အဆိုပါအသုံးဝင်သောသံလွင်ဆီ?

"နေရောင်ခြည်ထုတ်ကုန်များ", "အရည်ကိုရွှေ", "ရှည်လျားအသက်တာ၏ elixir" .... ဤအအမည်များအားလုံးသံလွင်ဆီ၏အနံ့ကိုသယ်ဆောင်။ အမှန်စင်စစ်, သူ့မှော်အရည်အသွေးတွေကိုရေတွက်မရကြဘူး။ အသီးကနေသံလွင်ဆီအမျိုးမျိုးသောအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများကုသမှုတစ်ခုမရှိမဖြစ်ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်တယ်, ကကျယ်ပြန့်အလှကုန်များတွင်အသုံးပြုသည်နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ tool ကိုစဉ်းစားသည်။ သင်တစ်ဦးကျန်းမာသောအစားအစာများ၏စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုကပ်လျှင်, သံလွင်ဆီသင့်ရဲ့မီးဖိုချောင်ထဲမှာအကြိုက်ဆုံးထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

သံလွင်ဆီ၏ Properties ကို

ဒီဆီဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများအထင်ကြီးဖို့ခက်ခဲသည်။ မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများကများ၏လူဦးရေအသက်ပိုရှည်နှင့်အဝလွန်ခြင်းကနေဆငျးရဲခံရဖို့လျော့နည်းကင်ဆာခံရအဘယ်ကြောင့်ပြီးခဲ့သည့်ရာစုဆေးပညာအံ့ဩကြ၏။ အဖြေများစွာကိုသားစဉ်မြေးဆက်အဘို့ထိုသူတို့အဘို့အဆီနှင့်ပြည့်ဝ၏အဓိကအရင်းအမြစ်သံလွင်ဆီဖြစ်ပါတယ်။ ဝါရင့်ဟင်းချိုနှင့်သုပ်စားသည်သူ၏နေ့စဉ်။ အဆိုပါလျှို့ဝှက်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများ - monounsaturated fats များ၏ content တှငျ "မကောင်းတဲ့" လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချထားတဲ့။

သံလွင်ဆီပါရှိသည် ဗီတာမင်တစ်ဦးက အခမဲ့အစွန်းရောက်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအတွက်အစွမ်းထက်လက်နက်ဖြစ်သောငွေကျပ်, D, E ။

သံလွင်ဆီအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ကျင်းပထိရောက်စွာပြီးသားဝယ်ယူပြား combats မပေးပါ။ ဒါ့အပြင်ဆေးပညာအောက်ပါအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကိုသိ:

• နာတာရှည် gastritis နှင့်ချုပ်ကုသ;
• ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေ;
• ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး;
• အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်၏ပုံမှန်;
• အစာအိမ်အနာ၏ကြိုတင်ကာကွယ်ရေး;
• သွေးပေါင်ချိန်၏ပုံမှန်;
• ကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေး;
• တိုးတက်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းဆောင်မှု, မှတ်ဉာဏ်အားကောင်း။

အခြေခံပညာဧည့်ခံလုပ်ထုံးလုပ်နည်း:

1. အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့, 1 ဇွန်းကိုသုံးပါ ရေနံ mouthwash ။ အရောအနှောကိုထုတ်တံတွေးထွေးပြီးနောက် 15 မိနစ်အတွင်းမှာပဲပြင်းပြင်းထန်ထန်နှုတ်တော်ထွက်အသုတ်ခြင်း။
2. တစ်ဦးအချည်းနှီးသောအစာအိမ် 1 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းအပေါ်နေ့တိုင်းခေါ်ဆောင်သွား - သင်တစ်ဦး laxative အဖြစ်သံလွင်ဆီအသုံးပြုလိုပါက လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်အနည်းငယ်ကျဆင်းမှုနှင့်အတူရေနှင့်ရေနံနှင့်ချဆေးကြောပါ။
3. သငျသညျချုပ်များအတွက်ရေနံသုံးစွဲဖို့ရည်ရွယ်ခဲ့လျှင် - (နွေးရေ 1 ခွက်ထဲမှာရေနံနှင့်ကြက်ဥအနှစ် 4-5 လက်ဖက်ရည်ဇွန်းပျော်) တစ်သန့်စင် enema ပြင်ဆင်ပါ။
4. gastritis သံလွင်ဆီနေ့စဉ် (1-2 tbsp ၏နှုန်းမှာ။ တစ်နေ့လျှင်ဇွန်း) ကိုလောင်ရပါမည်။ သူတို့ကိုသုပ်ဆီဖြည့, အပြီးသားပြီးဆုံး buckwheat မှ add ခေါက်ဆွဲ , အာလူး, ပေါင်မုန့်နှင့်အတူစားပါ။

သံလွင်ဆီပိန်စေ

သံလွင်ဆီ - သင်ကအပိုအလေးချိန်အကြောင်းကိုစိုးရိမ်ပူပန်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သငျသညျပြီးသားငတ်အစားအစာ grueling ကူညီဖို့, ဒါပေမယ့်လည်းပျက်စီးဆုံးရှုံးမှုမခံကြဘူးမသာသဘောပေါက်ကြလျှင်, ထို့နောက်ကိုယ်အလေးချိန်များအတွက်အံ့ဖွယ်ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါ။ အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုဆေးကြောရန်မိနစ် 30 အစာစားရှေ့မှာချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းနံနက်တိုင်း, ငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့်လျော့နည်းအစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်အလယ်အလတ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါအရာသံလွင်ဆီ 100% ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်နှင့်၎င်း၏အမြင့်ဆုံးအဆီအကြောင်းအရာကြားမှ, ပိုလျှံအရေပြားအောက်ဆုံးအဆီအတွက်နှောင့်နှေးကြဘူးဆိုတာပါပဲ။ ဒါ့အပြင်သိပ္ပံပညာရှင်များရလဒ်အဖြစ်ကျနော်တို့ကြီးတွေဝေမျှစားသုံးခြင်းကိုရပ်တန့်, သံလွင်ဆီမှာတွေ့ရတဲ့သစ်ရွက်ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဦးနှောက်ဟာကိုယ်ခန္ဓာ၏လျင်မြန်သောရွှဲနေတဲ့ signal ကိုပေးသောထင်ရှားပြကြပြီ။ မှန်မှန်အဓိကအသုံးပြုမှုကိုရေနံနှင့်ဝေးသွားမလိုအပ်ကြောင်းမမေ့မလြော့ပါ။

ရွေးချယ်ဖို့နှင့်မည်သို့သံလွင်ဆီသိုလှောင်မထားဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ?

အကောင်းဆုံးကရေနံ (တံဆိပ်ပေါ်တွင်မရှိသောပုကမ္ပည်းအပိုကညာရှာ) မရှိသောထိပ်တန်းအတန်းအစားဖြစ်စဉ်းစား, ဒါမှမဟုတ်ပထမဦးဆုံးအတန်းအစား filtered (အပိုအပျိုကညာသံလွင်ဆီ) သည်။ ၎င်း၏အချဉ်ဓာတ် 1% ထက်မကျော်လွန်သင့်ပါတယ်။ ပုလင်း«ဇီဝ»သို့မဟုတ်« Organik » marking ပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်တယ်ဆိုရင်, သံလွင်ပင်သံလွင်၏စိုက်ပျိုးမှုများအတွက်ရည်ရွယ်သည့်စိုက်ခင်းအတွက်စုဆောင်းခဲ့ကြသည်ကိုဆိုလိုသည်ကတော့တင်းကြပ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကထုတ်လုပ်သည့်သစ်သီးနှင့်ရေနံဖြစ်ပါတယ်။ GMO နှင့်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်မရှိဘဲဤအရည်အသွေးကိုထုတ်ကုန်။ သံလွင်ဆီဝေးနေတဲ့အနံ့အနံ့ရှိသည်သောထုတ်ကုန်ကနေ, တစ်မိုက်ဖန်ကွန်တိန်နာထဲမှာအခန်းအပူချိန်မှာသိမ်းဆည်းထားရပါမည်။