ကော်ဖီနှင့်အမိုနို-အစားအသောက်များတွင်၏စစ်မှန်သောပရိတ်သတ်များအဘို့, အထူးအစားအစာကော်ဖီလည်းမရှိ။ ကော်ဖီလုပ်ဆောင်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ်တိုးမြှင့်ဖို့နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်ကော်ဖီတစ်သန့်စင်နဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ သငျသညျကော်ဖီမရှိဘဲသင်၏အသက်တာကိုစိတ်ကူးနှင့်အတော်ကြာခွက်တစ်ရက်ကသောက်အသုံးမကြပါလျှင်ဒီတော့သင်တို့သည်ဤရွေးချယ်စရာကော်ဖီအစားအစာကြိုးစားနိုင်ပါ။ >
သုံးရက်ကြာတဲ့အစားအစာကော်ဖီ
အလွန်တင်းကျပ် monodiet သော, သို့သော်, ပိုလျှံအလေးချိန်၏ 5 ကီလိုဂရမ်အထိဆုံးရှုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သင်သာသကြားနဲ့တောက်ပရေမရှိဘဲသဘာဝကအနက်ရောင်ကော်ဖီမသောက်ရ 3 နေ့ရက်ကာလအဘို့လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
ကော်ဖီတစ်ဦးညျခှနျအားအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ကတည်းကအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီမလျော့နည်း 3 ထက်နာရီသောက်ကော်ဖီ၏နောက်ဆုံးသောအဘို့ကိုရှိသည်ဖို့ကြိုးစားကြည့်ပါ။ သငျသညျမူးဝြေခင်း, ခေါင်းကိုက်ခြင်းသို့မဟုတ်နှလုံးရင်တုန်တွေ့ကြုံခံစားလျှင်, သင်ချက်ချင်းအစားအသောက်များတွင်ကိုရပ်တန့်သင့်ပါတယ်။ ဒီအစားအသောက်များတွင်ကပ်မလိုအပ်ဖြစ်ပြီး, အစွမ်းထက်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးသူဖြစ်ရမည်။ ဒီအစားအသောက်တစ်ဦးကကော်ဖီနှင့်စီးကရက်မရဖြစ်သကဲ့သို့, ဤ 3 ရက်အတွင်းတွင်သင်သည်, ဆေးလိပ်သောက်အရှုံးမပေးမှရပါလိမ့်မယ်။
ကော်ဖီနှင့်ချောကလက်အစားအသောက်များတွင်
သင်တို့သည်လည်းကော်ဖီနဲ့ချောကလက်အစားအစာများ၏အကူအညီဖြင့်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ကြိုးစားနိုင်ပါ။ ဤသည်အစားအသောက်များတွင်သင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာကော်ဖီအပြင်ကိုလည်းခါးသီးမှောင်မိုက်သောချောကလက်၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်လိမ့်မည်ဟုစိတ်ဝင်စားဖွယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီအစားအစာ၏တစ်ဦးကကောင်းတဲ့ feature ကိုသငျသညျကော်ဖီသောက်သလောက်သင်တစ်နေ့တာအတွင်းချင်အဖြစ်ချောကလက်ကိုစားနိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာအစမပို 3 ထက်ရက်ပေါင်းလိုက်နာရပေမည်။