မည်သို့ပါးလွှာ Nastya Voronin ထံမှ?

နာမည်ကျော်စီးရီး၏ပရိသတ်များကြောင့် Nastya Voronina, ဒါမှမဟုတ်အစား, မင်းသမီးဂျူလီယာဆိုတဲ့အချက်ကိုလျစ်လျူရှုလို့မရဘူး Kuvarzina , ပါးလွှာ။ သူမသည်လို့ "ဆူဖြိုး" ကပဲပြီးပြည့်စုံသောကြောင့်မိမိတို့၏ပိုလျှံအလေးချိန်၏အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းလုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ သိတငျးပြီးသားမှီခံခဲ့ရပြီးနောက်သို့သော်, မင်းသမီးကိုယ်တော်တိုင်ကျော်ယူဖို့ဆုံးဖြတ်လိုက်တယ်, အဲဒီနောက်တပုဒ်ထုတ်လွှင့်ဖို့စတင်ခဲ့ပြီးပါးလွှာ "Voronin" ၏ Anastasia ကြောင်းသိရသည်။

မင်းသမီးများ၏သမိုင်း

ဓာတ်ပုံများ "မီနှင့်အပြီး" က "Voronin ထံမှ Nastya" ရှိမရှိပါးလွှာအဖြစ်သံသယရှိစရာမထားခဲ့ပါ။ မျက်နှာပေါ်မှာရလဒ်, သင်သာကခမ်းနားမင်းသမီးမှစီမံခန့်ခွဲပုံကိုငါသိ၏။

စီးရီး "Voronin" ပါးလွှာသူမ၏ကိုယ်ပိုင်စကားအတွက်၎င်း၏အလွန်ညှင်းပမ်းနှိပ်စက်မှုများ၏အလေးချိန်ပြီးနောက်ထံမှ Nastya ။ ပုံသူမ၏ခင်ပွန်း၎င်း၏ Goodies နှစ်သက်လိုချင်, သူသည်ခါးမှာပိုလျှံစင်တီမီတာသတိထားမိမထူး - သူမကလက်ထပ်ပြီးနောက်ကိုယ်အလေးချိန်ရဖို့ရန်စတင်ခဲ့သည်။ သို့သော်ပြီးနောက်စုံတွဲတစ်အလေးချိန်ပြဿနာလုံးဝရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်နှင့်အတူတစ်ဦးသမီးခဲ့ - ခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်စုဆောင်းအလေးချိန်, ဒါပေမယ့်လည်းနို့တိုက်ကျွေးနေစဉ်အတွင်းစုဆောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုသာသက်ရောက်သည်။ အဆိုပါမင်းသမီးမိခင်နို့၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်ဖို့လိုပြီးအလွန်ပေါများစားကြ၏။ ဒါကြောင့်တဖြည်းဖြည်း 165 ၏တိုးတက်မှုနှင့်အတူစင်တီမီတာဂျူလီယာ Kuvarzina 90 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်မှစတင်ခဲ့သည်။

မည်သို့ပါးလွှာ Nastya Voronin ထံမှ?

အစားအသောက်များတွင်မင်းသမီး dietician ဘုရင်မကြီးမာဂရက်မှလူသိများခဲ့သည်။ အဆိုပါစနစ်၏လျှောက်လွှာ 3 လအတွင်းအဘို့, မင်းသမီးအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ဇယားထဲကနေဆုတ်ဘယ်တော့မှ, 22 ကီလိုကျဆင်းသွားသည်။ အောက်မှာဖေါ်ပြတဲ့အတိုင်းအခြေခံပညာအခြေခံမူခဲ့ကြသည်:

ဂျူလီယာကအားလုံးကိုနေ့ရက်ကာလအဘို့တစ်ခုတည်း menu ကိုသိရှိနိုင်ဖို့ခဲယဉ်းသည်အစားအသောက်များတွင်ကွဲပြားသင့်ကြောင်းအလေးအနက်ဆိုသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဘေးထွက်ပန်းကန်တွေနဲ့အသား, ကြက်သို့မဟုတ်ငါး - နံနက်စာသည်နေ့လယ်စာနှင့်ညစာအဘို့, သစ်သီးများနှင့်ကြက်ဥစားရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစမင်းသမီးဆားစွန့်ပစ်ကြောင်းလူသိများသည်။ ဒါဟာဖြစ်ပါသည် - ကပင်တက်ကြွစွာအားကစားတွင်ပါဝင်ပတ်သက်နေသောသူတို့အဘို့သင့်လျော်သည်ဖြစ်သောကျန်းမာသောအစားအစာဖြစ်ပါတယ်။