တစ်ခုသာပါးလွှာကိန်းဂဏန်းဝယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ပါလျှင်အဆင်းလှသောလိင်အများတို့သည်လည်းသွားကြဖို့အဆင်သင့်ရှိပါတယ်။ လူကြိုက်အများဆုံး Anti-အဝလွန်ခြင်းအေးဂျင့်တစ်ခုမှာဂျင်းလက်ဖက်ရည်သို့မဟုတ်ဟင်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ရှေးခေတ်ဉာဏ်ပညာကိုအဖြစ်, "အရာအားလုံးကိုဖြည့်ညှင်းအတွက်ကောင်းလှ၏။ " နှင့်ဂျင်းအလေးချိန်ဆုံးရှုံးကျန်းမာရေးအားလုံးညာဘက်မဟုတ်ပါဘူးအထူးသဖြင့်လျှင်, overdo ဖို့သတိထားပါဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
ဂျင်းအခြေခံကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ဂျင်း၏အကျိုးဖြစ်ထွန်းဂုဏ်သတ္တိများ
ကိုယ်အလေးချိန်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုလိုတာကအစားအစာများ၏နှလုံး, at ထက်ပိုသုံးထောင်လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်ပေါင်းဂျင်းအမြစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ, ပွင့်လင်းတရုတ်ဆရာများ၏နံပါတ်ဖြစ်ပြီး Ayurveda မှာဖော်ပြထားတဲ့။ ဒါဟာဂျင်း, ဤဂုဏ်သတ္တိသွေးလည်ပတ်မှုနှင့်ဇီဝြဖစ် accelerates ဆိုတဲ့အချက်ကိုပါဝင်သည်။ ဒါဟာအစကိုယ်ခန္ဓာ၌လက်စထရောနှင့်အဆီ၏အစစ်ခံကာကွယ်ပေးသည်။ ထိုမှတပါး, ဗီတာမင် A, C, B, ဗီတာမင်နှင့်လူအပေါင်းတို့သည်လိုအပ်သောခန္ဓာကိုယ်ပါရှိသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် (tryptophan, phenylalanine, valine, threonine, methionine, etc) ။
ဒါဟာဂျင်းခန္ဓာကိုယ်မှအဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ရန်ကူညီပေးသည်, ကခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးလတ်ဆတ်တဲ့အသားအရေနှင့်လျှပ်၏အထွေထွေခံစားမှုပေးသည်သည်ဟုထုတ်ပြန်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည်ကျိုးနပ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့ကျနော်တို့ကဗီတာမင်နှင့်အဓိကအာဟာရထောက်ပံ့ရေးနှင့်အခြားအရာအားလုံးနှင့်ညျခှနျအားအကျိုးသက်ရောက်မှုအပြင်နှင့်အတူအလေးချိန်အစာရှောင်ခြင်းဇီဝြဖစ်ဆုံးရှုံးများအတွက်စုံလင်သောပေါင်းစပ်ရှိသည်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းလက်ဖက်ရည်အဘို့အချက်ပြုတ်နည်းများအများကြီး, ရိုးရှင်းသောစိုက်ခင်းလုပ်ကိုင်မည်ပြီးလျှင်ဂျင်းအမြစ်ကနေအထိနှင့်ထုံး / သံပုရာ၏နောက်တိုးများ, ပျားရည်, သစ်ကြံပိုးနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးနှင့်အတူခေတ်မီချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူအဆုံးသတ်ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ကိုယ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းချက်ပြုတ်နည်းများသုံးပြီး, သင် contraindications သတိထားဖြစ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။
အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်းအမြစ် - contraindications
အထူးကု, စာအာဟာရပညာရှင်တွေနဲ့ဆရာဝန်တွေတွေထဲမှာဂျင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများတစ်ခုကိုက်ညီမှုအမြင်လည်းမရှိ။ ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပြင်, လေးနက်သတိပေးချက်များ၏နံပါတ်ရှိပါသည်။ ဂျင်း၏အကူအညီနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးအသွင်ရောက်အောင်ကြိုးစားကြမီ, contraindications ထွက်စစ်ဆေးပါ။
အသုံးအများဆုံး contraindications အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှုများအတွက်ဂျင်း၏ decoction ကိုအသုံးပြုဖို့ပါဝင်သည်:
- ဆီးချိုရောဂါဂျင်းစားရန်နေ့စဉ်အခြေခံပေါ်မှာဆုံးဖြတ်သည့်အခါ (ဒီအပြင်, ကအမြဲဆီးချိုရောဂါကုသရန်ဆေးနှင့်သဟဇာတမဖြစ်) ကအရမ်းသတိထားရောက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဆီးချို, ဂျင်း၏အသုံးပြုမှုကို, သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့်ဆင့်အတွက်လျှော့ချရေးမှဦးဆောင်;
- နှလုံးရောဂါ, ဂျင်းပမာဏစိတျနှလုံး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါ, နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက်အခြေအနေကိုပိုမိုဆိုးဝါးလာ;
- ကိုယ်ဝန်နှင့်နို့တိုက် ကထိုသူငယ်အားထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်အဖြစ်, ဂျင်းလက်ဖက်ရည်နှင့်အချိုရည်မှရှောင်ကြဉ်, အထူးသဖြင့်ဒုတိယပိုင်းတွင်၌၎င်း, နို့တိုက်နေစဉ်အတွင်း, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဖြစ်သင့်သည်,
- သွေးထွက်ခြင်းနှင့်ပြင်းထန်သောသွေးသွန်ဖို့ဆိုစိတ်သဘောထား contraindicated လျက်ရှိ၏
- gallstone ရောဂါ - ဤ bilious နည်းလမ်းတွေထဲကကျောက်လှုပ်ရှားမှုဖြစ်ပေါ်ခြင်း, ခွဲစိတ်ကုသမှုခံယူဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုဖြစ်ပေါ်နိုင်သကဲ့သို့, သငျသညျ gallstones သို့မဟုတ်သည်းခြေပြွန်ရှိပါကဂျင်းသုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်,
- အရေပြားရောဂါများ, ယားယံ, ဓာတ်မတည်နှင့် diathesis
- ပမာဏသောက်သုံး contraindications ဖို့လည်းရည်ညွှန်း
ဂျင်း; - ဂျင်းတစ်အစွမ်းထက်လှုံ့ဆော်သည်နှင့်အိပ်မပျော်စေနိုင်သောကြောင့်လည်း, အိပ်ရာမသွားမီဂျင်းလက်ဖက်ရည်သောက်ရန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။
သငျသညျအထကျပါ contraindications မဆိုမပါဝင်ကြဘူး, ဖြစ်နိုင်လျှင်သင်ဆဲ, ဂျင်းနှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့စိတ်ပိုင်းဖြတ်ထားမှန်လျှင်ဂျင်းအမြဲအချို့ဆေးဝါးများနှင့်တ္ထုများနှင့်အတူကောင်းစွာအလုပ်လုပ်တယ်မဟုတ်သည်အတိုင်း, တောင် paracetamol အဖြစ်ရိုးရှင်းသောအဖြစ်, သင်၏ဆရာဝန်စကားပြော ။ ကိုယ်အလေးချိန်, သင်တန်း, ကောင်းပါတယ်, ဒါပေမယ့်ကျန်းမာရေးထက်နေဆဲပိုပြီးစျေးကြီး!