များသောအားဖြင့်ဝစွာ-ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူကိုပြင်ဆင်သုပ်အတွက်တစ်လောကလုံးနှင့်ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလူသိများအဖြစ်ကွဲပြားခြားနားသောဒေသခံဝိသေသလက္ခဏာများအဖြစ်လူသိများနေတဲ့ကြီးမြတ်များစွာကိုဖြည်။ Post-ဆိုဗီယက်ဧရိယာသည်ဆီ-ရှာလကာရည်ဖြည့်ပါ, Mayonnaise သို့မဟုတ်ချဉ်မုန့်များအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ အဆီလုံလောက်သောပမာဏဆံ့တဲ့အလွန်မြင့်မားသောကယ်လိုရီအစားအစာများ - ကျနော်တို့ Mayonnaise နဲ့အချဉ်မုန့်ကြောင်းမှတ်မိသေးတယ်။ ပါးလွှာပုံကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဆန္ဒရှိသူများသည်သဘာဝကတိုက်ရိုက်ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ် unsweetened ဘူဂေးရီးယားထူတွေနဲ့သုပ်ဖြည့်ပါအကြံပေးသင့်တယ် ဂရိ ။
အဆီဒိန်ချဉ်နိမ့်သည် - 0.1 မှ 10% ကနေ (10 58 မှ% နှိုင်းယှဉ်ရန်အဆီမုန့်အတွက်) ။ ထို့အပြင်ဒိန်ချဉ်ကိုယ်နှိုက်ကထူးခြားတဲ့သာယာသောနူးညံ့သိမ်မွေ့သော milky အရသာရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အကောင်းတစ်ဦး Fusion ကိုစတိုင်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအသီးသုပ်ကနေရရှိခဲ့ကြသည်။ သဘာဝကဒိန်ချဉ် (မြို့သားပါရှိသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိမှကျေးဇူးတင်စကား) နဲ့သုပ်, အလွယ်တကူလူ့ခန္ဓာကိုယ်ကကြေညက်နေကြသည်, သူတို့ကချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနှင့်အလင်းနှစ်ဦးစလုံးဖြစ်ကြသည်။
ဤတွင်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအရသာရှိတဲ့သုပ်တချို့ချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ ဖြစ်နိုင်ရင်ဒိန်ချဉ်အဆီအကြောင်းအရာ 4% ထက်ပိုမိုမြင့်မားမပေးရွေးချယ်ထားကြသည်။
ပြုတ်အမဲသားနှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဘော်လကန်သုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ပြုတ်အမဲသားအမှီ - တွေအကြောင်း 300 ဂရမ်;
- unsweetened ဒိန်ချဉ်မှာသဘာဝ - 200 ဂရမ်;
- သို့မဟုတ်ပဲ (အေးစက်နေတဲ့ semifinished ထုတ်ကုန်ထံမှရရှိနိုင်ပါ) ပြုတ်ငယ်ရွယ်ပဲမျိုးစုံ - 200 ဂရမ်;
- အနီရောင်သို့မဟုတ်အဝါရောင်ချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း - 1-2 အပိုင်းပိုင်း; ။
- ကြက်သွန်နီနှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက် (parsley, ပင်စိမ်း, နံနံ, lovage, etc);
- ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
- ပူပြင်းတဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း။
ပြင်ဆင်မှု
အမဲသားအလယ်တန်းအရွယ်ကိုအပိုင်းပိုင်းဖြတ်ရမည်။ ပဲ, ပဲစေ့တွေဟာပြုတ်ဖို့လိုတယ်, သငျသညျအဆင်သင့်သို့မဟုတ်လတ်ဆတ်ကိုသုံးနိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်း တိုကောက်ရိုးခုတ်။ ကြက်သွန်နီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထု nashinkuem ။ တစ်သုပ်ပန်းကန်ထဲမှာရှိသမျှကိုပါဝင်ပစ္စည်းများချိတ်ဆက်ပါ။ ဒိန်ချဉ်ရာသီပူပြင်းတဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း, သုပ် polem ဒီတစ်သင်းလုံးကကစားသမားလိမ့်မည်နှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဆေးထည့်ခြင်းအားဖြင့်ကောင်းစွာစားပွဲပေါ်မှာအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုသို့မဟုတ်အသီးဘရန်ဒီနှင့်ကြမ်းတပြင်လုံးကိုဂျုံမုန့်ညက် (ဂျုံနှင့် / သို့မဟုတ်မုယောစပါးနှင့်အတူရောထွေး, ပြောင်းဖူး) ၏လတ်ဆတ်သောကိတ်မုန့်တစ်ဖန်ဝတ်ပြုကြ၏။ အကောင်းဆုံးနေ့လယ်စာသို့မဟုတ်ညစာ option ကို။
အကြမ်းအားဖြင့်အောက်ပါအတူတူစာရွက်ကြက်သားနှင့်အတူအမဲသားအစားထိုး, ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ ပို. ပင်လွယ်ကူသောအစားအသောက်များတွင်သုပ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ လူလတ်ပိုင်း, အသုပ်ကိုပိုအကြိုးပွုစေရန်, အသုံးပြုမှုကိုပြုတ်ပဲမျိုးစုံသို့မဟုတ်ကုလားပဲ (စည်သွတ်နိုင်ပါတယ်) ။ ဒီသုပ်လတ်ဆတ် Plum နှင့် / သို့မဟုတ်သစ်တော်သီး (များလွန်းကြွယ်ဝသောမဟုတ်) အဖြစ်သံလွင်၏ပါဝင်မှု, (မှောင်မိုက်သို့မဟုတ်အလင်း) ချွတ်ချွတ်, က ပို. ပင်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းအရသာစေမည်။
ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူအလင်းကို fruity Fusion ကိုသုပ်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- unsweetened ဒိန်ချဉ်မှာသဘာဝ - အကြောင်းကို 150-170 ဂရမ်;
- ငှက်ပျောသီး - 1 pc; ။
- နာနတ်သီး (ရရှိနိုင်ပါအဆငျသငျ့) - 200 ဂရမ်;
- ထောပတ်သီး - 1 အသီး;
- ကီဝီ - 1-2 PCs; ။
- လိမ္မော်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင် - 1-2 PCs; ။
- အနီရောင်ပူငရုတ်ကောင်း;
- ထုံး - 1 pc; ။
- ကိုကိုးအမှုန့် - 2-3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ;.
- သကြား - ။ -1 Tsp ။
ပြင်ဆင်မှု
ကို clean up ကျနော်တို့ငှက်ပျောအချပ်, နာနတ်သီးဖြတ်ရမည် - အလယ်တန်းအရွယ်တုံး, peeled ကီဝီ - အလယ်တန်းအရွယ်ချပ်။ လိမ္မော်သို့မဟုတ်လိမ္မော်ရောင်အခွံနှင့်ဂရုတစိုက်ချပ်သို့ disassemble ။ နှစ်ခုရှက်သို့အလျားဖြတ်ထောပတ်သီး, ငါတို့ Cube ဖြတ်ရမည်အစေ့နှင့်အခွံနှင့်လူဇာတိအားဖြင့်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
acute ဒိန်ချဉ်ချောကလက်ဆော့စ်-ဝစွာပြင်ဆင်လော့။ ကိုကိုးအမှုန့်နှင့်သကြားရောသမ (ဖုရှောင်ရှားရန်) နှင့်ဒိန်ချဉ်ထည့်ပါ။ ထုံးဖျော်ရည်နှင့်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်နဲ့ရာသီရောမွှေ - ဤဖြည့်စွက်အရသာနှင့်အနံ့အထူးသဖြင့်လက်ရာမြောက်သောဖြည်စေမည်။
တစ်သုပ်ပန်းကန်နှင့် polem ချောကလက်ဒိန်ချဉ်အဆာအတွက်ပြင်ဆင်ထားသစ်သီးချိတ်ဆက်ပါ။
ဟုတ်ပါတယ်, ရာသီအတွက်, သငျသညျသုပ်နှင့်ဒိန်ချဉ်ဥပမာ, Plum apricots + + မက်မွန်သီးသစ်တော်သီး၏ပြင်ဆင်မှုအခြားအသီးအပွရွေးချယ်နိုင်သည်။ သုပ်နှင့်သီးအမျိုးမျိုးကိုထည့်သွင်းခံရနိုင်သည်စသည်တို့ကို Currant, ဆီးဖြူ, စတော်ဘယ်ရီ, စိတ်ကူးစိတ်သန်းများအတွက်အခန်းတစ်ခန်း၏ပဒေသာလည်းမရှိ ..
သငျသညျသုပ် a la လှည်းသုပ်, ရေခဲမုန့်ဖလားသို့မဟုတ်မျက်မှန်စေနိုင်သည်။ ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူပေါင်းစပ်သုပ်အေးမြနို့အချိုရည်, နို့နှင့်သစ်သီးကော့တေးအရက်အစိတ်အပိုင်းများကိုနှစ်ဦးစလုံးတာဝန်ထမ်းဆောင်နှင့်အလင်းအလင်းစပျစ်ရည်ကိုမပါဘဲနိုင်ပါသည်အားဖွငျ့ဖွစျသညျ။