ပိုလနျငံပြာရည်

ချစ်သူများအဘို့ ငါးဟင်းလျာများ၏ ကိုမဆိုငါးဟင်းအသွင်ပြောင်းကြောင့်တစ်မူထူးခြားတဲ့အရသာကိုပေးမည်ဖြစ်သောပိုလန်ငံပြာရည်ချက်ပြုတ်စာရွက်ထုတ်စစ်ဆေးဖို့သေချာပါ။

ပိုလနျငါးငံပြာရည် - စာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

တောင်သူလယ်သမားထောပတ်, ဆီ - 290 ဂရမ်;
သံပုရာ - 160 ဂရမ်;
အိမ်လုပ်ကြက်သားကြက်ဥ - 5 PCs; ။
parsley (ဟင်းသီးဟင်းရွက်) - 2 အလယ်တန်းရောင်ခြည်;
မြည်းစမ်းဖို့ - iodized ဆားကြီးမားခြင်းနှင့်မြေပြင်ငရုတ်ကောင်းမဟုတ်ပါဘူး။

ပြင်ဆင်မှု

ငါးမှပိုလန်အတွက်ငံပြာရည်ကိုပြင်လုံးဝရိုးရှင်းပါသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ပထမဦးဆုံးကြက်ဥပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ အဝါရောင်အရောင်တစ်ကောင်းတဲ့ဆော့စ်တွေပိုမိုပြင်းထန်သောအရသာခဲ့ဖို့ကကြက်ဥအိမ်မှာသုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့တချို့ရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါနှင့်မီးဖိုပေါ်မှာတင်ထားရမည်။ တဆယ်မိနစ်ပြုတ်အပြည့်အဝကြွက်ကြွက်ဆူသောထုတ်ကုန်ပြီးနောက်, ထို့နောက်ချက်ချင်းရေခဲရေအတွက်ကွန်တိန်နာပြောင်းလဲရန်နှင့်မိနစ်ဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ရှင်းလင်းသော။ အခုဆိုရင်လေးချပ်သို့တစ်ခုချင်းစီ peeled ကြက်ဥဖြတ်နှင့် Blender ကွန်တိန်နာ၌ထားတော်မူ၏။ ပျမ်းမျှအစအနအရွယ်အစားရရှိရန်အစိတ်အပိုင်းကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်နှင့်သီးခြားအိုးထဲမှာပြောင်းရွှေ့ရသည်။ အဆိုပါဆေးကြောပြီးချွန်ထက်သောဓါးနှင့်အတူ obsushennuyu parsley ခုတ်ထုတတ်နိုင်သမျှနှင့်ဖြစ်နိုင်သောမည်သည့်လမ်းအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်ကိုညှစ်။

အခုတော့ထောပတ်၏လက်ခံခြင်း။ ပြီနောက်ဟင်းထဲမှာပြန့်နှံ့ခြင်းနှင့်အပူပြည့်စုံ Bloom သည်အထိ, ပြီးတော့ပွက်ပွက်ဆူနေသော။ ရုံအလယ်မှာအောက်တွင်ဖော်ပြထားသောမှအပူများ၏ပြင်းထန်မှုလျော့ရေနံနှင့်ကြက်ဥအာလူးကြော်ကုန်တယ် parsley ဆူထဲမှာပြန့်နှံ့, သံပုရာဖျော်ရည်ကိုငါသွန်းလောင်း, သုံးမိနစ်လောက်အဆက်မပြတ်စိတျလှုပျရှားဖှယျနှင့်အတူဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့် pripuskayut နှင့်အတူအရသာဆော့စ်။ ယခုငါတို့, အအေးတစ်ဟင်းရည်လှေထဲသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ထမ်းဆောင်နိုင်မှအကြောင်းအရာများကိုပေးခြင်း, ပန်းကန်နှင့်အတူတစ်ဦးကွန်တိန်နာဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

ဤသည်ငံပြာရည်ငါး, ဒါပေမယ့်လည်းလူအပေါင်းတို့သည်ပင်လယ်စာမဟုတ်တစ်ခုသာပြီးပြည့်စုံသောအဖြည့်သည်။