခါရေစာဖယ်ရှား, သင့်တဲ့အစားအစာကိုပြန်လည်သုံးသပ်သင့်ပါတယ်။ Chrome ကလွယ်ကူစေသည် အစားအသောက်များတွင်ရွှေ့ဒါပေမယ့်အစားထိုးနိုင်ခဲ့ဘူး။

ခရိုမီယမ်ပါဝင်တဲ့, ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်မူးယစ်ဆေးဘာတွေလဲ?

တစ်ခရိုမီယမ်အကြောင်းအရာနှင့်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများတရားဝင် Badami ဖြစ်ကြသည်။ အကောင်းဆုံးလူသိများယနေ့ - ခရိုမီယမ် picolinate ။ အဲဒါကိုတောင်အလွန်အကျွံသုံးစွဲအတွက်အဆိပ်ဖို့မဖြစ်နိုင်သလောက်ပင်ဖြစ်သည်, လုံခြုံဖြစ်ပါသည်, သို့သော်ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှင့်နို့တိုက်မိခင်များအတွက် contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမူးယစ်ဆေးဆေးတောင့်ပုံစံနှင့်အစားအစာသို့မဟုတ်သောက်စရာမှဆက်ပြောသည်နိုင်သည့်အရည်ဖြေရှင်းချက်၏ပုံစံအတွက်ရရှိနိုင်ပါသည်။ သောက်သုံးသောတောင့ - တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးအပိုင်းအစထက်မပို။

နောက်ထပ်လူကြိုက်များတဲ့နည်းလမ်းများ - ခရိုမီယမ်တွေနဲ့ဗီတာမင်။ သူတို့ဟာအလေးချိန်လျှော့ချဖို့ကူညီဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်စေခြင်းနှင့်အူသိမ်အူမ function ကိုပုံမှန်သာ။ ထိုအမှု၏အကြီးမြတ်ဆုံးအကျိုးသက်ရောက် ဗီတာမင် ဓာတ်စာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ပေးထားသည်။