မီးဖို၌ဖုတ်သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါး,

အိမ်မွေးအံ့သြဖွယ်, မီးဖုတ်ထားသောသက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးလိုက်မယ်။ အတိအကျလူတိုင်းအတွက်, ငါးဟင်းလျာများပင်မဟုတ်အလွန်စိတ်အားထက်သန်ချစ်မြတ်နိုးတဲ့တူသောဤသည်ပန်းကန်။

ဘယ်လိုအရသာမီးဖို၌မီးဖုတ်ထားသောသက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးလုံးဝ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မျြးစိမျ့စိမျ့အသေကောင်ရောက်ရေချိုငါး - 1 pc; ။
• Mayonnaise - 4 tbsp ။ ဇွန်း,
• ငန်ပဲပိစပ်ဆော့စ် - 4 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• ဒိန်ခဲ - 90 ဂရမ်,
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
• နေကြာဆီ - 2 Tsp ..

ပြင်ဆင်မှု

အဆိုပါခေါင်ဦးခေါငျး၏အခြေစိုက်စခန်းထဲကနေဖြတ်ဘဲကျနော်တို့ရဲ့ငါး Eviscerate ။ ကျနော်တို့အအေးပြေးရေအောက်မှာလျှော်အနည်းငယ်သို့မဟုတ်န့်ကိုစက္ကူသုတ်ပဝါအဘို့အခြောက်လှန်း။

သေးငယ်တဲ့ပန်းကန်ထဲမှာဆားပဲပိစပ်ဆော့စ်, လတ်ဆတ်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်ကို refill ဒီမှာလည်းကြီးမားတဲ့ဒိန်ခဲ grater အနှံ့သုတ်ရမညျအဆီ Mayonnaise များ၏အလိုရှိသောငွေပမာဏအတိုင်းသတ်မှတ်ထားပါတယ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်သမျှသောဤပါဝင်ပစ္စည်းများရောမွှေနှင့်ရရှိလာတဲ့အရောအနှောကိုကောင်းစွာကိုလည်းဝမ်းဗိုက်ထဲမှာတပြင်လုံးကိုရောက်ရေချိုငါးပွတ်သပ်နေသည်။ ထို့နောက်စေတနာစိတ်ထောပတ်ပုံစံနှင့်အတူအင်္ကျီများနှင့်အထဲတွင်ငါးအိပ်လေ၏။ တစ်ဦးသင့်လျော်သောအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့် 195 ဒီဂရီဖို့ပြီးသား-အပူမီးဖိုကပေးပို့ပါ။ နာရီဝက်သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးဟင်းချက်။ ဒါပေမယ့်ရွှေအပေါ်ယံလွှာနဲ့ဖုံးလွှမ်းနေတဲ့ပန်းကန်ဖို့ဦးထုပ်ပုံစံကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်ချက်ပြုတ်မတိုင်မီ 7 မိနစ်။

ဘယ်လိုအရသာသတ္တုပါးထဲမှာမီးဖုတ်ထားသောသက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးမီးဖို၌?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးလွှာ - 600 ဂရမ်;
• 0.5 pc ၏အသီးအသီး - သုံးအရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း။
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• မုန့် (20%) - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• Mayonnaise (67%) - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• သံပုရာဖျော်ရည်ကို - 2 Tsp ;.
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းအရောအနှော - မြည်းစမ်းခြင်းငှါ၎င်း,
• နေကြာဆီ - ။ -1 Tsp ။

ပြင်ဆင်မှု

လွှာငါးသန့်ရှင်းသောရေနှင့်အတူအကြံပေးအဖွဲ့ရေချိုး horoshenechko နှင့်သေချာပေါက်ကိုသူ့အဘို့အခြောက်လှန်း။ ထို့ပြင် 3-4 စင်တီမီတာချပ်သို့လိုက်သည်ကိုသူတို့တစ်ဦးချင်းစီကိုဆားနှင့်ပွတ်ပေးပါ။

သေးငယ်တဲ့လင်ပန်းထွက်ညှစ်အချဉ်မုန့်နှင့်သံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူအဆီ Mayonnaise ပေါင်းစပ်။ သက်တံ့ရောက်ရေချိုငါးများ၏အသီးအသီးအချပ်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့၏ဤအရောအနှောပွတ်သပ်နှင့်အစားအစာသတ္တုပါး၏အစိတ်အပိုင်း greased အနည်းငယ်မှာသူတို့ကိုထားကြ၏။ ကွဲပြားခြားနားသောငရုတ်ကောင်းအားလုံးငါး pritrushivaem အမျိုးမျိုးနှင့်သူမ၏လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်နီ၏ထက်ဝက်-ကွင်းနှင့်ရောင်စုံခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း၏ကြီးမားသော Cube ၏ထိပ်ပေါ်မှာအိပ်လေ၏။ သတ္တုပါး၏ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအလှတရားအနားပိတ်ပြီးနှင့်တစ်ဦး preheated 185 ဒီဂရီအတွက်မီးဖိုအပူချိန်ပေးပို့ပါ။ 25 မိနစ်ပြီးနောက်ကအံ့သြစရာငါးအရသာဖြစ်နိုင်ပါလိမ့်မည်။