ဘယ်လိုအသုံးဝင် cloudberry?

35 စင်တီမီတာသစ်သီးများအမြင့်ကရောက်ရှိနိုင်သည့်ဤသည် undersized ချုံ, - ။ Berries ပါပယင်းပုံနဲ့တူတဲ့ Raspberry ။ အဆိုပါ cloudberry ရုရှားနိုင်ငံအာတိတ်ဇုံထဲမှာ, tundra နှင့်ဆိုက်ဘေးရီးယားအတွက် Far East ခရိုင်တွင်ပိုမိုဘုံနှင့်မကြာခဏရုစ်၏ Polesie သစ်တောတွေ marshy ဒေသများမှာတွေ့ရှိနိုင်ပါတယ်။

Berry ဟာ-ကောက်နေရာသီ - သြဂုတ်လနှင့်စက်တင်ဘာလ။ သူတို့ကနှစ်ဦးစလုံးလတ်ဆတ်တဲ့အတွက်စားသုံးနှင့်၎င်းတို့၏ယို, ယို, ယို, compotes ထံမှချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်။ မြောက်ကိုရီးယားမှာတော့လူကြိုက်အများဆုံးဟင်းလျာများ၏တဦးတည်းအားလုံး၎င်း၏အကျိုးရှိသောအရည်အသွေးတွေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားသော cloudberry cloudberry ဆီးဖြစ်ပါသည်။

စကားမစပ်, ရွှေသည်၎င်း၏အလေးချိန်အတိုင်းဤ berry သီး၏ယို - 100 ဂရမ်နှင့်ညီမျှဘဏ်လတ်ဆတ်တဲ့ဘယ်ရီသီးတစ်တောင်းကိုအား Jamming!

Cloudberry, အားနည်းရန်ခွန်အားပေးသည်ဘဝကိုရှည်။ ဒါဟာနာမည်ကျော်ကဗျာဆရာ Pushkin ၏နောက်ဆုံးဆန္ဒကသူကလေးဘဝကတည်းကချစ်သောသူရာ cloudberries စားခဲ့ကြောင်းလူသိများသည်။

အဆိုပါ cloudberry အသုံးဝင်သည်နှင့်၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများဘာတွေလုပ်နေလဲ?

ဤအကြီးမားပယင်းသီးများအသုံးပြုမှု။ ငါသည်အဘယ်သို့ပြောနိုင် - တဦးတည်းသီးဗီတာမင်၏ဘဏ်ဍာဝှက်ထားလျက်ရှိ၏, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, ဒြပ်စင်များနှင့်အမိုင်နိုအက်ဆစ်ခြေရာကောက်။ ဗီတာမင် A, E နဲ့, PP, B1, B3 ကြွယ်ဝ Cloudberry ။ Cloudberry က sauerkraut ထက် 6 ဆပိုဖြစ်သည့်ဗီတာမင် C နှင့်အတူတှေအမြားကွီးပါပဲ။ ကျေးဇူးတင်သည်သူ၏ပြောင်လက်တောက်ပသောလိမ္မော်ရောင် cloudberry ဗီတာမင် A ပါကမုန်လာဥအတွက်ထက်ပိုမိုသုံးကြိမ်ရှိပါတယ်ရာ။

cloudberry ကြိုးစားအားထုတ်မှုများအစု၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ။ ဘာပဲနာမကျန်းအကြောင်းသင်ထင်ခဲ့ပါဘူး - ကိုခန္ဓာကိုယ်အပေါ် cloudberry အကျိုးသက်ရောက်မှုငြိမ်းစေလျက် haywire သွားလိမ့်မည်။

  1. နာ, ဝဲနာလူနာအဘို့ဤအံ့ဖွယ် berry သီးကိုအကောင်းဆုံးရိုးရာဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည် - နှင့်ဤ cloudberry ၏အဓိကအားသာချက်သည်မဟုတ်။
  2. အဆိုပါသီးမှအသီးဖျော်ရည်နှင့်အတူလူးတဲ့အခါမှာဝဲအသားအရေ - နှင့်ရောဂါကူးစက်နေတဲ့ရက်အနည်းငယ်အတွင်းရာအရပ်ကိုကြာပါသည်။
  3. ဒါကြောင့်အရေပြားရောဂါများအတွက်, ဒီတော်ဝင် berry သီးတစ်ရောဂါကိုငြိမ်းစေသောနံပါတ်တစ်တစ်ဦးအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ တုပ်ကွေးရာသီအတွက်ဥပမာ, အသုံးဝင်သော cloudberry ပါသလား တုပ်ကွေးနဲ့အအေးမိကြောင့်လိမ့်မည် Anti-inflammatory အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်အတူ, အပူဖယ်ရှားပေးနှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း။ တုပ်ကွေးရာသီ cloudberry ယို, လတ်ဆတ်သောသီး၏အသုံးပြုမှုကိုကှာခွားမထားတဲ့အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေ။
  4. Cloudberry အပူလောင်ခြင်းနှင့်အနာများအတွက်တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သောဖြစ်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ဆိုက်ဘေးရီးယားနဲ့ Nenets အဘိဓါန်များ၏လူဦးရေယုံကြည်ပါတယ် - cloudberry ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများမြောက်ဘက်အရွက်, အနာကနေ Post-မီးလောင်အမာရွတ်၏ချက်ချင်းအနာပြည်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်ပါသည်။ သင်ရုံ cloudberry ၏အသားအရေကိုတွေ့ရှိရပါသည်အရွက်များ၏ site ကိုမှလျှောက်ထားခြင်းနှင့်ကတိုင်း 2-3 နာရီပြောင်းလဲပစ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။
  5. ဒီ berry သီးရက်ရက်ရောရောဖြစ်သောပိုတက်ဆီယမ်, စိတျနှလုံးကြွက်သားအားကောင်းလာစေရန်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ယေဘုယျအားဖြင့်။
  6. အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ရောင်ရမ်းခြင်းသက်သာ။ ဤအချက်ကိုနှင့် ဆက်စပ်. , cloudberries ကိုယ်ဝန်ဆောင်စုံလင်။ Plus အားကအနာဂတ်မိခင်ရဲ့သက်ရှိကိုထောကျပံ့ခြင်းနှင့်ကလေးငယ်တစ် Zdorovenki ၏မွေးဖွားသေချာတံ့သော, (အခြားစကားဗီတာမင် E) ကို tocopherols ၏ရှေ့မှောက်တွင်အဖြစ်ဆောင်ရွက်ပါလိမ့်မယ်။
  7. မွှား (Anti-inflammatory) နှင့် diaphoretic အရေးယူထားပါတယ်။ အဆိုပါ berry သီးပါရှိသည် ဗီတာမင် C လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၏ထိုးဖောက်မှုကိုတားဆီးရာ (အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်) ။
  8. ဖန်ဂုဏ်သတ္တိများ။ Cloudberry ဟာတစ်ကုလားထိုင်၏စိတ်ပျက်နှင့်အစာအဆိပ်သင့်နဲ့ကူညီပေးနေလက်ကိုငါပေးမည်။

အဘယ်သူသည်ဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှု cloudberry ရှိပါ့မလား

အဆိုပါသီးအကြိုးရှိမညျမဟုတျကိုအသုံးသူတွေကိုတစ်ကဏ္ဍရှိပါသည်။ ဒီတော့ cloudberries မြင့်မားသောအစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်, colitis, Enter, gastritis, အစာအိမ်အစာအိမ်နာနှင့် 12 duodenal အစာအိမ်နာခံတဲ့သူတွေကိုစားရန်တားမြစ်ထား။

သို့သော် cloudberry သဘာဝတရား၏စားစရာခန်းထဲမှာအံ့ဖွယ်အသီးဖြစ်တယ်, cranberries, lingonberries နှင့်အညီဖြစ်ပါတယ်။