ထိုကဲ့သို့သောရေတိုရေရှည်အစားအစာများ၏ထိရောက်မှုကိုအကြိမ်ကြိမ်သက်သေပြလျက်ရှိသည်။ တစ်ပါတ်ကိုတစ်ကြိမ်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူကအစားထိုးတစ်ခုအလွန်အကျွံမိုးသည်းထန်စွာအစားအစာများကိုလက်မခံဖို့ငြင်းဆန်ဖို့လုံလောက်ပါတယ် ချောကလက် နှင့်သင်သိသာရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ပါလိမ့်မယ်။ ထိုနေ့၏ချောကလက်၏စွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုတစ်နေ့လျှင် 700-800 ကယ်လိုရီထက်မပိုသင့်တယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုအလေးထားပါ။
ချောကလက်အပေါ်တစ်နေ့အစာရှောင်တတ်သောကြောင့်အရှိန်မြှင့်ခြင်း, ဇီဝြဖစ်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ထို့ပြင်အစာခြေကျေးရွာအုပ်စုသန့်စင်ခြင်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှပိုလျှံအရည်ဖယ်ရှားခြင်းလည်းမရှိ။ သို့သော်ဤမျှလူကြိုက်များစာမစားမှီ choco ရက်ကြာဖန်ဆင်းသောအဓိကငြင်းခုံတဦးတနေ့သင်တဦးတည်းနှင့်တစ်နှစ်ခွဲကီလိုအထိဆုံးရှုံးနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထို့အပြင်, ဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်သင်ကိုယ်တိုင်ပင်ပန်းပါဘူးဆိုလိုတာက, ကောင်းသောအရသာနှင့်သာယာသောအနံ့ရှိပါတယ်။
ချောကလက်အစာရှောင်ခြင်းနေ့က၎င်းတို့၏အကြိုက်ဖို့အများကြီးရှိသည်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သော mini ကိုအစားအစာအပိုကီလိုဂရမ်ဖယ်ရှားပစ်ရရန်ခွင့်ပြုတော်မမူကြောင်းထင်ရစေခြင်းငှါ, ဒါပေမယ့်သူကအစားနို့ analog ၏မှောင်မိုက်ချောကလက်သုံးစွဲဖို့အလွန်အရေးကြီးမဟုတ်ပါဘူး။
မှောင်မိုက်ချောကလက်မှအစာရှောင်ခြင်းနေ့က
အဓိကသတ်မှတ်ချက်တစ်ခုမှာရွေးချယ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအပိုမရှိနှင့်ဖြည့်စွက်ရှိပါတယ်ထားတဲ့အတွက်ကုန်ပစ္စည်းကိုဝယ်ယူသင့်ပါတယ်။ တစ်ဦးကြွေပြားအတွက်ကိုကိုးအကြောင်းအရာ 80% ထက်မနည်းဖြစ်သင့်သည်။ ထိုနေ့၏ကိုင်တွယ်ဘို့ကိုသာခါးသီးမှောင်မိုက်သောချောကလက်စားသုံးရပါမည်။
ချောကလက်နဲ့ကော်ဖီအပေါ်တစ်နေ့အစာရှောင်ကိုလည်းသက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်ကျနော်တို့ချောကလက်နှင့်အစားအစာများကဲ့သို့၎င်း၏ Goodies ၏တူညီသောငွေပမာဏကိုယူသင့်ပါတယ် - 5 ကြိုဆိုဧည့်သို့ခွဲခြား 150 ဂရမ်ပေမယ့်အကြား၌, သငျသညျသကြားမပါဘဲကော်ဖီမသောက်ရနိုငျသညျ။ အတူတူကော်ဖီနှင့်ချောကလက်ကိုယူအထူးသဖြင့်နှင့်အတူလူများအတွက်, အကြံပြုသည်မဟုတ် သွေးတိုးရောဂါ နှစ်ဦးစလုံးထုတ်ကုန်ဖိအားနေကြသည်ကတည်းက။