စနစ်ပင်သူတို့အားယခင်ကထိုသို့ပြုမှာမဟုတ်ဘူးလို့ယုံကြည်သူ, အစားအသောက်များတွင်နှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့ကိုပြောင်းလဲစေသောသူအချို့ရောဂါများရှိပါတယ်။ နှလုံးတိုက်ခိုက် - ဤရောဂါများထဲကတစ်ခု, ထိုလူသည်မိမိအသက်တာကိုစွန့်သောကွောငျ့: ကြောင့်တိုက်ခိုက်မှုကြောင့်တစ်ခုလုံးကိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်အရှိဆုံးမနှစ်မြို့ဖွယ်အကျိုးဆက်များဖြစ်နိုင်ပါသည်အရာကိုယင်း myocardium သကဲ့သို့, နှလုံးကြွက်သား၏ထိုကဲ့သို့သောအရေးပါတဲ့ဧရိယာ၏ necrosis တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့်သင့်ရဲ့ဘဝအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် myocardial infarction ပြီးနောက်အစားအစာ, အခွင့်အလမ်းမှထွက်ခွာရပါမည်။
acute myocardial infarction: တစ်အစားအသောက်များတွင်
ဒါဟာ myocardial infarction ၏တန်ခိုး၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုတိုးမြှင့်ဖို့အမိန့်ထဲမှာမအစဉ်အဆက်ကိုဆုံးနှင့်ချက်ချင်းတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်သင့်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအချိန်တွင်စည်းကမ်းအတိုင်း, စိတ်ရှည်အကောင့်သို့ကတခြားနာတာရှည်လူ့ရောဂါများယူပြီး, အကြံပြုချက်များကိုလုပ်နိုင်ပါလိမ့်မည်သူတစ်ဦးဆရာဝန်၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖြစ်ပါတယ်။
200-300 ဂရမ် - အသေးစားစားသုံးခြင်းမှဘာသာရပ်အုပ်စုခွဲအစားအစာများတစ်နေ့လျှင် 5-7 ကြိမ်, ခန့်အပ်ခဲ့သည်။ myocardial infarction ၏ထိုကဲ့သို့သောအစားအစာပါဝင်နိုင်ပါသည်:
- နှစ်ကြိမ်အမြဲတစ်နေ့ - unrefined ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတဇွန်းနှင့်အတူမုန္လာဥနီသီးဖျော်ရည်၏ထက်ဝက်ခွက်;
- အနိမ့်အဆီနို့ထွက်ပစ္စည်းများ,
- အရည်, မြင့်မားပြုတ်နှင့် mash သီးနှံ;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို, ဟင်းရည်။
ဤကာလများတွင်မည်သည့်အမှု၌ဆားကိုစား, ထိုသို့ပါရှိသောသောထုတ်ကုန်လို့မရပါဘူး။
အမာရွတ်၏ကာလ: တစ်အကြီးအကျယ်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှုအပြီးအစားအသောက်
များသောအားဖြင့်ခြောက်ပတ်ကြာနေတဲ့ဧရာမနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုတစ်ခုထက်ပိုသောမတူညီအစားအသောက်များတွင်အကူးအပြောင်းသတ်မှတ်ထားသော။ 60% ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 30% - - ပရိုတိန်းနှင့် 10% အဆီဒါဟာချိန်ခွင်လျှာဒဏ်ခတ်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအခွအေနေလက်အောက်တွင်ဘာမှနှင့်ဆားများတောင်အစားအစာများကိုစားနိုင်သည်, သို့သော်တစ်နေ့လျှင် 5-7 ဂရမ်ဆားကန့်သတ်။
လက်ဖက်ရည်, ဟင်းချို, etc - ထိုနေ့၏ကနျြးမာရေးကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့သငျသညျအစာအာဟာရကိုရရေနှင့်အတူတူပင်အကြောင်းကို 3 ခွက်မသောက်ရသင့်တယ်
ဒီအဆင့်မှာအစားအသောက်များ၏ myocardial လျှော့ချအရေအတွက်ပါဝါ - ရုံ 3-4 နှင့်အိပ်ရာမသွားမီသင် kefir သို့မဟုတ်ချဉ်မီးဖုတ်ထားသောနို့ကိုသောက်နိုင်ပါတယ်။
myocardial infarction ပြီးနောက်အစားအသောက်
ဖြစ်ကောင်းတဲ့နှလုံးတိုက်ခိုက်ပြီးနောက်သင့်လျော်သောအစာအာဟာရနှင့်ကုသမှုအားလုံးဘဝနှင့်အတူလိုက်လျောဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုပင်အံ့သြသွားကာတိုက်ခိုက်မှုမဟုတ်ဘဲခံစားခဲ့ရသူလူတိုင်းကို။ : ကဲ့သို့သောအစဉ်အမြဲရှိပါတယ်ပိတ်ပင်ထားထုတ်ကုန်
- လက်စထရောကြွယ်ဝသောအစားအစာများကို - ကြက်ဥအနှစ်, သတ္တဝါ, etc; ။
- ဖက်တီးသား, ကြက်ဘဲ, ငါး, ဘေကွန်အပေါင်းတို့နှင့်ဝက်အူချောင်းနဲ့ဝက်အူချောင်း,
- Pickled နှင့်သောက်သည်မဆိုကြင်နာ;
- မုန်ညင်း, horseradish, စပ်ရာသီ;
- အားကြီးသောကော်ဖီသို့မဟုတ်လက်ဖက်ရည်;
- အရက်အဖျော်ယမကာ။
အဝလွန်ဖြစ်ခြင်းနှင့်အတူလူနာပြဿနာများကိုပါကအသက်တာကိုအန္တရာယ်ဤရောဂါအတွက်ပိုလျှံအလေးချိန်ရှိသောကြောင့်, နောက်ကျောပုံမှန်အလေးချိန်ကိုရောက်စေဖို့ starchy အစားအစာစားသုံးမှုလျှော့ချရန်အကြံပြုသည်။
သို့သော်ကြီးမားသောနှလုံးတိုက်ခိုက်မှုမှာအစားအသောက်တို့သည်ကြီးစွာသောအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်နှင့်လိမ္မာချက်ပြုတ်လူကိုပင်အနည်းငယ်ကွေ့ရန်သို့မဟုတ်အစားအစာကန့်သတ်မခံစားရပါလိမ့်မယ်။ အလိုရှိသောထုတ်ကုန်များ၏စာရင်းကိုစဉ်းစားကြည့်ပါ:
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက် (3-4 ကြိမ်တစ်ပါတ်အရောင်နဲ့ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းအပါအဝင်ဂေါ်ဖီထုပ်စားသင့်တယ်);
- ပိန်အသား, ငါးများနှင့်ကြက် (မပိုတစျခုထက်တစ်နေ့လျှင််ထမ်းဆောင်);
- အဆိုပါဟင်းချို၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပါအဝင်ခိုင်မာတဲ့အသား, ကြက်သားနဲ့ငါးဟင်းရည်,
- အခြောက်လှန်းအသီးအစားချိုချဉ် - သုတ်သင်, စပျစ်သီးပျဉ်, သွေ့ခြောက် apricots, သွေ့ခြောက် apricots, သင်္ဘောသဖန်းသီး,
- နို့နှင့်နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုးတို့ကို;
- ဟင်းလျာများအဘို့အနို့နှင့်အချဉ်မုန့်ငံပြာရည်;
- grit (နံနက်စာများအတွက်အကောင်းဆုံး - oatmeal နှင့် buckwheat);
- (Citrus အသီးအပွအပါအဝင်) သီး, အသီးအပွ;
- ခေါက်ဆွဲ, အညိုရောင်ပေါင်မုန့်,
- စိမ် herring, ပင်လယ်စာ,
- အခွံမာသီး - ဆိုမျိုးစိတ်ကန့်သတ်, ဒါပေမယ့်ပုံမှန်ဖြစ်၏
- ပဲမျိုးစုံ;
- ထောပတ်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ;
- သဘာဝအလျောက်အသီးအချိုရည်, ဂျယ်လီ, ဂျယ်လီ, ကြောပိတ်ဆို့မှု;
- နို့သို့မဟုတ်သံပုရာနှင့်အတူအားနည်းလက်ဖက်, ဟင်းရည်တင်ပါး;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်, berry သီးနှင့်သစ်သီးဖျော်ရည် - လောလောလတ်လတ်လုပ်ကိုအကောင်းဆုံး။
ဒါကြောင့်တစ်ခုလုံးကိုနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ကျန်းမာရေးအပေါ်သက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့်ကျယ်ပြန့်နှလုံးတိုက်ခိုက်မှု, တိကျခိုင်မာစွာအစားအသောက်များတွင်လိုအပ်သည်။