ဒါဟာတာရှည်အဘယ်သူမျှမကလူ့ကျန်းမာရေးကိုပန်းသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုမဆိုသံသယရှိပါတယ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့အရသာအစောပိုင်းကလေးဘဝထဲကနေလူတိုင်းရင်းနှီးကျွမ်းဝင်သည်။ အရသာဂုဏ်သတ္တိများ မှလွဲ. ပန်းသီးနှင့်ထူးခြားသောအနာပျောက်စေသောအဝင်စား။ ကြောင့်သံဆား၏ရွှဲဖို့, ဒီအသီးသံချို့တဲ့ခြင်းနှင့်သွေးအားနည်းရောဂါများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကယနေ့အသုံးပြုသောရှေးခေတ်ကာလ၌ဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ ပန်းသီးကလေးများနှင့်လူကြီးများနှစ်ဦးစလုံး၏နျြးမာရေးအတှကျအသုံးဝငျပါသညျ။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့အမျိုးသမီးတွေအဘို့ဤအသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများအကြောင်းကိုအထူးစကားပြောပါလိမ့်မယ်။
ပန်းသီးအမြိုးသမီးမြားအဘို့အအသုံးဝင်သောရှိပါသလဲ
ပန်းသီး၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသူတို့ရဲ့ဗီတာမင်အကြောင်းအရာဖြစ်သည်။ ဗီတာမင် C ကို , တစ်ဦးကဤအသီးအပွတွင်ပါရှိသောအုပ်စုတစ်စု B က, ရောဂါမှခန္ဓာကိုယ်ကပိုခံနိုင်ရည်ပါစေ။ မိန်းမတို့အဘို့ပန်းသီး၏အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်အရေပြား၏အခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်သည့်ဖောလစ်နဲ့ pantothenic အက်ဆစ်, ဓါတ်, လက်သည်းများနှင့်ဆံပင်အားကောင်းလာစေရန်ပါရှိသည်ဖြစ်ပါတယ်။
မိခင်နို့တိုက်ကျွေးအမျိုးသမီးတွေယခင်ကနို့သီးခေါငျးပျေါမှာအက်ကြောင်း၏အသွင်အပြင်ပန်းသီးသူတို့ကိုကူညီလိမ့်မည်ဟုကောင်းစွာသတိပြုမိခဲ့ကြသည်။ ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့လတ်ဆတ်တဲ့ပန်းသီးကနေဖန်ဆင်းတော်ဝက်ဆီနဲ့ပင်ပန်းကြမ်းတမ်းတဲ့အရောအနှောပူးတွဲ, သင်လျင်မြန်စွာဤပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်ရနိုငျသညျ။
ခေတ်သစ်အမျိုးသမီးများကိုကြောင်းကောင်းစွာသတိပြုမိကြသည် ပန်းသီး ကိုသင်ညစာပန်းသီးကိုအစားထိုးပြီးအသုံးဝင်ရေစာအဖြစ်သုံးလျှင်, သင်၏တင်ပါးနှင့်ခါးပေါ်အပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကူညီပေးနိုင်သည်။
Excellent ကနည်းလမ်းပန်းသီးဖြစ်ကြပြီးကင်ဆာကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့။ သူတို့ရဲ့ပုံမှန်အသုံးပြုမှုများတွင်ရင်သားများနှင့်အသည်းကင်ဆာကျိတ်ပန်ကရိယနှင့်အူမကြီးကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲ၏အခွင့်အလမ်းလျော့ကျစေပါတယ်။ ပန်းသီးပျော်ဝင်အမျှင်ဓာတ်၏ပျော့ဖတ်တွင်ပါရှိသောတက်ကြွစွာဆီချိတ်ဆက်, လက်စထရောလျော့ကျစေပါတယ်။ အမျိုးသမီးများအထူးသဖြင့်သွေးဆုံးပြီးသားအမျိုးသမီးအတွက်ပန်းသီးသုံးစွဲဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါမှည့်သောအသီးအရိုးသိပ်သည်းဆတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်သူတို့ကိုခိုင်ခံ့စေကြောင်းဘိုရွန်နှင့် flavonoid phloridzin ပါရှိသည်။
ချဉ်ပန်းသီးအကြိုးကြေးဇူးမြားကနျြးမာရေး
ကြောင့်စိမ်တဲ့အခါမှာပိုပြီးအကြိမ်ပေါင်းများစွာဖြစ်လာသည့်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာလူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပန်းသီးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုချဉ်။ ကြောင့်ပန်းသီးချဉ်အမြောက်အမြားအတွက်ဗီတာမင် C များပါဝင်သောအကြောင်းအရာမှ Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုကူးစက်မှုမှခန္ဓာကိုယ်ကပိုခံနိုင်ရည်ပါစေ။ လက်ျာပြင်ဆင်မှုနှင့်အတူ, သူတို့အစာစားချင်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်, အစာအိမ်ဖျော်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များကိုအရှိန်အဟုန်မြှင့်, peristalsis တိုးပွားစေပါသည်။ အကျိုးကျေးဇူးများကယ်လစီယမ်၏မြင့်အကြောင်းအရာအားဖြင့်ရှင်းပြခဲ့ပန်းသီးချဉ်။