ဒါဟာသကြားလုံး၏ချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်အသုံးပြုမှုကြိမ်နှုန်းအားဖြင့်အခြားသူတို့တွင်ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးဖြစ်ပါသည်, အရှိဆုံးစိမ်းလန်းစိုပြေ pancakes နို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်များ၏အခြေခံပေါ်မှာကရရှိသောကြောင့်လူသိများသည် kefir ကတူညီတဲ့နှင့် pancakes ချက်ပြုတ်အပေါငျးတို့သလျှို့ဝှက်ချက်များကိုထုတ်ဖေါ်ဖို့ဒီဇိုင်းရေးဆွဲဒီပစ္စည်း၏အဓိကဇာတ်ကောင်ဖြစ်လိမ့်မည်။
တဆေးနှင့်ဒိန်ချဉ်နှင့်အတူ fluffy pancakes - စာရွက်
ဒီစာရွက်ကဤအဘို့မုန့်စိမ်းနှင့်ဤ pancakes မိသားစုကုမ္ပဏီတခုနှင့်အရသာရှိတဲ့နံနက်စာလိုက်မယ်ဖို့ညဦးယံ၌ရိတ်ရန်အလွန်အဆင်ပြေသည်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သည့်, roasting မတိုင်မီအနည်းဆုံး 8 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာကျင်းပရပါမည်နိုငျသောကွောငျ့ဖွစျသညျအဆင်ပြေချက်ပြုတ် pancakes ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- ခြောက်သွေ့သောတဆေး - 7 ဂရမ်;
- ရေ - 55 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 275 ဂရမ်;
- အမှုန့်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ - 2 Tsp ;.
- သကြား - 2 Tsp ;.
- ကြက်ဥ - 6 PCs; ။
- kefir - 955 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 45 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
အနိုင်နိုင်ရေကိုနွေးကသကြားတစ်ဦးဖြစ်တော့ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။ အဆိုပါဒူအရည်တဆေးကိုပျော်နှင့် 7-10 မိနစ်ကစွန့်ခွာ။ ဆိတ်ကွယ်ရာအရည်ကနေခြောက်သွေ့တဲ့အစိတ်အပိုင်းကော်နက်ရှင်: ဒီအချိန်မုန့်စိမ်းများအတွက်အခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကွိုတငျပွငျဆငျဖို့လုံလောက်တဲ့ထက်ပိုပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာနှစ်ဦးစလုံးအရောနှောနေတဲ့အထူမုန့်စိမ်းပေးရအတူတူသူတို့ကိုချိတ်ဆက်ဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်, ပြီးတော့တဆေးကိုမုန့်စိမ်း၏အဖြေတစ်ခုထဲသို့လောင်းဖုံးနှင့်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာထားမည်။ န္တာန်တိစိမ်းလန်းစိုပြေတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သာနှစ်ဖက်စလုံးတွင် browned မည်ဖြစ်ပြီးသင်သည်သင်၏မုန့်ညက်စတင်နိုင်ပါသည်ချဉ်းကပ်။
ကြက်ဥမပါဘဲ kefir နှင့်အတူ fluffy pancakes
တစ်စာရွက်အောက်ပါ - မုန့်ဖုတ်ချက်ပြုတ်နည်းများ၏ဘုန်းအများစုရုံဥ, pancakes ပူဇော်ဆိုတဲ့အချက်ကိုနေသော်လည်းဤနည်းဥပဒေဒီတိုက်ရိုက်အထောက်အထားကိုလျစ်လျူရှုလိမ့်မည်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 145 ဂရမ်;
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- သကြား - 3 ဂရမ်,
- kefir - 245 ml ကို;
- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 45 ml ကို;
- ရေ - 45 ml ။
ပြင်ဆင်မှု
ကြော်နှင့်ချက်ပြုတ်အစီအစဉ်ပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ sequence ကိုပေးထား, သတိရဖို့လုံလောက်တဲ့ရိုးရှင်းပါသည်။ သင်တို့အားရှေ့ဦးစွာအတူတကွပထမသုံးရောနှောလျက်, ကနေရေနံနှင့်ရေနှင့်အတူ Beat ဒိန်ချဉ်ခွဲခြားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူအရည်ပေါင်းစပ်ပြီးအသုံးပြုပုံက output မှာသငျသညျအဆင်းလှသော rosy သည်အထိဒယ်အိုးနဲ့ကြော်ထဲသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်သောဝေမျှသောခိုင်မာသောမုန့်စိမ်း, get ။
ပန်းသီးနှင့်အတူ kefir နှင့်အတူ fluffy pancakes
pancakes - ဆိုပါဝင်ပစ္စည်းများ၏နီးကပ်သည်းခံသောသူတို့ကိုဟင်းလျာများတဦး။ မွှေး Rosemary - ဿုံပန်းသီးနှင့်အလွန်အမင်းပုံမှန်မဟုတ်သောထို့အပြင်နှင့်အတူပေါင်းစပ်စာရွက်ပေါ် pancakes ။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- မုန့်ညက် - 175 ဂရမ်;
- ဘရောင်းသကြား - 45 ဂရမ်,
- ။ Soda - 1 Tsp,
- Rosemary အရွက် (ညှပ်) - 1/2 Tsp ;.
- kefir - 415 ml ကို;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- အခြောက်လှန်းပန်းသီး - 12 PCs ။
ပြင်ဆင်မှု
ခါတိုင်းလိုအဖြစ်, ပထမဦးဆုံးအဒိန်ချဉ်များနှင့်ကြက်ဥ whisk, ဆိတ်ကွယ်ရာသူတို့ထံမှသာထို့နောက်ခြောက်သွေ့ပါဝင်ပစ္စည်းများအတူတကွချိတ်ဆက်နှင့်။ , အရည်နှင့်အတူခြောက်သွေ့သောအစိတ်အပိုင်းများကိုရောမွှေတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမုန့်စိမ်းကုန်တယ် Rosemary အရွက်ထည့် 7-10 မိနစ်ပေါ်မှာစွန့်ခွာ။ ဤအချိန်အတောအတွင်းအချင်းချင်းအပေါငျးတို့သပါဝင်ပစ္စည်းများ၏ "အသိအကျွမ်း" ရှိလိမ့်မည်: မုန့်ညက်အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူမှစတင်ခဲ့သည်နှင့်၎င်း၏ gluten strands တစ် Bushi မဟုတ်ဘဲရော်ဘာ pancakes အားဖြင့်သင်တို့ကိုစွန့်ခွာ, အပန်းဖြေ။
တစ်ဦးအမဲဆီအပူဒယ်အိုးတွင်, အခြောက်လှန်းပန်းသီး၏ကွင်းမှထွက် တင်. Battery ကိုသူတို့နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ ဘရောင်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင် pancakes နှင့်ပျားရည်သို့မဟုတ်မေပယ်ရည်နှင့်အတူချက်ချင်းတာဝန်ထမ်းဆောင်ပါလိမ့်မည်။
zucchini fritters စိမ်းလန်းစိုပြေ kefir ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- kefir - 265 ml ကို;
- မုန့်ညက် - 145 ဂရမ်;
- ဖုတ်အမှုန့် - 1 tbsp ။ ဇွန်း,
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- ထောပတ် - 15 ဂရမ်,
- သကြား - 35 ဂရမ်,
- zucchini (ပြီးလျှင်) - 3/4 st; ။
- ချောကလက်အစအန - '85
ပြင်ဆင်မှု
ကြက်ဥနှင့်သကြားမှဒိန်ချဉ်နဲ့အရည်ပျော်မှုထောပတ်ချိတ်ဆက်ပါ။ သီးခြားစီ, မုန့်ညက်နှင့်မုန့်ဖုတ်အမှုန့်ရောနှောပါဝင်ပစ္စည်းများအခြောက်မှအရည်ကိုလောင်းနှင့်ထူသောမုန့်စိမ်းသော့ပွငျ။ ဖိမုန့်စိမ်းနှင့် Pre-ခြစ် zucchini Add, သူ့ကိုအပြီးနဲ့ချောကလက်ချစ်ပ်။ ဘရောင်းနှစ်ဖက်စလုံးအပေါ် pancakes နှင့်ချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။