လောလောဆယ် physiologists ရောဂါများဖြစ်ပျက်မှု၏အခြားအချက်တစ်ချက်, ခန္ဓာကိုယ်အမည်ရ, acidification နှင့် alkalization ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာဒါခေါ်အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာရန်လိုအပ်သောအားလုံးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များ၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာတစ်ခုအချို့အဆင့်မှာရှိနေဆဲဘို့ကရောဂါ၏အစအဦးတစ်ဦးကိုချိုးဖောက်ရန်ဦးဆောင်ဖြစ်ပါသည်။
လူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ acidification နှင့် alkaline လက္ခဏာ
အက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာပုံမမှန်၏ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေခံတွင်း၌မီးခိုးရောင်သို့မဟုတ်အဖြူရောင်ပြားခြင်းနှင့်ခါးသီး၏ဘာသာစကားကိုပေါ်ပေါက်ရေးဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဤနိမိတ်လက္ခဏာကိုမြင်လျှင်, သငျသညျခကျြခငျြးသင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်။
ဒါ့အပြင်ခန္ဓာကိုယ် acidification သို့မဟုတ် alkalization လက္ခဏာအချိန်ကြာမြင့်စွာ (အနည်းဆုံး 2-3 ရက်) မလွန်ကြပါလျှင်, အစာအိမ်အတွက်လေချဉ်တက်ခြင်း, ရင်ပူခြင်းနှင့်နာကျင်မှု၏အသွင်အပြင်ဖြစ်စဉ်းစားနေကြသည်။ အချိုးမညီမျှမှု၏သွယ်ဝိုက်လက္ခဏာတွေဖြစ်ပျက်မှုကိုလည်းချုပ်, ဝမ်းလျှောခြင်းနှင့်လေဟုခေါ်ဝေါ်ခြင်းကိုခံရနိုင်ပါသည်, သို့သော်ဤပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းထိုကဲ့သို့သောအဆိပ်သို့မဟုတ်ကဲ့သို့သောအခြားဝေဒနာတွေ, ဖြစ်အံ့သောငှါသတိပြုသင့်ပါတယ် gastritis ။
ကိုယ်ခန္ဓာ၏ Acidification သို့မဟုတ် alkalization သာအန္တရာယ်နှင့်မျှမတို့အကျိုးအတွက်ဆောင်တတ်၏, ဒါကြောင့်ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေသင့်ရဲ့အစားအစာကိုပြောင်းလဲသင့်ပါတယ်အခါ။
အဘယ်အရာကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ acidification နှင့် alkaline ကာလအတွင်းစနစ်တကျစားရန်
ကျွမ်းကျင်သူများ, ထိုကဲ့သို့သော beets, ဂေါ်ဖီထုပ်, သခွားသီးနှင့်မုန်လာဉဝါအဖြစ်၎င်းတို့၏ menu ကိုလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအတွက်ပါဝင်သည်တစ်ခုအချိုးမညီမျှမှု၏ပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာမှာအကြံပြုအနိမ့်အဆီအကြောင်းအရာနှင့်ဝသကဲ့သို့အများကြီးနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များကိုစားပါကအကောင်းဆုံးတော်ပါတယ် kefir, ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့သို့မဟုတ်ဒိန်ချဉ်သည်, ပန်းသီးကိုစား, သစ်တော်သီး လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီး။
ဒါဟာဖယ်ရှားခြင်း, သို့မဟုတ်အနည်းဆုံးသိသိသာသာအနီရောင်အသား, ကိတ်မုန့်ထုတ်ကုန်များနှင့်သကြားလုံး၏စားသုံးမှုလျှော့ချရန်ညီတူညီမျှအရေးကြီးပါသည်။ ဤအစားအစာများကိုအက်ဆစ်-အခြေစိုက်စခန်းချိန်ခွင်လျှာ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေဖြစ်တယ်, ဒါပထမဦးဆုံးဌာန၌မိမိတို့၏တန်ဖိုးရှိ "clean" ။
