အဲဒီမှာ persimmon ၏ 500 ကျော်အမျိုးပေါင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အသီးနှုန်းအလေးချိန် 100 က 500 ဂရမ်ကနေအမျိုးမျိုးကွဲပြားနိုင်သည်။ တစ်ဦး persimmon စားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? တစ်ဦးကဓါးဟာအလွန်မှည့်သောအသီး၏အစွန်အဖျားကိုဖယ်ရှားရန်, ထိုအရပ်ဇာတိပကတိဇွန်းရန်လိုအပ်ပေသည်။
မှည့်သော persimmon အထိ 6 လကြာအေးခဲအအေးခန်းနိုင်ပါသည်။ Unripe အသီးဆန့်ကျင်ဘက်အသုံးပြုပုံရငျ့နွေးသောအပူချိန်လိုအပ်ပါတယ်။ အနီရောင်ပန်းသီးနှင့်အတူလွယ်အိတ်ထဲမှာထည့်သွင်းဖို့ - အလွန်မှည့်သောမဟုတ် persimmons ၏ရငျ့အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့တလမ်းတည်း။
persimmon များ၏ဘိုဟိုက်ဒရိတ်ဖွဲ့စည်းမှု 40% ဂလူးကို့စများနှင့် 52% ကြာ - fructose, အသီး 100 ဂရမ်သာ 62 ကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်နေစဉ်။ ဤသည် Dieter များအတွက် persimmons သင့်လျော်သောထုတ်ကုန်စေသည်။
Persimmon Slim
persimmon များအတွက်အစားအသောက် 4-6 ရက်အတွင်းကြာရှည်နိုင်သည် - အိမ်မှာဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, သင့်ခန္ဓာကိုယ်အထူးဝန်မခံစားရပါဘူးသင်ကအချိန်ဤကာလ၌နေသောပေးခဲ့သည်။ သင့်ရဲ့အဓိကမုန့်ညက် 1.5-2 တစ်ရက် persimmon ကီလိုဂရမ်အဖြစ်ရေနှင့်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်နဲ့လက်ဖက်ရည်ဖြစ်လိမ့်မည်။ သဘာဝကျကျငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုသာသာမန်ခံစားမှုထည့်သွင်းစဉ်းစားလိမ့်မည် - သင်ခေါင်းမူးခံစားရသို့မဟုတ်မောခံစားအစားအသောက်များတွင်စဉ်အတွင်းဖို့လုံးဝ impermissible ။
persimmon များအတွက်အစားအစာလုံးဝချုပ်ထံမှခံရသောသူတို့အဘို့မသင့်တော်ကြောင်းသတိပြုပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သင်ကမကြိုးစားခဲ့ဖူးပါဘူးလျှင်, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ထုတ်ကုန်အဖြစ် persimmons ကောက်ကြပါဘူး။
သငျသညျ persimmon တဦးတည်းဆင်းနေ့ကတစ်ပါတ်များအတွက်အပတ်စဉ်အစားအစာနေရာတွင်အစားထိုးနိုင်သည် - persimmon ကိုယ်အလေးချိန်ဒါပေမယ့်လည်းဿုံသင့်ခန္ဓာကိုယ်တိုးတက်စေမသာကူညီပေးသည်ကြောင့်လည်း, သင်ထားတဲ့ထူးခြားသောမျက်နှာသာဆောင်ခဲ့ဦးမည်။
persimmon ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ
ဘာလို့လဲဆိုတော့အာဟာရ၏ရှေ့မှောက်တွင်မြို့သားကြီးမားသောပမာဏ၏ Persimmon, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ခုကျယ်ပြန့်ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်:
- persimmon ကင်ဆာကာကွယ်ပေးသည်, အမြင်အာရုံနဲ့အသားအရေတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် - ဗီတာမင် A ဖို့က်မှကျေးဇူးတင်စကား;
- နှင့်သွေးကြောများ၏ permeability များ၏အားနည်းချက်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံအားစနစ်တိုးတက်ကောင်းမွန် - ကြောင့်ဗီတာမင် C နဲ့: P ခြင်းငှါ၎င်း,
- ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပုံမမှန်နှင့်အတူကူညီပေးသည် - ကြောင့် pectin ခြင်းငှါ၎င်း,
- ဒါဟာသိုင်းရွိုက်ဂလင်း၏ရောဂါများနှင့်အတူကူညီပေးသည် - အိုင်အိုဒင်းကြောင့်;
- persimmon ပျော့ဖတ်သူ့ဟာသူနေတဲ့တီးရီးယားရောဂါပိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။
Persimmon အောက်ပါပြဿနာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်ကုသမှုများအတွက်အသုံးဝင်သည်:
- နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ,
- သွေးအားနည်းရောဂါ;
- varicose သွေးပြန်ကြော;
- သွားဖုံးသွေးထွက်။
ထို့အပြင် persimmon:
- အစာစားချင်စိတ်တိုးတက်ကောင်းမွန်;
- လျင်မြန်စွာငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုကိုထုတ် drowns;
- တစ်ဦး Diuretics ဆီး;
- ဒါဟာဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ် calms;
- မျိုးဆက်ပွားစနစ်ကပုံမှန်။
persimmon ဘို့မဆို contraindications ရှိပါသလား
ဟုတ်ပါတယ်။ ကြောင့် persimmon ၏ဖန်ဂုဏ်သတ္တိများကြောင့်အစာအိမ်သို့မဟုတ်အူပေါ်ခွဲစိတ်ခဲ့ကြသူတွေကိုအဖြစ်မည်သည့်အစာခြေစနစ်ကမမှန်ရှိသူတို့ရှိသည်မဟုတ်နိုင်ပါ။ ဤရွေ့ကားဂုဏ်သတ္တိများအသက် 3 နှစ်အောက်ကလေးများအတွက် persimmon junk အစားအစာပါစေ။
ထို့အပြင်ခုနှစ်, persimmon များ၏အန္တရာယ်ဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်အဝလွန်ထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုရနိုင် - ဤအသီးလျှင်မြန်စွာစုပ်ယူကြားကြွယ်ဝသောကွောငျ့။