Tantric ယောဂ

အနောက်တိုင်းအသိမှာတော့ Tantra - နီးပါးတစ်ဦးတစ်လုံးကိုအဓိပ္ပာယ်တူ synonym ဖြစ်ပါတယ် ပု Kamas န္တာန်တိ၏ , ဒါကြောင့်သင်တစ်စုံတစ်ဦးကို Tantra ယောဂအဘယ်သို့ပြုမည်အရာကိုပြောပြပါရှိပါက, mnogoznachaschey အဆိုပါတင်ပါတယ်၏မျက်နှာပေါ်မှာသှားပွီး။ ပွုံးအံ့အားသင့်ဖြစ်ပါဘူး။

တကယ်တော့, Tantric ယောဂ - ကခေါ်ဆောင်သွားမယ့်နှင့်အလွန်ပြည့်စုံသောယောဂအလေ့အကျင့်။ tantra မပါဘဲယောဂနှင့် tantra ယောဂမပါဘဲမဖြစ်နိုင်ပါကြောင်းဟုဆိုကာယောဂကိုလညျးတတျကြှမျးသောသူတို့သည်။ tantra ဘာလို့လဲဆိုတော့ - နှင့် Self-အသိပညာ၏သိပ္ပံဖြစ်ပါတယ်။

Tantra ယောဂ၏အင်္ဂါရပ်များ

ဆရာကနေအသက်ကြီးတဲ့ကျောင်းသားများကိုရန်ထောင်စုနှစ်ကျော်တစ်ဦးကျဉ်းမြောင်းတဲ့အကွာအဝေးအတွက်မှတဆင့်ကူးစက်သော Tantra ယောဂ၏လျှို့ဝှက်ချက်များ။ သာ Los Angeles မှာပြီးခဲ့သည့်ရာစု 70 ခုနှစ် Yogi ဘားဂျန်ဟိန္ဒူဓမ္မတေး၏လမ်းညွှန်မှုအောက်မှ tantra ယောဂအပေါ်၎င်း၏ပထမဆုံးအတန်းကျင်းပခဲ့တယ်။

Tantra ယောဂ၏အဓိကစိတ်ကူး - ဘုရားသခင်နှင့်အတူယောက်ျား၏ပြည်ထောင်စု။ ဒါဟာဘုရားသခင့နိယာမတွေကိုသိမ်းဆည်းဖို့အိုးရသောတစ်ဦးဗိမာနျတျောအဖြစ်သင့်ခန္ဓာကိုယ်ပြုမူဆက်ဆံမဟုတ်မှန်လျှင်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးသူတို့ကိုယ်သူတို့တိုးတက်စေမနိုင်ဟုယုံကြည်နေသည်။

ခေါ်ဆောင်သွားနှင့်တခါတရံတွင်ညစ်ညမ်းသောအရာတစ်ခုခုနှင့်အတူ "ထွေး" ယောဂ tantra ရိုးမသားအကြံအစည်၏စစ်ရေးလေ့ကျင့်မှု။ Tantra ယောဂ - မတ်ေတာ၏ယောဂ။ ဒါဟာလူ့အင်အားအရှိဆုံးရှေးခေတ်နှင့်အတူအလုပ်လုပ်တယ် - အလိုဆန္ဒ၏အင်အား။

ဟုတ်ပါတယ်, Tantra ယောဂနည်းမနောတွေကိုဖယ်ရှားဖို့သွန်သင်တိုးတက်ကောင်းမွန် ရှုပ်ထွေးသော , သူ၏လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒများသို့နက်ရှိုင်းစွာမောင်းနှင်ရန်အလေ့အကျင့်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ get ကူညီပေးသည်။

Tantra နှင့် Kundalini ယောဂ

Kundalini ယောဂ - ဒါဟာအဖြစ်ကောင်းစွာ, tantra ယောဂ၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖွင့်ခြင်း, ယောဂအပေါငျးတို့သညျအခွားအမျိုးပေါင်း။ စည်းကမ်းချက်များ "Chakra", "ရုပ်သံလိုင်း", "စွမ်းအင်လုပ်ကွက်" - ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုဝေါဟာရများဒါကြောင့်သင်လုပ်နေတာဘယ်လိုကြင်နာနေပါစေ, သင်ဆဲ tantra မှဆက်ဆံရေးရှိသည်, tantra ယောဂဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမိန်းမသည် tantra ယောဂ kundalini - နားလည်မှု (သမာဓိပြည်နယ်) ၏မြင့်မားသောပြည်နယ်များ၏အလျင်မြန်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

လေ့ကျင့်ခန်း

ယခုငါတို့လေ့ကျင့်ခန်းသည်သူ၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ Tantric ယောဂလုပ်ဆောင်ရန်သင့်အားပူဇော်လော့။

1. အခမဲ့နှင့်အဆင်ပြေအတွင်းခံအဝတ်အစား၌သင်တို့၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်တွေနဲ့ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်။ ခြေထောက်အနည်းငယ်ခြားပြီး, ဒူးမှာဆီသို့ဦးတည်ရှာဖွေနေဒေါက်ငုံ့။ တင်ပါးခြေများ၏အတွင်းစိတ်နှစ်ဖက်ချန်လှပ်။ မိတ်ဖက်ဒူးကိုထိရပါမည်။
2. သင့်ရဲ့စိတ်ကိုလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအလိုဆန္ဒအပြည့်အဝဖြစ်သင့်ကြောင်းလက်ဖြင့်သင့်အဖော်ကို ယူ. သူ၏မျက်စိထဲမှာကြည့်ပါ။
3. motion synchronous စေ! တက်နှင့်သင့်နောက်ကျော Arch ။ သင့်ရဲ့ဦးခေါင်းနောက်ကျောပစ်။ ထို့နောက်အိုင်ပီအတွက်ထိုင်, ရှေ့ဆက်သွားနှင့်ဦးခေါင်းအလောင်းတွေကိုထိ, သင့်နောက်ကျောကိုဖြောင့်။ 5 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
4. အဖြစ်ကျယ်ပြန့်နိုင်သမျှဆိတ်ကွယ်ရာကသူ့ခြေထောက်ပြန့်နှံ့, ကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်လျက်, ခြေချင်းစီကတခြားမထိ။ လက်၌ကိုင်ထားပါ။ ဒုတိယကြိုတင်မဲအတွက်သူ့ကိုအဘို့အပြေးနေချိန်မှာအလှည့်၌, မိတ်ဖက်တစ်ဦးအနည်းငယ်ပြန်စောင်းဖြစ်ပါတယ်။ 5 ကြိမ်ပြန်လုပ်ပါ။
5. လက်အားပွေ့ဖက်ခြင်းနှင့်ကိုင်ပြီး, တစ်ဦးချင်းစီကတခြားကသူ့နောက်ကျောနှင့်အတူကြမ်းပြင်ပေါ်မှာထိုင်နေ။ ထို့နောက်ရှေ့ဆက်နောက်သို့ဆုတ်မြှောင်အလှည့်၌, ထသင်၏လက်မြှင့်သင့်ပါတယ်။