လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်စွမ်းအင်

နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. "စွမ်းအင်" ၏မစိုးရိမ်ပါနဲ့။ အဘယ်သူမျှမက dope နှင့်မရဲ့ စတီရွိုက် ကြောင့်ပဲတစ်ဦးက၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ခံနိုင်ရည်တိုးမြှင့်သည့်ဝတ္ထုများဆံ့ထားတဲ့သောက်စရာ, အစှမျးသတ်တိ, ပါဝါအလားအလာရဲ့။ စွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနသင်တန်း, ဒါပေမယ့်လည်းမနေ့ကအပြီးကိုယ့်ကိုယ်ကိုနိုးဖို့လိုအပ်ပါတယ်ရှိရာကိစ္စများတွင်သာအသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဒီတော့ရဲ့အရှိဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် Full-စုံတဲ့စွမ်းအင်အောင်ဖို့ဘယ်လိုအကြောင်းပြောဆိုကြကုန်အံ့။

ဖွဲ့စည်းပုံ

အလွန်မကြာခဏဤဖြစ်မြောက်ရေးစွမ်းအင်ဝန်ကြီးဌာနဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ပစ္စုပ္ပန်နေသောခေါင်းစဉ်:

လုံးဝနီးပါးဤအမှုအလုံးစုံတို့ကို၏, သင်အလွယ်တကူပုဂ္ဂလိကဆေးဆိုင်များနှင့်စျေးဆိုင်များတွင်မဝယ်နိုင်ပါ။

အကျိုး

လေ့ကျင့်ခန်းစွမ်းအင်အညီအမျှတပြင်လုံးကိုသက်ရှိပြည့်နေပါသည်မတိုင်မီကြောင့်ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်အမျိုးမျိုးသောဘိုဟိုက်ဒရိတ်များရှုပ်ထွေးဖို့, လောင်စာနှင့်ကြွက်သားတစ်သျှူးများပျက်ပြားတားဆီးလိမ့်မယ်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်နှောင့်နှေးစတင်ခြင်းကြွက်သားနာကျင်ခြင်းထဲကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်လုံ့လရှိသူ, သငျသညျမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အားကစားအောင်မြင်မှု၏နယ်နိမိတ်ကိုကျော်လွန်မသွားခွင့်ပြုပါလိမ့်မယ်။

ချက်ပြုတ်နည်းများ

ဒါကြောင့်မိမိတို့လက်နှင့်အတူလေ့ကျင့်ခန်းမတိုင်မှီစွမ်းအင်ကိုပွငျဆငျ။ ဒီအတှကျအကြှနျုပျတို့လို:

ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်စိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်လက်ဖက်ရည်အိတ်, 5-10 မိနစ်ခန့်မတ်တပ်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ဝက်လီတာပုလင်းထဲမှာလက်ဖက်ရွက်ကိုသွန်းလောင်း။ အအေးပြုတ်ရေရဲ့ထိပ်အထိဖြည့်ပါ။

တစ်ပုလင်းထဲမှာထည့်ပြီးဖျက်သိမ်းသည်အထိပြင်းပြင်းထန်ထန် askorbinku တုန်လှုပ်။

ကျနော်တို့ကဆင်းအအေးနှင့်အားကစားရုံမှသင်တို့နှင့်အတူအယူဖို့ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့စွမ်းအင်ထားတော်မူ၏။

ဒီစာရွက် 10-20 ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့်တိုးတက်နိုင်ပါတယ် Eleutherococcus Tincture, ဂလူးကို့စဆေးပြား 20, 0.5 ဂရမ် (ပထမဦးဆုံးအခုတ်) အမိုင်နိုအက်ဆစ် 5-10 အမှုန့်များ၏ဆပြန်လည်ရုပ်သိမ်းသွားခဲ့သည် အားကစားအာဟာရ အဖြစ် action ကိုအနက်ရောင်လက်ဖက်ရည်အိတ်များ၏အရေအတွက်ကိုတိုးလို့ရပါတယ်ရှည်ရန်။

ရလဒ်အဖြစ်, သင် 1-2 အမေရိကန်ဒေါ်လာစွမ်းအင်အပြည့်အဝတန်ဖိုးကိုရ ဒါဟာအလွန်သွေးဆောင်အခွင့်အလမ်း, စျေးနှုန်းပြန်လည်သုံးသပ်ပြီးနောက်ထုတ်ပေးစွမ်းအင်ထုတ်လုပ်မှုထင်ရပါလိမ့်မယ်။