Apple က cider - အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

cider, အရာများ၏ထုတ်လုပ်မှုပန်းသီးဖျော်ရည်၏ကစော်ဖောက်ခြင်းအားဖြင့်အထဲကယူသွားတတ်၏တစ်ဦးအရက်သောက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဖြစ်စဉ်ကိုတဆေးကိုမသုံးပါဘူး။ cider အလွန်ဘုံနှင့်အဟောင်းများကိုသောက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူကစပျစ်ရည်နှင့်နီးပါးတစ်ပြိုင်တည်းထင်ရှား။ , ယနေ့ဒီအကြီးအများစွာကိုချက်ပြုတ်နည်းများသောက်ခြင်းငှါ၎င်း, လူတိုင်းကကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်အခက်အခဲမရှိဘဲနိုငျပါလိမျ့မညျ။ ပန်းသီး cider ၏အကျိုးကျေးဇူးများက၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ကြောင်းနှင့်ဤက၎င်း၏အကောင်းဆုံးအရည်အသွေးနဲ့အာဟာရကိုမသောက်လွန်သွားပြီးသောထုတ်ကုန်ဖြစ်ပါတယ်။

ပန်းသီး cider ၏ဖွဲ့စည်းမှုဆိုးဆေး, fructose, pectin, ထိုကဲ့သို့သော၏ရှေ့မှောက်တွင်ကပါဝင်ပတ်သက် ဗီတာမင် A, B, C, flavonoids နှင့်ကျန်းမာရေး၏အခြားအကျိုးရှိသောအစိတ်အပိုင်းများအဖြစ်။ ပန်းသီးဟာအစာခြေစနစ်ကပုံမှန်မှကူညီခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, အသည်း, နှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့်ကျောက်ကပ်၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်တာဝန်ရှိသည်။ အားလုံးအထက်ပါဖော်ပြခဲ့တဲ့အပြုသဘောဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါအဖျော်ယမကာနှင့်ပန်းသီးထဲမှာထိန်းသိမ်းထားကြသည်။

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ပန်းသီး cider ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်ပျက်ဆီး

အားလုံးပြင်သစ်ဝိုင်ပြုလုပ်နည်းထပ်တလဲလဲငြင်းခုံလျှင်, အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော်အစာခြေစနစ်ကပုံမှန်မှကူညီဆိုးဆေးများ၏အသုံးဝင်မှု၏ cider အကြံပြုသွေးသကြားဓာတ်အဆင့်ကိုပုံမှန်နဲ့စိတ်ဓါတ်များတိုးတက်စေရန်ဆက်လက်ပါပြီ။ လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်ကျော်အထူးသဖြင့်မြက်သော cider သက်သေပြကောက်ယူအများအပြားလေ့လာမှုများရှိခဲ့ပါပြီကြောင့်ဖင်နိုလစ်ကွန်ပေါင်းများ၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းမှအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးနိုင်ပါတယ်။

ကျနော်တို့ပန်းသီး cider အသုံးဝင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်မသာဖြစ်ပေမယ့်အချို့သောအတိုင်းအတာအထိကိုခန္ဓာကိုယ်မှထိခိုက်စေနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကိုရန်သင့်အာရုံကိုဆွဲပါ။ သေးငယ်တဲ့ဂဏန်းအတွက်သော်လည်းဤသည်ကား, အရက်အကြောင်းအရာကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ယင်းအဖျော်ယမကာရောက်ရှိကြပြီမဟုတ်သူကိုလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့လက်ခံနိုင်စရာမရှိပါဘူး အသက်အရွယ်နှင့်သူနာပြုမိခင်များအနေအထားနှင့်မိန်းကလေးများ၌ရှိကြ၏။ အဆိုပါ contraindications များထဲတွင်ကဲ့သို့သောရောဂါများကိုခံစားနေရပြီးလူများအတွက် cider သောက်ရန်အကြံပြုကြသည်မဟုတ် ပန်ကရိယ , အသည်းရောင်အသားဝါဘီ, အစာအိမ်နာ, cholecystitis ။ ဤအဖျော်ယမကာများတိုးမြှင့်အချဉ်ဓာတ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ပန်းသီး cider အစိတ်အပိုင်းတစ်ဦးချင်းစီသည်းမခံ၏အမှု၌အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့သောက်စရာဝယ်ယူသို့မဟုတ်မိမိချက်ပြုတ်လုပ်နေတာဒါကြောင့်ဖွင့်, ဖွဲ့စည်းမှုကိုလေ့လာ။ အစိတ်အပိုင်းများအချင်းချင်းပေါင်းစပ်ခဲ့သည်ကြိုးစားပါ။ ပြင်သစ်နိုင်ငံ cider အထူးအနံ့နှင့်အရသာပေးခြင်း, Provence ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏သောက်ထည့်သွင်းဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။ cider အခြားအရသာပေး - စသည်တို့ကိုချယ်ရီ, သစ်တော်သီး, သံပုရာ,