Borsch - အရသာနှင့်လူတိုင်း၏အနှစ်သက်ဆုံး, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်ကျန်းမာပန်းကန်သာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးကြီးသောလိုအပ်ပါကဖြစ်ကြောင်းပါဝင်ပစ္စည်းများပါရှိသည်။ သူကတောင်အစားအသောက်စားသုံးမှုများတွင်ပါဝင်သည်။
beets, မုန်လာဥ, ကြက်သွန်နီ, ဂေါ်ဖီထုပ်, ကြက်သွန်ဖြူ, အာလူး, အစိမ်းရောင်နှင့်အသား - ဤအရာအလုံးစုံအစားအစာများကြွယ်ဝသောများမှာ ဗီတာမင်အတွက် နှင့်အတူတကွခန္ဓာကိုယ်များအတွက်ဗီတာမင်ဆုကြေးဇူးကိုဖန်တီးပါ။ borscht ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်လတ်ဆတ်နှင့် sauerkraut နှစ်ဦးစလုံးကွဲပြားခြားနားသောချက်ပြုတ်နည်းများသည်အတိုင်း, သုံးနိုင်တယ်။ ဒါပေမဲ့အမဲသားကိုပြီးတော့ဟင်းချိုလျော့နည်းအာဟာရဖြစ်လိမ့်မည်, တစ်ဦးအနိမ့်အဆီယူ သာ. ကောင်း၏။ ဥပမာအားဖြင့်, ကယ်လိုရီ borscht ကြက်သားဟင်းရည်ဝက်သားသို့မဟုတ်သိုးသငယ်ကိုပေါ်ချက်ပြုတ်ထက်အများကြီးနိမ့်သည်။
ဘယ်နှစ်ယောက်ကယ်လိုရီကြက်သားနှင့်အတူဟင်းချိုသနည်း
ကယ်လိုရီ borscht ကြက်သားဟင်းရည်အများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပါသည်။ ဒါဟာအကောင့်ထဲသို့ဟင်းရည်အတွက်အသုံးပြုခဲ့သည့်အသေကောင်ကို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုယူသင့်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, အရသာရှိတဲ့ဟင်းချိုကြက်သားဟင်းရည်ထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 48 ကယ်လိုရီပါရှိသည်။
borscht ၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုလျှော့ချဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
အနိမ့်ကယ်လိုရီဟင်းချိုနိုင်ရန်အတွက်ကကြက်သားရင်သားသို့မဟုတ်လွှာယူရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်ထွက်လှည့်။ ထိုသို့အဖြစ်အမဲသားကိုပငျပနျးရပါမည်နှင့်အတူကအဆီပမာဏများပါရှိသည်။ ရေပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ပထမဦးဆုံးအသားအပေါငျးတို့သ lather ဖယ်ရှားပြီးနောက်, ညှစ်နေသည်။
borsch sauerkraut ချက်ပြုတ်များအတွက်အသုံးပြုလျှင်ကယ်လိုရီအဆင်သင့်အစားအစာလတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်တွေကိုအသုံးပြုတဲ့အခါထက်ပိုမိုမြင့်မားကြလိမ့်မည်။ သင်သည်တတ်နိုင်သည့်ကယ်လိုရီကိုလျှော့ချခြင်းနှင့် zazharki ၏အကူအညီနှင့်အတူ။ ထို့ကြောင့်ကဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီသို့မဟုတ်အဆီ၌၎င်း, ရေနှင့်အတူဒယ်အိုးထဲတွင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအညိုရောင်မှဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီအစားအာလူး, သငျသညျကိုသုံးနိုင်သည် ပဲမျိုးစုံ ။ ဒါကဟင်းချိုသာအနိမ့်ကယ်လိုရီ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာအနိုင်ရပေမယ့်လည်းပဲပင်များအသုံးပြုခြင်းမှကျေးဇူးတင်စကား။ Borsch အဆိုပါ Mayonnaise, အချဉ်မုန့်နှင့်အနိမ့်ကယ်လိုရီ refill သို့မဟုတ်တစ်သင်းလုံးကကစားသမားများထဲကရွေးချယ်လို့မရပါဘူး။ borscht ကြက်သားဟင်းရည်အဘို့မုန့်ကိုအကောင်းဆုံးဂျုံနဲ့ကောက်၏အမြင့်ဆုံးတန်းမှမဟုတ်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဒါဟာနည်းပါးလာကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းအရသာပိုသင့်လျော်မသာ။