ထင်းရှူးအခွံမာသီးရှည်လျားသူ၏ဇာတိဆိုက်ဘေးရီးယားအတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကမ္ဘာအနှံ့သာမကယင်း၏လူကြိုက်များရရှိခဲ့ပါပြီ။ အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာနှင့်အတူပေါင်းစပ်ထူးခြားတဲ့ဖွဲ့စည်းမှုချက်ပြုတ်နှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်နှစ်ဦးစလုံးသည်ဤအခွံမာသီးလျှောက်ထားရန်ဖြစ်နိုင်စေသည်အဖြစ်ဒီအံ့သြစရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ လူအတော်များများအသုံးဝင်သောထင်းရှူးအခွံမာသီးကိုတကယ်တွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာတွေးမိနှင့်ဤဆောင်းပါးတွင်သူ့ကိုအသေးစိတ်အဖြေကိုပေးပါလိမ့်မယ်။
ထင်းရှူးအခွံမာသီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ
မှုမြင့်မားသောပရိုတိန်း၏ဖွဲ့စည်းပုံ၏အရည်အသွေး, အဆီနှင့်ထင်းရှူးအခွံမာသီး၌နေသောကအခြားတ္ထုများ, သူတို့အာဟာရနှင့်ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများအလွန်မြင့်မားဖြစ်ကြသည်။ ထင်းရှူးအခွံမာသီးများတွင်ဗီတာမင်ပါရှိသည် အုပ်စုသည်အီးဒ သူနာပြုမိခင်များအတွက်နို့ကိုဖွဲ့စည်းခြင်းတာဝန်ရှိသည်သော။ နောက်ထပ်ဗီတာမင်အီးဒီအမွေဥစ္စာဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤရွေ့ကားအချက်အလက်များထင်းရူးအခွံမာသီးကိုယ်ဝန်ဆောင်ဘို့အအသုံးဝင်သောဖြစ်ကြပြီးသင်တန်း၏, အဖြေသာအပြုသဘောရှိမရှိအဖြစ်များစွာသောမေးခွန်းရဲ့အဖြေကိုပေး။
ဗီတာမင်အီးအပြင်, ထင်းရှူးအခွံမာသီးအစားအစာထဲမှာသူတို့ကိုသုံးပြီးထင်းရှူးအခွံမာသီးများပွနျလညျထူထောငျသက်ရောက်မှုမှဗီတာမင် B နဲ့အေကျေးဇူးတင်ပါသည်ဆံ့ကျနော်တို့သိသိသာသာရှုပ်ထွေးနှလုံးသွေးကြောများနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်၏ကုသမှု, သွေးကြောများနှင့်အစာအိမ်အနာရဲ့ထိရောက်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်နှင့်အဆုတ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုကာကွယ်တားဆီးနိုင်ပါတယ် ခိုင်ခံ့ ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်က နှင့်သွေးဖွဲ့စည်းမှုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ် purging ။ ဤပြဿနာကြောင့်, ထင်းရှူးအခွံမာသီးမရှိတော့, သက်ဆိုင်ရာအသုံးဝင်သောလျှင်။
ထင်းရှူးအခွံမာသီးများအသုံးပြုမှု
ထင်းရှူးအခွံမာသီးအချိုပွဲ, မုန့်, အသီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်အမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းရန်အကြံပြုပါသည်။ သူတို့ကပန်းကန်တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်ထူးခြားသောအနံ့ပေးပါ။ ထင်းရှူးအခွံမာသီးများနွားမရဲ့နို့ (Lactose ကို) မှဓာတ်မတည်ရန်အလွန်ကျရောက်နေတဲ့နေသောလူများအတွက်နို့အစားထိုးထုတ်လုပ်ပေးသည်။