အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis များအတွက်အစားအသောက်

ထိုသို့အခြေအနေကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီပေးသည်အစာအိမ်အက်ဆစ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုထပ်မံလျှော့ချရေးကာကွယ်ပေးသည်ကို၎င်း, အစာခြေစနစ်ကပုံမှန်ကြောင့်ရောဂါကုသမှုကာလအတွင်းအနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis များအတွက်အစားအသောက်အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူနာတာရှည် gastritis အတွက်အခြေခံတဲ့အစားအစာ

ထိုကဲ့သို့သောရောဂါများရှိနေခြင်းအတွက်ရိက္ခာအစာအိမ်ဖျော်ရည်ထုတ်လုပ်မှုကိုသက်ဝင်သည့်ထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ ဒါဟာအစားအသောက်အချိန်ကြာမြင့်စွာအစာအိမ်အတွက်ကြေညက်မဟုတ်ကြောင်းအရေးကြီးပါသည်။ ပိုပြီးတိရိစ္ဆာန်အဆီတွေနဲ့ဥပမာအားဖြင့်, လတ်ဆတ်သောပေါင်မုန့်, နို့, အစားအစာ, အချဉ်ပေါက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုဖြစ်ပေါ်စေကြောင်းအစားအသောက်များတွင်အစားအစာများကနေဖယ်ထုတ်လိုက်ရပါမည်။ ကြော်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူနည်းလမ်းတွေ, အမျိုးမျိုးချက်ပြုတ်ရန်။ အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူသလိပ်များ gastritis အတွက်အစားအသောက်များတွင်၏အခြေခံ - တစ်ဦးအနိမ့်အဆီဟင်းရည်ပေါ်ပြုတ်ဟင်းချို။ အသားနှင့်ငါးပွက်သို့မဟုတ်မုန့်ဖုတ်။ အသီး မဆိုအရေအတွက်၌စားရနိုင်ပေမယ့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် mash မှအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဖိုင်ဘာပမာဏဆံ့ကြောင်းအစားအစာများကိုဖယ်ထုတ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာသိပ်အက်ဆစ်အစားအစာများကိုအရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ မုန့်အနည်းငယ်ကောက်မုန့်ဖုတ်ပမာဏကိုကန့်သတ်နိုင်ဖို့အခြောက်များနှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်ရပါမည်။ စီရီရယ်နှင့် ပတ်သက်. ပြုလုပ် oatmeal, buckwheat နှင့်ဆန်ဖို့ preference ကိုပေးစေခြင်းငှါအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ နံ့သာစာရေးနှင့်အတူ menu ကိုဆားသောက်သည်တန်ဖိုးရှိနှင့်ဟင်းလျာများထဲကနေဖယ်ထုတ်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်အကြီးအကျယ်ကန့်သတ်ကြော်စားခြင်းနှင့်ချောကျိကျိတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်ပြီးနောက်။

အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်နှင့်အတူ gastritis နေ့စဉ် menu ကိုအစားအသောက်များတွင်တူလိမ့်မယ်:

နံနက်စာ: တစ်ဂျုံယာဂု၏အဘို့ကို, ဒိန်ခဲနှင့်အတူမုန့်, 1 tbsp ။ မုန့်နှင့်အတူမုန်လာဥ၏ဖျော်ရည်, ကော်ဖီ။

ရေစာ: ဒိန်ချဉ်။

နေ့လည်စာ: သံလွင်ဆီ, ဂျယ်လီနှင့်ဖျော်ရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်သောသူသည်မှိုနှင့်အတူဟင်းချို, mash အာလူးနဲ့ကင်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အစိမ်းရောင်တစ်သုပ်။

ရေစာ: ဖွဲနုတစ်ဦး decoction မုန့် ။

ညစာ: စွပ်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်လက်ဖက်ရည်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ငါး။

အိပ်ရာမသွားမီ: 1 tbsp ။ kefir ။