အချိန်မလုံလောက်မှုကာလကအလွန်အသုံးဝင်နိုင်ပါတယ်သင်လျင်မြန်စွာမိသားစုကိုလုပ်ကျွေးခြင်းနှင့်တစ်ချိန်တည်းမှာကောင်းသောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းနှင့်သူ၏လိပ်စာမှကျေးဇူးတင်စကားစကားလုံးများ၏အိမ်ထောင်စုတွေအများကြီးကနေလက်ခံရရှိရန်ခွင့်ပြု, အမြန်ပူအစားအစာများများအတွက်အောင်မြင်သောနှင့်စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းချက်ပြုတ်နည်းများဖြစ်ကြသည်။ သူတို့တွင်တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာမူကွဲပျင်းရိခြင်းနှင့်အလွန်အစာရှောင်ပီဇာကိုပွငျဆငျ။ မိနစ်တစ်ဦးအမှု၌ကပြင်ဆင်နေနှင့်ရလဒ်ရိုးရှင်းစွာရင်သပ်ရှုမောဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါအဆာ က၎င်း၏တစ်ခုတည်းသောသမ္မာသတိ၌၎င်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာအစိတ်အပိုင်းများ၏ရှေ့မှောက်တွင်အားဖြင့်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။
ဒယ်အိုးတွင်အစာရှောင်ခြင်းပျင်းရိပီဇာ "မိနစ်" - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သန့်စင်ပေးရမည်ဂျုံမုန့်ညက် - 275 ဂရမ်;
- ကြက်သားကြက်ဥရွေးချယ်မှု - 2 PCs; ။
- အချဉ်ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 190 ဂရမ်;
- သန့်စင်ပြီးရေနံ - 15 ml ကို;
- ဆား - 1 ဖြစ်တော့;
- မည်သည့်ဝက်အူချောင်း - 220-280 ဂရမ်;
- လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 230 ဂရမ်;
- အခြောက်လှန်းမွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - 2 pinch;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - မြည်းစမ်းရန်,
- ခက်ဒိန်ခဲ - 180 ဂရမ်
ပြင်ဆင်မှု
တကယ်တော့စာရွက်ပေါ်ဒယ်အိုးထဲမှာတစ်ဦးပျင်းရိပီဇာ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ထက်ပိုမိုတစ်မိနစ်လိုအပ်ပေမယ့်ရိုးရာထုတ်ကုန် Analogues တကယ်လျင်မြန်စွာကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အလွန်ရိုးရှင်းနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါ။ ပျင်းရိမုန့်စိမ်းများအတွက်တစ်ပန်းကန်လုံးထဲသို့မုန့်ပြန့်နှံ့ကြက်ဥမောင်းထုတ်ရန်, ဆား, သန့်စင်ပေးရမည်မုန့်ညက်လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုထည့်ပါ။ တစ်ဇွန်းနှင့်အတူအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရောမွှေသို့မဟုတ်ယင်း၏ texture နှင့် pancakes ထက်အနည်းငယ်ပိုထူသည့်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုချောမွေ့သည်အထိ whisk ။ အခြေခံလျင်မြန်စွာအအေးပီဇာဒယ်အိုးလောင်းထဲသို့အနည်းငယ် Pre-မွမ်းမံရေနံဖြန်းများနှင့်မိနစ်အနည်းငယ်ထွက်ခွာသည်။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါဝက်အူချောင်း Cube, စက်ဝိုင်း, ဒါမှမဟုတ် Cube, ခရမ်းချဉ်သီးအချပ်များနှင့်ဒိန်ခဲတစ်ဦးကြမ်း grater ကြိတ်အပေါ်ခုတ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အချပ် shinkuem ။
, မုန့်စိမ်းစက်ဝိုင်းခရမ်းချဉ်သီးအပျေါမီးပြန့်ပွားအောက်မှာဒယ်အိုး Turn သူတို့ကိုဝက်အူချောင်းနှင့်ဒိန်ခဲ၏ပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ဝှမ်းပျံ့နှံ့အနည်းငယ်ခြောက်သွေ့သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးဒယ်အိုး pritrushivaem နှင့်ပီဇာများအတွက်အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်။ ဒိန်ခဲအရည်ကျိုထားပါတယ်ပြီးတာနဲ့ထုတ်ကုန်ပိုပြီးမိနစ်အနည်းငယ်ရပ်နှင့်အပူထဲကနေဖယ်ရှားလိုက်ပါ။
ဝေမျှပျင်းရိပီဇာချပ်, pritrushivaem melenko ကုန်တယ်လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့ Cut နဲ့စားပွဲပေါ်မှာမှချက်ချင်းဝတ်ပြုကြလော့။
kefir အပေါ်တစ်ဦးကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာအိမ်မှာပီဇာ - စာရွက်
ပါဝင်ပစ္စည်းများ:
- သန့်စင်ပေးရမည်ဂျုံမုန့်ညက် - 275 ဂရမ်;
- ကြက်ဥ - 1 pc; ။
- kefir ပျှမ်းမျှအဆီအကြောင်းအရာ - 210 ml ကို;
- ဆပ်ဆိုဒါရှာလကာရည် - 1 ဖြစ်တော့;
- သန့်စင်ပြီးရေနံ - 55 ml ကို;
- ဆား - 1 ဖြစ်တော့;
- မည်သည့်ဝက်အူချောင်း - 240 ဂရမ်;
- လတ်ဆတ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး - 230 ဂရမ်;
- ငရုတ်ကောင်း - 120 ဂရမ်;
- ketchup - 30 ဂရမ်,
- soy ငံပြာရည် - 10 ml ကို;
- အခြောက်လှန်းမွှေးကြိုင်သောဟင်းသီးဟင်းရွက် - 2 pinch;
- လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက် - မြည်းစမ်းရန်,
- ခက်ဒိန်ခဲ - 120-180, အ
ပြင်ဆင်မှု
ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, အမြန်ပျင်းရိပီဇာအဘို့မုန့်စိမ်း kefir အပေါ်ချက်ပြုတ်။ ကြက်ဥကိုမောင်းနှင့်သန့်စင်ပြီးရေနံသွန်းလောင်းရန်, ဆား, အဖြစ်တော့မီးမငြိမ်းဆိုဒါထည့်သွင်း, တစ်ပန်းကန်ထဲမှာစိမ်နို့ထုတ်ကုန်သွန်းလောင်း။ အခုတော့ယူနီဖောင်းသည်အထိမုန့်ညက်အလေးချိန်နှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထည့်ပါ။ ကြိုတင်မဲအတွက်ကြိုတင်ပြင်ဆင်ရန်နှစ်လိုဖွယ်ဖြည့် components ။ သငျသညျထုတ်ကုန်မဆို set ကိုသုံးနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျနော်တို့အလတ်စားသို့ဖြတ်အစဉ်အလာဝက်အူချောင်းယူနှင့်ကကုန်တယ်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးမှဖြည့်စွက်။ ဒိန်ခဲ
အခုတော့ Non-ချောင်းကိုဒယ်အိုးတော၌ထားသောနှင့်ပြင်ဆင်ထားမုန့်စိမ်းကိုလောင်း။ တဦးတည်းလက်နှင့်အညိုရောင်က Give, ညင်ညင်သာသာနိမ့်ဆုံးမှမီးလျော့, အခြားကျော်ဖွင့်ခြင်းနှင့်ရလဒ်အလျင်အမြန် promazyvayut မျက်နှာပြင်ပဲပိစပ်ဆော့စ်နှင့်အတူရောနှော ketchup lozenges ။ အခုတော့ကျပန်းထိုအဆာ၏အစိတ်အပိုင်းများကို pritrushivaem သူတို့၏ခြောက်သွေ့သောမြက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်နဲ့ Hard ဒိန်ခဲ, အဖုံးဒယ်အိုးအဖုံးကိုပြိုကွဲခြင်းနှင့်အခြားအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောဒိန်ခဲကိတ်မုန့်၏အရည်ပျော်နှင့်အညိုရောင်ဖြည့်စွက်ရန်ပြင်ဆင်လော့။