တစ်နေ့လျှင်ပရိုတိန်း၏နှုန်းမှာ

သင်တန်း၏, ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီကသင့်စေလိုသည် အစားအသောက်များတွင် သက်ရှိများအတွက်အဖြစ်အသုံးဝင်သော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မေးခွန်းတစ်နေ့လျှင်ပရိုတိန်း၏နှုန်းဖြစ်သင့်ဘာပေါ်ပေါက်။ ဤဆောင်းပါး၌, ငါတို့မသာဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုပေမယ့်လည်းပရိုတိန်း၏နေ့စဉ်နှုန်းကိုတွက်ချက်ဖို့ဘယ်လိုသင်ပြပါလိမ့်မယ်။

ပရိုတိန်းဓာတ်များ

အတူစတင်ပြုလုပ်မဖြစ်နိုင်ဘူးဆိုအမှု၌ကျရာကိုအောက်တွင်နိမ့်ဆုံးပျမ်းမျှအားနေ့စဉ်အာဟာရပရိုတိန်းနှုန်းရှိသည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်, လူကြီးပရိုတိန်းအနည်းဆုံး 40 ဂရမ်ကိုတစ်နေ့ရသင့်ပါတယ်။ ဒီကိန်းဂဏန်းအောက်, ပရိုတိန်းများပါဝင်သည်ထားတဲ့အသားမ 40 ဂရမ်စီထုတ်ကုန်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားအရေအတွက်ကိုနှင့်တွေ့ဆုံရသောအမည်ရစင်ကြယ်သောပစ္စည်းဥစ္စာ, နားလည်သဘောပေါက်ထားပါသည်။ ဤနည်းဥပဒေနှင့်အတူလိုက်နာရန်ပျက်ကွက်ခြင်း, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကိုခန္ဓာကိုယ်အချို့လုပ်ငန်းဆောင်တာနှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်အဖြစ်စတင်ပါစေခြင်းငှါ amenorrhea (ရာသီ၏မရှိခြင်း) ။ တစ်နေ့လျှင်ပရိုတိန်း၏ပျမ်းမျှနှုန်းမှာ 90, တစ်နေ့လျှင်အဆိုပါ 110-120 ဂရမ်အများဆုံးတန်ဖိုးကိုဖြစ်ပါတယ်။

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ပရိုတိန်း၏နှုန်းမှာ

ယခုငါတို့က၎င်း၏အလေးချိန်များအတွက်ပရိုတိန်းစံရေတွက်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူ။ သင်ပုံကိုလိုက်နာပါလျှင်ဤသည်အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ဒီတော့ပရိုတိန်း၏ပျမ်းမျှနေ့စဉ်နှုန်းကိုတွက်ချက်နိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်အမှန်တကယ်အလေးခြိနျကနေမတူညီတဲ့အရာကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်, တွက်ချက်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, (165 စင်တီမီတာရန်သင့်အမြင့်လျှင်) 100 ကိုနုတ်ဖို့လိုအပ်သောစင်တီမီတာအတွက်ကြီးထွားမှု, 105 (တိုးပွားလာ 166-175 စင်တီမီတာ) သို့မဟုတ် 110 (အမြင့်အထက် 175 စင်တီမီတာဖြစ်ပါတယ်) ။ အဆိုပါရရှိသောအလေးချိန်၏အခြေခံတွင်, ပရိုတိန်း၏နှုန်းတွက်ချက်။ 1-2 ကြိမ်တစ်ပါတ်တငျပွသူကလူသည်သာမန်အလေးချိန်ကီလိုဂရမ်နှုန်း 1.6 ဂရမ်ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အလေးချိန်တစ်ကီလိုပရိုတိန်း 2 ဂရမ် - နိမ့်ကယ်လိုရီအစားအစာပေါ်မှာထိုင်နေကြသည်သောသူတို့အဘို့။ ဤကိစ္စတွင်၌ရှိသကဲ့သို့, ခန္ဓာကိုယ်ကြွက်သားများအတွက်လျော့နည်းလိုအပ်သောအဆောက်အဦလုပ်ကွက်လက်ခံရရှိမည်, မဖြစ်သင့်ဤနည်းဥပဒေ Understate ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကျွန်ုပ်တို့သည်အချိုးအစားအကြောင်းကိုမေ့လျော့မထားသင့်: အပင်နှင့်တိရိစ္ဆာန်ပရိုတိန်း၏အချိုးအစားကို 50 မှ 50 ဖြစ်သင့်သည်။