ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူ beetroot သုပ် - ချင်းစီနေ့အဘို့မုန်၏ရိုးရှင်းပြီးမူရင်းချက်ပြုတ်နည်းများ

beetroot ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသုပ်ပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ, လွယ်ကူ, အရေးအကြီးဆုံးကတော့ mayonezom- - ပြင်ဆင်ထားရန်အလွန်လွယ်ကူပါတယ်။ ကြောင့်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏အမျိုးမျိုး, သင်ကအနည်းဆုံးနေ့စဉ်နေ့တိုင်း, ဧည့်သည်များအံ့သြသွားလိမ့်မည်ဟုအားလပ်ရက်ရွေးချယ်စရာလည်းရှိပါတယ်နိုင်ပါတယ်စားပွဲပေါ်မှာမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အများဆုံးဒုက္ခ - နာရီအနည်းငယ်ကြာပါလိမ့်မယ်ရသော beets, ပြုတ်, သင်မူကားကြိုတင်မဲထဲမှာကျင့်ကိုကျင့်လျှင်, ထိုဖြစ်စဉ်ကိုမိနစ်အနည်းငယ်ကြာပါတယ်။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beets တစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise နှင့်အတူ beet သုပ်ဖို့နဲ့ဒီဇိုင်းအရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းတောက်ပပြီးလှပမသာထွက်လှည့်ကညာဘက် beets ကိုရွေးချယ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ စနစ်တကျ root ဖို့လိုအပ် Buy, ပတ်ပတ်လည်ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်အရွယ်အစားသေးငယ်။ စားသုံးမှုအများကြီးလျော့နည်းဖွစျလိမျ့မညျနေချိန်မှာကြက်သွန်ဖြူ, ခြစ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဟင်းချက်ရိုးရှင်းသောစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုစောင့်ကြည့်, လိုအပ်သောဆကျဆံတယျ။

1. ဟင်းသီးဟင်းရွက်တောက်ပတဲ့အရောင်နှင့်ဗီတာမင်ဓာတ်တစ်ခုလုံးကိုထောက်ပံ့ရေးဆုံးရှုံးခဲ့ရမရှိသေးပေ၎င်းထိုသို့စုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်တစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ဆဘွိုင်လာ၌ချက်ပြုတ်ဖို့ သာ. ကောင်း၏။ သင့်အနေဖြင့်ခွံကိုဖယ်ရှားခြင်းမရှိဘဲမီးဖို၌ဖုတ်နိုင်ပါတယ်။ အပြောင်းအလဲနဲ့အချိန် - 1.5 နာရီထက်လျော့နည်းမဟုတ်ပါဘူး။
2. ကိုခွဲလိုက်တဲ့အခါ beets သီးဖျော်ရည်ကိုအများကြီးပေးသည်, ဒါကြောင့် Mayonnaise ထူကိုဝယ်သင့်ပါတယ်။
3. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူ beet သုပ်ဖြည့်ဖို့မဟုတ်ရင်ကြောင့်စီးဆင်းနှင့်ကြဲကြဲဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်, အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီချက်ချင်းဖြစ်သင့်သည်။

beets နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူဂေါ်ဖီထုပ်သုပ်

နည်းနည်းပျင်းအဆိုပါဂန္ဗားရှင်းလျှင်, သင်ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်အတူခြစ် beets တစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဒီ option ကိုမကြာခဏကုန်ကြမ်း beets ကိုအသုံးပြုသည်, ကကိုရီးယားမှမုန်လာဥနီခြစ်, ခွံကိုဆေးကြောရန်လိုအပ်ပါသည်။ ထိုအခါသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်ပိုးစာရှာလကာရည်နှင့်အတူနာရီဝက်အဘို့အစိမ်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပင်ပေါက် - 200 ဂရမ်;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• beetroot - 1 pc; ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ရှာလကာရည် - 2/1 Tsp ;.
• သကြား - 2 Tsp ;.
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2-3 လေးညှင်းပွင့။

ပြင်ဆင်မှု

1. ဖျက်စီးဂေါ်ဖီထုပ်, မုန်လာဥနီအခွံ, ဆန်ခါ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောမွှေပါ။
2. beet marinade, ညှစ်တစ်ဦး grater အပေါ်ပွတ်တိုက်, ဂေါ်ဖီထုပ်ဖို့ထည့်ပါ။
3. သုပ်ဆီ, ရှလကာရည်, ကြက်သွန်ဖြူ, သကြားနဲ့ဆား၌ထား၏။
4. ရောထွေးနှင့် 15 မိနစ်ထွက်ခွာမည်။

beets, ဒိန်ခဲ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise နှင့်အတူသုပ်

ထုတ်ကုန်များ၏မူရင်းပေါင်းစပ်နှင့်သာယာသောချိုမြိန်ခြင်းနှင့် savory အရသာ beet နှင့်ဒိန်ခဲနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူသုပ်ပေးသည်။ ဒါဟာအလွှာရိုးရှင်းစွာကောင်းစွာရောနှောစေခြင်းငှါပြန့်နှံ့မပြုရပါ။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အလုံအလောက်ချိုမြိန်မဟုတ်ပါဘူးလျှင်, သင်သကြားရဲ့အရသာညှိနိုင်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်နှင့်မည်သည့်အခွံမာသီးမှအမွှေးအကြိုင်ထည့်ရန်, ခက်ဒိန်ခဲဖျူးဖြင့်အစားထိုးနိုင်ပါသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beetroot - 1 pc; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3-4 လေးညှင်းပွင့;
• ဒိန်ခဲ - 100 ဂရမ်;
• ။ သကြား - 1 Tsp,
• Mayonnaise - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အဆိုပါ beets, ဆန်ခါသို့မဟုတ်ခုတ်ပြုတ်။
2. ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောခုတ်။
3. ဒိန်ခဲဆန်ခါ။
4. လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, Mayonnaise နှင့်အတူရာသီရောမွှေပါ။

walnuts နှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beetroot သုပ်

ပြုတ် beets ၏သုပ် မကြာခဏအခွံမာသီးနှင့်အတူချက်ပြုတ်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise, သင်သည်မည်သည့်ကိုသုံးနိုင်သည်: ထင်းရှူး, hazelnuts, မြေပဲ။ အများဆုံးအသုံးဝင် walnuts သူတို့ခန္ဓာကိုယ်သွေးအားနည်းရောဂါများအတွက်အရေးကြီးသောဖြစ်ကြောင်းဒြပ်စင်, အသည်းပြဿနာတွေနဲ့အစာအိမ်ကိုအများကြီးရှိသည်, နှင့်အခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူပေါင်းစပ်ကောင်းတစ်ဦးရောနှောများကိုပေးစွမ်းစဉ်းစားနေကြသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beets - 2 PCs; ။
• အခွံမာသီး - 100 ဂရမ်;
• Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• တံစဉ်များကို - 100 ဂရမ်

ပြင်ဆင်မှု

1. အဆိုပါ beets ပြုတ်, အေးမြဆန်ခါ။
2. ကြက်သွန်ဖြူစင်ကြယ်သောခုတ်။
3. အခွံမာသီးခြောက်သွေ့ဒယ်အိုးထဲမှာ calcined, ဖိနှိပ်။
4. သေးငယ်တဲ့အပိုငျးပိုငျးသို့ဖြတ်သည့်တံစဉ်များကိုထည့်ပါ။
5. စိတ်ပျက် nucleoli နှင့်အတူဖြန်း beets, walnuts, သုတ်သင်, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise နှင့်အတူသုပ်။

တံစဉ်များကိုနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beetroot သုပ်

beet သုပ် ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ Mayonnaise အတူ - စာရွက်, အချိန်-စမ်းသပ်ပြီး, ဒါပေမယ့်သူကတံစဉ်များကိုများ၏ထို့အပြင်ကွဲပြားဖို့အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားအခြောက်လှန်းအသီးအပွအစဉ်အဆက်ကဒီပေါင်းစပ်ကြိုးစားခဲ့သူတစ်ဦးကိုအထူး, မမေ့နိုင်သောအရသာ, လူတိုင်းအတွက်ပေးပြီးသားအခြားသုပ်စိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ တချို့ကအိမ်ရှင်မသွေ့ခြောက် apricots ထားပေမယ့် Option တစ်ခုဖြစ်ပါသည် - ပန်ကာပေါ်မှာ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beets - 2 PCs; ။
• ကြက်သွန်ဖြူ - 3 လေးညှင်းပွင့;
• တံစဉ်များကို - 250 ဂရမ်;
• Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. beets, အေးမြချက်ပြုတ်, strips တွေသို့မဟုတ်ဆန်ခါသို့ခုတ်ဖြတ်။
2. ကြက်သွန်ဖြူဖိနှိပ်, သန့်ရှင်း။
3. တံစဉ်များကိုဖြတ်ပြီးတော့, နာရီဝက်အဘို့အစုပ်ယူထားသည်။
4. လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေပါ။

ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beets နှင့်မုန်လာဥနီ၏သုပ်

သုပ် beet, ကြက်သွန်ဖြူ Mayonnaise နှင့်ထူးခြားသောကြောင့်အဓိကကျတဲ့ကဏ္ဍသားညှပ်ပေါင်မုအပါအမှသီးခြားရေစာသို့မဟုတ်ဖြည့်စွက်အဖြစ်အစေခံနိုငျကွောငျးပါ။ Cube သို့ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါလျှင်သူတစ်ဦးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရသာရပါလိမ့်မယ်။ တစ်သုပ်မုန်လာဥလုပ်မူရင်းအရသာ, beets, ကြက်သွန်ဖြူ, Mayonnaise ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beetroot - 1 pc; ။
• ကိုရီးယားမုန်လာဥနီ - 150 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2-3 လေးညှင်းပွင့;
• Mayonnaise - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အဆိုပါ beets, အေးမြခွံ, ဆန်ခါပြုတ်။
2. ကိုရီးယားမုန်လာဥနီနှင့်အတူရောမွှေပါ။ ဒါဟာကိုယ့်ကိုယ်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းငှါနာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရှာလကာရည်နှင့်ဟင်းရွက်ဆီ, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ငရုတ်ကောင်းအတွက် marinated ကုန်တယ်မုန္လာဥနီဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
3. Advanced ကြက်သွန်ဖြူ, အသုပ်ဖို့ထည့်ပါ။
4. Mayonnaise ။

ပန်းသီးနှင့်ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beetroot သုပ်

သငျသညျကပန်းသီးနှင့်စပျစ်သီးပျဉ် add အခါ, ဧည့်သည်အံ့သြသွားလိမ့်မည်ဟုကြက်သွန်ဖြူနဲ့ mayonezom- စာရွက်နှင့်အတူ beet သုပ်။ ဒါကရေစာပနျးဗီတာမင်ဓာတ်ကြွယ်ဝအစုံနှင့်အတူအကောင်းဆုံးအစားအသောက်ညစာဖြစ်ပါသည်, လူကြီးများနှင့်ကလေးများနှစ်ဦးစလုံးပျော်မွေ့ပါလိမ့်မယ်။ Mayonnaise အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်နဲ့အစားထိုးနိုင်ပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူတိုးသို့မဟုတ်ကျဆင်းခြင်း၏ပမာဏ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beets - 2 PCs; ။
• Mayonnaise - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ပန်းသီး - 2 PCs; ။
• ဒိန်ခဲ - 50 ဂရမ်,
• ကြက်သွန်ဖြူ - 2 လေးညှင်းပွင့;
• အစိမ်းရောင် - 1 စည်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. အဆိုပါ beets ပြုတ်, ဆန်ခါသို့မဟုတ်ဖြာ။
2. စပျစ်သီးပျဉ်, 20 မိနစ်စိမ်သုတ်ခြင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလုပ်ဖို့ထည့်ပါ။
3. ပန်းသီး Cube သို့ဖြတ်, သန့်စင်နေကြသည်။
4. ကြက်သွန်ဖြူနဲ့အစိမ်းရောင်ခုတ်, Mayonnaise သွန်းလောင်း။
5. အဆိုပါဝတ်စားဆင်ယင် ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beets ၏သုပ် နှင့်ပန်းသီးနှင့် Mayonnaise ။

သလဲသီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ beetroot သုပ်

အားလပ်ရက်တွင်, သငျသညျတခုပြင်ဆင်နေခြင်းအားဖြင့်သင့်ဧည့်သည်များအံ့သြသွားနိုင်ပါတယ် beet နှင့်အတူအလွှာသုပ် , အသားနှင့်ကြက်သွန်ဖြူ။ ဒါဟာအထူးကြိုင် garnet အစေ့, သူတို့ကလည်းဟင်းလျာများများအတွက်အလှဆင်ဖြစ်သောတစ်ခုအထက်ပိုင်းအလွှာအဖြစ်အသုံးပြုနေကြသည်ပေးထားသည်။ ဤသည်ပုံမှန်မဟုတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်ရောနှောခဲ beets ကိုကြိုက်သူကလေးများနှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားသည်။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• beetroot - 1 pc; ။
• သလဲသီးကိုအစေ့ - 3 tbsp ။ ဇွန်း,
• ကြက်သား - 200 ဂရမ်;
• ကြက်ဥ - 2 PCs; ။
• အာလူး - 2 PCs; ။
• Mayonnaise - 2-3 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

1. Cube သို့ဖြတ်ပြုတ်လွှာ။
2. beets နှင့်အာလူး, အနာစိမ်း, ခုတ်။
3. တစ်ဦးချင်းစီ Mayonnaise နှင့်အတူရောနှောပြားပေါ်တွင်စီစဉ်ထားပါ။
4. ပြုတ်ကြက်ဥ, အခွံ, ဆန်ခါသို့မဟုတ်ခုတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
5. beetroot, ကြက်သွန်ဖြူ, အသား, ကြက်ဥနှင့် Mayonnaise အလွှာတစ်သုပ်ထွက် တင်. ထိပ်လက်ပစ်ဗုံးဖြစ်သင့်သည်။