Suluguni - အကျိုးခံစားခွင့်များနှင့်ပျက်ဆီး

Suluguni ကအခြားအမျိုးပေါင်းနှင့်အတူရောထွေးဖို့ခက်ခဲပြီးအဘယ်ကြောင့်ဖြစ်သောဒိန်ခဲဒိန်ချဉ်ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ, တခြားအမျိုးအစားများအနေဖြင့်ကွဲပြားနေသည်။ ဒိန်ခဲ suluguni ၏အကျိုးကျေးဇူးများဒီထုတ်ကုန်ဗီတာမင်နဲ့အာဟာရတစ်ခုကျီဆိုဖို့ရန်အလွန်အချိန်ကြာမြင့်စွာဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ဒိန်ခဲ suluguni ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

1. Suluguni အစားအသောက်များတွင်အတွက်စားသုံးနိုင်ပါသည်။ အာဟာရသူတို့ရဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ကိုကြည့်ရှုသောသူတို့၏အမျိုးအအစားအသောက်များတွင်အတွက်ဒီထုတ်ကုန်ထည့်သွင်းရန်အကြံပြု, အဓိကအရာ - ဖြည့်ညှင်းစောငျ့ရှောကျဖို့။ စကားမစပ်ကြောင့် suluguni ကလေးများနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သည်။
2. ကယ်လိုရီ suluguni ဒိန်ခဲထုတ်ကုန် 100 ဂရမ်နှုန်းနှင့် ပတ်သက်. 290 kcal ဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်အစားအသောက်အတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုဆေးသမားအတည်ပြုခဲ့သည်။
3. တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ် suluguni သတ္တုဓာတ်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ပရိုတိန်းနှင့်သဘာဇာစ်မြစ်, အသုံးဝင်သော၏အဆီများမှာ ဗီတာမင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာမှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြပြီးအလွယ်တကူကြေညက်ထားတဲ့အော်ဂဲနစ်တ္ထုများနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်။
4. ဒိန်ခဲ၏ဤအမျိုးအစားအရိုး, အရေပြား, သွေးစီးဆင်းမှု, ဟော်မုန်းပမာဏ, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်အလွန်အသုံးဝင်သည်။
5. Suluguni နှလုံးပြဿနာများ၏အန္တရာယ်ကိုလျော့နည်းစေခြင်းနှင့်သွေးကြောဖွံ့ဖြိုးဆဲများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျော့ကျစေပါတယ်။ သူသည်ထိုအသွေး thins သွေးကြောများ၏ပိတ်ဆို့မှုတားဆီးများနှင့်ဗီတာမင် PP ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာလက်စထရောအဆင့်ကိုပုံမှန်။
6. ဒီထုတ်ကုန်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်တူတဲ့အရေးအကြောင်းတွေဆန့်ကျင်အရေပြားနှင့်တိုက်ပွဲတွေအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်ရသောဗီတာမင် A, ပါဝင်သည်။ ဒါ့အပြင်သိုင်းရွိုက်ဂလင်းရဲ့ပြည်နယ်တာဝန်ရှိဖြစ်သော suluguni riboflavin, ကိုတင်ပြ။ မျိုးပွားမှုစနစ်အပေါ် suluguni မျက်နှာသာအကျိုးသက်ရောက်မှုအစာစားခြင်း။
7. ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့်: ငါတို့သည်အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များ suluguni ဒိန်ခဲ, မဖော်ပြထားခြင်းကြောင့်အပြည့်အဝအသက်အဘို့လိုအပ်တဲ့သဲလွန်စဒြပ်စင်များပါဝင်သည်ဟူသောအချက်ကိုအကြောင်းပြောဆိုပါလျှင် ကယ်လစီယမ် ။ ဒါဟာဒိန်ခဲဒီလိုမျိုးအဆီတွေအများကြီးပါဝင်သောမှတ်မိဖို့ကအရေးကြီးတယ်, ဒါကြောင့်ကျောက်ကပ်ရောဂါနှင့် gastritis နှင့်အတူလူက၎င်း၏အသုံးပြုမှုအတွက်သတိထားရပါမည်။