လျင်မြန်စွာ beets တပြင်လုံးကိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

တစ်ခုတည်းသောအားနည်းချက် beet - အမြစ်အရွယ်အစားပေါ် မူတည်. စာသားနာရီချက်ပြုတ်နိုင်သည့်ဖြင့်၎င်း၏သိပ်သည်းဆ။ ကံကောင်းထောက်မစွာ, ငါတို့လျင်မြန်စွာတပြင်လုံးကို beets ချက်ပြုတ်ဖို့နဲ့သူတို့ကိုအားဖြင့်ငါတို့သည်ဤပစ္စည်းအတွက် share ကြလိမ့်မည်မည်သို့အနည်းငယ်လျှို့ဝှက်ချက်များရှိသည်။

မည်သို့လျင်မြန်စွာလုံးဝပြီနောက်ဟင်းအတွက် beets ချက်ပြုတ်ဖို့?

သငျသညျကိုနူးညံ့အမြစ်ရဲ့အကောင်းဆုံးရချင်လျှင်၎င်း၏ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အနေနဲ့အရှိန်မြှ form မှာအကြောင်းကိုမိနစ် 40 ကြာပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ဘို့ဘိတ်ရိုးရှင်း: အ beets ရှင်းလင်းပြီးကောင်းကောင်းပြင်ပညစ်ညမ်းမှုမဆိုအကြွင်းအကျန်ဖယ်ရှားခြင်း, ဆေးကြောခြင်းနှင့်ရေအပြည့်ဖြည်ဒယ်အိုးထဲမှာနေရာချကြပါဘူး။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်, အရည် 30-40 မိနစ် detect သငျ့သညျ။ အချိန်ကိုအားဖြင့်ရေပူ၏အဆုံးအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံကနေညှစ်နေသည်, ဒါပေမယ့်အစားရေခဲရေကို (ပိုကောင်းထက်အေး) သွန်းလောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ရေအေးအပူချိန်တိုင်းမိနစ်သို့မဟုတ်နှစ်ဦးကနှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်နှင့်ညှစ်, 15 မိနစ်ရေ running အောက်မှာသေးငယ်တဲ့ပြီနောက်ဟင်းစွန့်ခွာဘူးသောကွောငျ့, စဉ်ဆက်မပြတ်ဖြစ်သဖြင့်, ငါသညျရေဖြစ်စေရပါမည်။

beets ချက်ပြုတ်ဖို့နောက်ထပ်အမြန်လမ်း 15-20 မိနစ်ခန့်ကြာမြင့်ခြင်းနှင့်မပေမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ texture ကိုထိန်းသိမ်းချင်သောသူတို့အဘို့သာသင့်လျော်သည်။ အဆိုပါဆေးကြောမြစ်များကိုရေနှင့်ပြည့်စုံခြင်းနှင့်ဆူပွက်သည်အထိမြင့်မားသောအပူမှထွက်ခွာနေကြသည်။ 15-20 မိနစ်များအတွက်အနာစိမ်းများက start အချိန် detect နှင့်ပြီးစီးရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်တဖန်ခဏ beet ရေခဲရေဖြည့်ပါ။ အပူချိန်ကွာခြားချက်ကိုနူးညံ့သည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆောင်ခဲ့ရမည်။

လျင်မြန်စွာကြီးမားတဲ့ beets ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကလိုပဲသို့မဟုတ်မနှင့်အမြဲတစ်ဦးကြီးများ beets ရှည်အလတ်စားနှင့်အသေးစားအရွယ်အစား၎င်း၏ဆွေမျိုးသားချင်းထက်ချက်ပြုတ်ကြသည်။ အရည်အဲဒါတွေကိုလုံးလုံးဖုံးလွှမ်းနိုင်အောင်ဆူရေထဲမှာဆေးကြောအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထားပါ, ပြီးတော့အလယ်အလတ်မှအပူကိုဆင်းလှည့်။ နိမ့်ဆုံးမှအပူကိုလျှော့ချခြင်းနှင့်အခြား 15 မိနစ်ချက်ချင်းရေခဲရေအမြစ်များကျော်သွန်းလောင်းရန်သေချာ Be စွန့်ခွာပြီးတော့အကြောင်းမိနစ် 40 များအတွက် beets ပြုတ် - ဒီလှည့်ကွက်သန့်ရှင်းရေးကသူတို့ကိုနူးညံ့ခြင်းနှင့်ပိုမိုလွယ်ကူစေပါလိမ့်မယ်။

မည်သို့မှန်မှန်ကန်ကန်နှင့်လျင်မြန်စွာစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက် beets ချက်ပြုတ်ဖို့?

ရေထဲမှာကအခြားရွေးချယ်စရာချက်ပြုတ် beets - steaming ။ အတော်များများကအိမ်ရှင်မစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်အမြစ်များပိုမိုမြန်ဆန်ချက်ပြုတ်နှင့်စာအာဟာရပညာရှင်တွေချက်ပြုတ်၏ဤနည်းလမ်းကိုအတူအများဆုံးဗီတာမင် content တွေကိုထိန်းသိမ်းကြောင်းဖြည့်စွတ်ကြောင်းပြောဆိုကြသည်။

ရိုးရှင်းစုံတွဲတစ်တွဲပေါ် beets ပြုတ်: မီးဖိုပေါ်တွင်ထမင်းချက်လျှင်, ရိုးရိုး, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာဆေးမြစ်များကိုနေရာချရေပွက်ပွက်ဆူနေသောကျော်ပါကနေရာအဖုံးများနှင့်နောက်ပိုင်းတွင်နာရီဝက်များ၏စေတနာစစ်ဆေးပါ။ ပိုင်ရှင်များ Multivarki ဒီရည်ရွယ်ချက်မီးဖိုချောင် gadget က, select လုပ်ပါ mode ကို "Steam" အတှကျအသုံးပွုနှင့် 40 မိနစ်အတွတ် timer ကိုသတ်မှတ်နိုင်ပါသည်။

မည်သို့လျင်မြန်စွာခရိုဝေ့ဖ်ထဲမှာ beets ချက်ပြုတ်ဖို့?

အချို့သောချက်ပြုတ်ဖို့အလျင်မြန်ဆုံးလမ်း beet မျိုးပေါင်း တစ်ပါးလွှာအသားအရေနှင့်အတူအသေးစားပြားစေအမြစ် - အထူးသဖြင့် "ဘော်ဒိုး" ။ ပင်အမှု၌သငျသညျအဟောင်းများကိုတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဟင်းသီးဟင်းရွက်အချို့ကိုမျိုးပေါင်း, ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်စစ်မှန်သောရှာတွေ့ ထေူ beets, ချက်ပြုတ်ခရိုဝေ့ဖ်ကူညီပေးသည်အရှိန်မြှင့်။

အဆိုပါအမြန်ဆုံးနည်းလမ်း, Pre-ဖြတ်တောက်ခြင်းအမြစ်ကပါဝင်ပတ်သက်သည်ဤအမှု၌, ပြင်ဆင်မှုအများဆုံးစွမ်းရည်မပို 10 ထက်မိနစ်ကြာလိမ့်မည်။

တစ်မိုက်ခရိုဝေ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာမုန့်ဖုတ် 14 မိနစ်ရပါလိမ့်မယ်။ ကခရိုဝေ့ဖ်မီးဖို၌ချက်ပြုတ်ဘို့သင့်လျော်တဲ့ကွန်တိန်နာထဲမှာထည့်ထားသော beets သန့်ရှင်းရေးပြီးနောက်, အဲဒီမှာ, ရေ 100 ml ကိုသွန်းလောင်းအဖုံးနှင့်တစ်ဘက်မှာ 7 မိနစ်အဆင်သင့်သတ်မှတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ပြီးနောက်ကိုကျော်ဖွင့်နှင့်အခြား 7 မိနစ်ချက်ပြုတ်ဆက်လက်။ beet ၏ပြင်ဆင်မှုပြီးစီးပေါ်မှာမီးဖိုဖွင့်လှစ်ခြင်းမရှိဘဲအခြား 10 မိနစ်ရောက်ရှိဖို့ကျန်ရစ်နေကြပါတယ်။