သားအိမ်မြို့မအဘို့အစားအသောက်

သားအိမ် fibroids များအတွက်စနစ်တကျဖွဲ့စည်းအစားအစာများသင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလုံးတပ်ဖွဲ့များစည်းရုံးဖို့နဲ့ဟော်မုန်းဟန်ချက် restore နှင့်တစ်ခုလုံးကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အလုံးစုံအခွအေနေတိုးတက်လာဖို့, ရောဂါနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။ နှစ်ကြိမ်ဤမြေကွက်၌စစ်ဆင်ရေးကျင်းပအာဟာရ Diane Grant ကဒိုင်ယာ, ယေဘုယျအားဖြင့်တစ်ဦးကင်ဆာအဖြစ်ကိုလည်းသုံးနိုငျထားတဲ့သားအိမ် fibroids, များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အစားအသောက်များတွင်တီထွင်ခဲ့သည်။

သားအိမ် fibroids: အစားအစာ

ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ် loaded နှင့်သူ့ကိုအာဏာကိုပေး၏အပေါင်းတို့နှင့်လိုအပ်သော microelements နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံသည်မဟုတ်ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့အစားအစာရေးဆွဲပြီးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, ထုတ်ကုန်များ၏အောက်ပါအမျိုးအစားများကိုရည်ညွှန်း:

• ဖိုက်ဘာအသီးအသီးသောနေ့ရက် (အီစထိုဂျင်အဆင့်ဆင့်ကိုလျော့နည်းစေတယ်လေ): တပြင်လုံးကိုအစေ့၏အစားအစာ, ပဲပင်, အညိုရောင်ဆန်, ဂျုံ, မြေတပြင်လုံး၌စပါးကို tortillas, ဖွဲနုမုန့်,
• အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ် - monounsaturated fats: ပျားရည်, walnuts, hazelnuts သို့မဟုတ်ထင်းရှူးအခွံမာသီး,
• နေ့စဉ်အသီးအနှံ, flavonoids ကြွယ်ဝသီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဗီတာမင်, antioxidants ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း, squash, ဘရပ်ဆဲလ်ပင်ပေါက်, ဂေါ်ဖီထုပ်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ကျွဲကောသီး, ဖရဲသီး, blueberries, Raspberry, blueberries, စတော်ဘယ်ရီ, လိမ္မော်သီး, ကျွဲကောသီး;
• anticarcinogenic ထုတ်ကုန်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ပါတ်: ပဲပုပ်, ပဲပိစပ်ဆော့စ်, tofu, ပဲပိစပ်ထုတ်ကုန်;
• နှစ်ကြိမ်သို့မဟုတ်သုံးကြိမ်တစ်ပါတ် - အဆီ Omega-W: mackerel, အဖြူရောင်တူနာငါး, ဆော်လမွန်, ငါးနှင့် herring;
• နေ့စဉ်: ကြက်သွန်ဖြူနှင့်မည်သည့်နံ့သာမျိုး,
• နေ့စဉ် - antioestrogens: flaxseed ၏ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲ။

လည်းကျော်လွှားနိုင်ပြီးသားအိမ် fibroids အဖြစ်, ဒီရောဂါမစိုးရိမ်နှင့်သင့်လျော်သောအစားအစာဆက်ဆက်ဒီလိုခက်ခဲတဲ့အမှု၌သင်တို့ကိုကူညီပေးပါမည်။ ဒါဟာ nodular သားအိမ် fibroids သင်သို့မဟုတ်အချို့သောအခြားအရေးမပါဘူး - ဒီချဉ်းကပ်မှုဆိုလမ်းအတွက်အကူအညီပေးပါလိမ့်မယ်။

သားအိမ် fibroids: ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကုထုံး

သင့်လျော်သောအစာအာဟာရများအပြင်ကဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်နှင့်ကျန်းမာရေးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိကိုကူညီအရည်များများချိတ်ဆက်နှင့်သောက်သုံးရန်အကြံပြုသည်:

1. အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်။ အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည် 4-6 ခွက်တစ်နေ့လျှင်ယူခြင်း, သငျသညျကိုယျခန်ဓာ gallate, တစ်ဦးအားကြီးသော Anti-ကင်ဆာအေးဂျင့်အဖြစ်အသိအမှတ်ပြုသောပစ္စည်းဥစ္စာကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
2. ဆေးဖက်ဝင်အပင်များထုတ်ယူ: 3 ဆ immortelle, 3 ဂရမ် motherwort, 2 ဂရမ် camomile 1 gram ပါ, Marigold 1 gram ပါ, Hypericum 2 ဂရမ်, 1 gram ပါ buckthorn အခေါက် hawthorn ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်အတူတစ်ဦး thermos အတွက်မြက်ဖြည့်ခြင်းနှင့်နေ့ချင်းညချင်းစွန့်ခွာ။ တစ်နေ့လျှင်နှစ်ကြိမ်ဘောဇဉ်ရှေ့တော်၌ဖန်နာရီဝက်ယူပါ။

အားလုံးသင့်ရဲ့အားထုတ်မှုကနေဖိအားအောက်မှာဆက်ဆက်ရောဂါထွက်သွားပါလိမ့်မယ်, သင်ပုံမှန်ဘဝမှပြန်လာနိုင်ပါတယ်။