ကအံသွား spoils ပုံသဏ္ဍာန်နှင့်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည် - အားလုံးငယ်စဉ်ကလေးဘဝ မှစ. ငါတို့သည်သကြားမကောင်းတဲ့ကြောင်းကိုငါသိ၏။ အကူအညီလျော့နည်း-ကယ်လိုရီဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ထံသို့လာကြ၏။
သကြားအစားထိုးခြင်းနှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်
သကြားအစားထိုးသည့်သဘာဝနှင့်ဒြပ်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျပါတယျ။ သဘာဝအဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များအတွက်ပါဝင်သည်: fructose , sorbitol, xylitol နှင့် stevia ။ အပြင်ပန်းကိုသူတို့သကြားတူအောင်, သူတို့ကကယ်လိုရီများတဲ့အခြို့သောငွေပမာဏကိုမဆံ့။ ဤရွေ့ကားဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူနိုင်ပြီးသူ့ကိုစွမ်းအင်ပေးပါ။
saccharin, cyclamate, sukrazit, aspartame နှင့် acesulfame ပိုတက်စီယမ်: ဒြပ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်အားရှိပါတယ်။ သူတို့စွမ်းအင်တန်ဖိုးကိုရှိသည်မဟုတ်ကြဘူးနဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူမပေးပါ။ ဤအဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းလူသားအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ရောက်နေတယ်ဆိုရင်။
ထိခိုက်မှုများနှင့်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်၏အကျိုးကျေးဇူးများကို
သဘာဝဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်ကိုခန္ဓာကိုယ်မှအကျိုးရှိသောဖြစ်ကြသည်။ အများဆုံးကသဘာဝဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် fructose ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသီးအနှံ, သီး, ပျားရည်နှင့်ပန်းပွင့်ဝတ်ရည်မှရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ sucrose ထက်နည်းပါးလာကယ်လိုရီပါဝင်ပါတယ်နှင့် 1.7 ကြိမ်ထက်ထိုသို့ချို။ Fructose လပ်ချိန်နှင့်ပြသ အရက် ကိုအသွေးထဲကနေ။ သို့သော်အမြောက်အမြား၌ဤဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များ၏မကြာခဏအသုံးပြုခြင်းကိုနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှလျော့နည်းအသုံးဝင်သောမကျန်ရှိသည့်သဘာဝဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်။
ဒြပ်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်များအတွက်အဖြစ်။ သူတို့တွင်အများဆုံးသကြား 300 ကြိမ်ထက်ချိုတည်းဟူသော saccharine ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီထုတ်ကုန်လုံးဝခန္ဓာကိုယ်ကစုပ်ယူသည်။ ယင်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်တစ်ဦးကကင်ဆာတ္ထုများ cholelithiasis ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလိမ့်မည်။
အန္တရာယ်အရှိဆုံးနှင့်မကြာခဏအသုံးပြုကြသည်ဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ် aspartame confectionery နှင့်ချိုမြိန်အချိုရည်များတွင်အသုံးပြုသည်တစ်ချိန်တည်းမှာ။ 30 ဒီဂရီအထိအပူလိုက်တဲ့အခါ - ထိုဘီလီယံဒေါ်လာလျော့ချမယ်လည်းမရှိသည့်ကြားတွင်ကင်ဆာရောဂါကိုနှင့် Formaldehyde မှ decomposes ။