မှိုနှင့်အတူပဲဟင်း

အလွန်မကြာခဏငါသည်သင်တို့၏ menu ကိုမျိုးစုံ, မူရင်းပုံမှန်မဟုတ်သောလွယ်ကူတစ်ခုခုချက်ပြုတ်ချင်တယ်။ မှိုနှင့်အတူပဲဟင်း - ငါတို့သည်သင်တို့ကိုဤစိန်ခေါ်မှုတစ်ခုအရသာရှိတဲ့ဖြေရှင်းချက်ပူဇော်ချင်ပါတယ်။ ဤသည်အမြီးမသာယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းအလွန်အသုံးဝင်ပါတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, မရှိမဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်များ, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နဲ့ဗီတာမင်ကြွယ်ဝရှိပါတယ်။ ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအားလုံးထဲကဓာတုပစ်စညျးဖြစ်စဉ်များကိုသက်ဝင်ခြင်းနှင့်ထိန်းညှိပေးနိုင်သည်၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုပဲဟင်းရန်။ အာဟာရအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်ပါတ်နှင့်ပုံမှန်အတိုင်းငါတို့အဘို့အဆန်ဖို့အခြားရွေးချယ်စရာအဖြစ်အသုံးပြုပါကစားရန်အကြံပြုပါသည်။ ဒါကြောင့်မှိုနှင့်အတူပဲဟင်းအဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများဆင်ခြင်ရဲ့မည်သည့်အချိန်ကိုဖြုန်းကြကုန်အံ့။

multivarka အတွက်မှိုနှင့်အတူပဲဟင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း - 1 pc; ။
• မှို - 500 g နဲ့;
• ခရမ်းချဉ်သီး - 2 PCs ။
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - ကိုမြည်းစမ်းဖို့။

ပြင်ဆင်မှု

မှိုနှင့်အတူပဲဟင်းချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? , ကြက်သွန်နီကိုယူသည်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်တစ်ဝက်ကွင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ငါ့အချိုမြိန်ငရုတ်ကောင်း, အစေ့ကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်ပါးလွှာသော strips တွေထဲသို့မှိုနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူခုတ်။ နောက်ထပ် 20 မိနစ် mode ကို "မုန့်ဖုတ်" ပေါ်တွင် multivarku ဖော်ထုတ်နေတဲ့ပန်းကန်လုံးထဲသို့ဟင်းရွက်ဆီနည်းနည်းလောင်းနှင့်ကြက်သွန်နီထည့်ပါ။ 10 မိနစ်ပြီးနောက်လိုက်သည်ကိုမှိုနှိုးဆော်နှင့်ထည့်ပါ။ ဒီ mode ကို၏သက်တမ်းကုန်ဆုံးအချိန်ကာလမရောက်မှီတိုင်အောင်အပေါ်ဟင်းချက်။

ယခုငါတို့, program ကို "pilaf" ဖော်ထုတ်သည့်ဆေးကြောပဲဟင်းကိုထည့်သွင်း, ခရမ်းချဉ်သီးကိုထည့်သွင်း, ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားမြည်းစမ်းဖို့။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောအားလုံး, အဆူရေသွန်းလောင်း။ ဒါကအားလုံးရဲ့မှိုနှင့်အတူပဲဟင်းကို pilaf အလွန်, appetizing အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပေးသည်!

မှိုနှင့်အတူပဲဟင်း

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• ပဲဟင်း - 1 tbsp; ။
• ရေ - 2 း; ။
• konservirovannye- မှို 250 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိ - 2 tbsp ။ ဇွန်း,
• မုန်လာဥနီ - 2 PCs; ။
• ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း - မြည်းစမ်းရန်,
• parsley, ဇီယာစေ့,
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ - 2 tbsp ။ ဇွန်း။

ပြင်ဆင်မှု

အကြောင်းကို 6 နာရီများအတွက်ရေအေးထဲမှာစိမ်ပဲဟင်း။ ထိုအခါရေနှေးမီးပေါ်တွင်တင်နုသည်အထိချက်ပြုတ်, လတ်ဆတ်သော, ဆားလောင်းညှစ်နေသည်။ ဤအချိန်, ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ clean ။ ထက်ဝက်ကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥနီတစ်ဦးကြမ်း grater အပေါ်ပွတ်။ ရွှေအညိုသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီကြော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ထိုအခါစည်သွတ်လိုက်သည်ကိုမှိုထည့်ပါ။ အားလုံးအတူတူမိနစ်မျှတည်ထားပါ 2. ခရမ်းချဉ်သီးငါးပိနှင့်လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထားပါ။ ထိုအခါရေအနည်းငယ်သာဟင်းရည်ချန်ထား, ထိုပဲဟင်းကနေညှစ်နေသည်။ အဲဒါကို sauteed ဟင်းသီးဟင်းရွက် add, ထိုဟင်းရည်ကိုလောင်း။

အနာစိမ်းမှယူခဲ့သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ပါ။ တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးအုပ်ထားပါနဲ့အံ့သြစရာကောင်းတာကအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန််ထမ်းဆောင်ဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီ 5 မိနစ်မသွားအောင်မှစွန့်ခွာ!