Squash ၏ဟင်းလျာများ

squash - သာမန်ရွှေဖရုံသီးတစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, အသေးစားနှင့်စိတ်ကူးယဉ်ပုံစံမျိုးစုံသော်လည်း။ ချစ်စရာနည်းနည်း scallops Desktop ပေါ်မှာအကြီးကြည့်ရှုခြင်းနှင့်အလွယ်တကူပြင်ဆင်ကြ၏။ အထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့ squash သျောနိုင်ရန်အတွက်အရာအားလုံးကိုကျပ်။

ကျပ် squash ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

မီးဖို 200 ဒီဂရီအထိအပူတစ်မုန့်ဖုတ်ဗန်း maslom.Patissony လျှော်မိမိထိပ်ဖျားကိုပယ်ဖြတ် lubricates ။ တစ်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အစေ့ scraping နှင့်အတူ, မြို့ရိုးမှာအောက်ခြေမှာပျော့ဖတ်ထွက်ခွာ။ ညင်ညင်သာသာနေတဲ့လမ်းဆုံလမ်းခွပေါ်မှာရေနံ squash နှင့်လဲသွန်းလောင်း။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ 15 မိနစ်ဖုတ်ရမည်။

တစ်ကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာကြက်သွန်နီနှင့်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူ minced ဝက်သားကြော်။ ဆန်ဆားရေထဲမှာတင်ဒါသည်အထိပြုတ်။ ဆန်, အမဲသား, breadcrumbs နှင့်ဒိန်ခဲရောထွေးနှင့်မီးဖုတ်ထားသော squash stuffing နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အဆိုပါပေးပြီးတော့နောက်ထပ် 20 မိနစ်မီးဖိုမှသူတို့ကိုပြန်သွား ကျပ် scallops စားပွဲပေါ်မှာရန်။

ကြော်ကြော် squash

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏ကောင်းတစ်ဦးအဖြစ်တော့နှင့်အတူကြက်ဥရိုက်တယ်။ ပေါင်မုန့်အစအန သို့မဟုတ်ပြောင်းဖူးမုန့်ညက်, ဆားနှင့်အတူကရောမွှေပါ။ အကြှနျုပျ၏ squash နှင့်အထူပြားသို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါ scallops ကြီးမားခဲ့ကြလျှင်, core ကိုထံမှအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ စကွပ်သို့ကျဆင်းလာပထမဦးဆုံးကြက်ဥသို့, ပြီးတော့မုန့်ညက်သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလှိမ့်။ ရွှေအညိုသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီပမာဏကြီးမားတဲ့အတွက် scallops ကြော်။

squash ၏ဟင်းချိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ပြင်ဆင်မှု

ရွှေအညိုသည်အထိဘေကွန်အချပ်နဲ့ကြော်။ ကောင်ဆီဥနှင့်အပူတွင်ပွင့်လင်းသည်အထိကုန်တယ်ကြက်သွန်ကြော်။ အဆိုပါဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့် diced squash ထည့်ပါ။ အဆိုပါ squash ပျော့ပျောင်းသည်မဟုတ်သည်အထိအားလုံးသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ soft scallops လတ်ဆတ်တဲ့ပင်စိမ်းကနေတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းမှဟင်းရည် pyuriruem ။ အဆင်သင့်ပန်းကန်မှဟင်းချိုပြန်လာနှင့်စမုန်ဖြူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့် paprika နှင့်အတူအနာစိမ်းရာသီမှဆောင်ခဲ့ရမည်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အပြီးလျှင်ဒိန်ခဲလက်တဆုပ်စာနှင့်အတူဟင်းချိုမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။